Pada masa ini, terdapat banyak cara untuk menurunkan berat badan, di antaranya adalah kaedah yang sangat popular untuk menangani pound tambahan dengan menggunakan pelbagai teh dan decoctions yang meningkatkan metabolisme dengan ketara.
Teh Pelangsing Vitamin
Anda perlu:
- Seni. sesudu beri rowan (pada musim luruh lebih baik menggunakan segar);
- Seni. sesudu pinggul mawar;
- Seni. sudu daun jelatang.
Bahan-bahan yang disenaraikan mesti diisi dengan 500-700 ml air panas, bersikeras dalam termos sekurang-kurangnya satu jam. Bahagikan teh menjadi sepertiga dan minum sepanjang hari. Penggunaan minuman ini secara berkala dua hingga tiga kali seminggu secara signifikan meningkatkan metabolisme, membuang lebihan cairan dari tubuh, menjenuhkannya dengan vitamin dan mineral. Pada masa yang sama, keadaan kesihatan secara semula jadi bertambah baik.
Teh halia
Anda perlu:
- Seni. sesudu halia;
- sudu teh daun currant;
- sudu teh daun blackberry.
Kupas akar halia, parut. Campurkan semua bahan dan tuangkan air panas pada suhu 90-95 darjah (300 ml). Biarkan teh menyeduh selama 10-15 minit, bahagikan kepada tiga bahagian (masing-masing 100 ml) dan minum pada siang hari. Minuman ini mempunyai rasa dan aroma yang unik.
Teh Pelangsing Akar Buckthorn
Anda perlu:
- h. sudu kulit kayu buckthorn;
- h. sudu jelatang;
- sudu teh daun pudina.
Campurkan bahan dan tuangkan 300 ml air mendidih, biarkan mendidih selama beberapa minit (tidak lebih dari 15), kemudian tapis. Minum 100 ml tiga kali sehari sebelum makan.
Perlu diingat bahawa mana-mana teh di atas dikontraindikasikan sekiranya berlaku penyakit-penyakit saluran gastrousus, kelemahan sistem kekebalan tubuh, dan juga urolithiasis. Sebelum minum teh, anda harus berjumpa doktor.
