Kiwi adalah buah beri yang tidak biasa, yang mengandungi sejumlah besar nutrien dan asid. Ia sangat kaya dengan vitamin C. Sekiranya anda menyimpan kiwi dalam keadaan sejuk, ia tidak akan kehilangan khasiatnya dalam jangka masa yang lama. Namun, anda tidak boleh menggunakan produk ini terlalu aktif, agar tidak menimbulkan masalah kesihatan. Selain itu, dalam beberapa penyakit, buah beri dikontraindikasikan.
Kiwi adalah sumber vitamin C yang enak, yang mempunyai kesan positif pada sistem kekebalan tubuh dan memperkuat pertahanan tubuh. Walau bagaimanapun, ia juga tidak berbaloi. Jika tidak, kebiasaan makan banyak kiwi akan memprovokasi perkembangan hipervitaminosis.
Doktor tidak melarang penggunaan beri ini semasa mengandung dan semasa menyusu. Walau bagaimanapun, perlu berhati-hati di sini. Kiwi adalah beri yang boleh menyebabkan alahan teruk dengan sangat mudah. Reaksi alergi / intoleransi individu dapat menampakkan diri melalui ruam kulit, gatal-gatal, batuk asma. Dalam beberapa kes, pembengkakan lidah dan laring berkembang. Oleh itu, agar tidak membahayakan anak atau bayi yang belum lahir dengan bantuan kiwi, tidak perlu memakan buah dalam jumlah besar. Produk ini harus dimasukkan ke dalam diet anak kecil sedikit dan dengan berhati-hati.
Apabila kiwi dimakan, keadaan saluran pencernaan secara beransur-ansur bertambah baik atau menormalkan, masalah pencernaan hilang. Tetapi anda harus selalu ingat bahawa beri masam ini adalah julap ringan semula jadi. Sekiranya terlalu terbawa kiwi, anda boleh menghadapi cirit-birit yang berpanjangan. Oleh itu, doktor tidak mengesyorkan menambahkan produk ini ke dalam diet untuk orang yang badannya cenderung mengalami cirit-birit.
Penggunaan kiwi dikontraindikasikan untuk sebarang keracunan, pada masa jangkitan usus.
Buah beri mempunyai sifat diuretik. Oleh itu, kiwi boleh membahayakan buah pinggang, meningkatkan beban pada mereka. Sekiranya proses keradangan pada organ berpasangan ini, ada baiknya memakan produk sedemikian dengan berhati-hati. Sekiranya diracun, kiwi boleh menyebabkan dehidrasi teruk.
Anda tidak boleh makan kiwi untuk orang yang menderita gastritis, yang mempunyai keasidan yang meningkat di dalam perut. Jika tidak, anda boleh menghadapi penyakit yang semakin teruk, dengan sakit perut dan pencernaan yang lemah. Beri ini juga berbahaya dalam keadaan di mana terdapat ulser di perut atau usus. Untuk sebarang proses keradangan yang berlaku di saluran gastrousus, perlu berhenti makan buah kiwi.
Oleh kerana sejumlah besar asid yang terkandung dalam produk, kiwi mempunyai beberapa kesan negatif pada gigi jika buah ini dimakan dengan kerap. Asid boleh merosakkan enamel gigi, yang secara beransur-ansur menyebabkan kerosakan gigi.
