Monosodium Glutamat: Mengapa Ia Buruk Untuk Angka Anda

Isi kandungan:

Monosodium Glutamat: Mengapa Ia Buruk Untuk Angka Anda
Monosodium Glutamat: Mengapa Ia Buruk Untuk Angka Anda

Video: Monosodium Glutamat: Mengapa Ia Buruk Untuk Angka Anda

Video: Monosodium Glutamat: Mengapa Ia Buruk Untuk Angka Anda
Video: DR OZ - Amankah MSG? (21/7/18) Part 4 2024, April
Anonim

E621 yang terkenal. Di mana sahaja anda tidak akan menemui gabungan misteri ini: pada bungkusan kerepek atau makanan segera, tin makanan dalam tin. Orang pintar berpendapat sama ada bahan tambahan ini berbahaya atau tidak sepenuhnya, dan kita akan berusaha mengetahui bagaimana ia mempengaruhi angka dan kesihatan secara umum.

Monosodium glutamat: mengapa ia buruk untuk angka anda
Monosodium glutamat: mengapa ia buruk untuk angka anda

Arahan

Langkah 1

Anda mungkin menyedari bahawa beberapa produk yang disebut "berbahaya" dilukis seperti magnet. Hampir tidak ada yang dapat menolak pembungkusan kerepek rangup. Seperti yang telah anda fahami, monosodium glutamat ditambahkan ke dalam kerepek - sejenis tongkat sihir yang menjadikan makanan lebih enak dan lebih menarik.

Langkah 2

Bahaya pertama: peningkatan selera makan

Kecuali anda mempunyai selera makan yang kronik, lebih baik mengelakkan makanan dengan makanan tambahan ini. Ya, mungkin sekali melakukan dosa sebulan sekali, tetapi dengan pengambilan makanan yang berperisa glutamat secara berterusan, anda boleh mula makan berlebihan. Makan berlebihan, sayangnya, tidak meningkatkan angka sama sekali.

Langkah 3

Bahaya kedua: ketagihan

E621 telah lama dikenali sebagai ketagihan. Ini bermaksud bahawa kerepek terkenal akan diinginkan semakin banyak. Dan lebih baik - lebih, kerana kita ingat tentang peningkatan selera makan.

Langkah 4

Bahaya ketiga: menyembunyikan rasa sebenar

Nampaknya tidak mengapa, sebaliknya: apa-apa hidangan yang hambar dan tanpa rasa boleh dibuat lebih menyelerakan. Walau bagaimanapun, aditif itu menutupi rasa produk yang rosak, yang, anda lihat, boleh menjadi akibat buruk dalam bentuk keracunan dan masalah lain.

Langkah 5

Semuanya baik secara sederhana

Sekiranya sekali anda memutuskan untuk makan hamburger, jangan takut. Anda tidak akan mendatangkan kemudaratan yang teruk pada kesihatan dan kesihatan badan anda. Dalam dos kecil, bahan tambahan tidak akan membahayakan. Namun, sebelum anda sampai ke rak dengan makanan dalam tin atau makanan keselesaan, fikirkan: adakah anda benar-benar memerlukannya? Sesungguhnya, selain keburukan yang lazat, terdapat juga makanan yang sihat.

Disyorkan: