Hidangan keju kotej buatan sendiri selalu dianggap makanan sihat dan makanan. Casserole keju kotej dengan pisang akan mengejutkan dengan rasanya yang tidak biasa, selain itu, ia tidak akan membahayakan mereka yang mengikuti gambar itu.
Keju kotej adalah produk yang mengandungi banyak kalsium, protein, serta banyak unsur surih yang diperlukan untuk kesihatan. Casserole yang terbuat dari keju kotej segar dengan penambahan pisang dan pir adalah pilihan yang bagus untuk sarapan atau minum petang. Kanak-kanak yang sejuk dengan keju kotej tulen juga akan menyukai pencuci mulut ini.
Untuk menyediakan kaserol anda memerlukan:
- keju kotej 5% - 200-250 g;
- yogurt - 2 sudu besar;
- pisang - 1 pc;
- pir (epal) - pcs;
- gula (gula tepung) - secukup rasa;
- minyak bunga matahari.
Lap keju kotej melalui ayak atau tatal penggiling daging (jika masa terhad, anda boleh melangkau barang ini), masukkan ke dalam mangkuk. Kupas pisang, potong dan uli dengan garpu dalam kentang tumbuk, pindahkan ke semangkuk keju kotej. Masukkan telur, yogurt (anda boleh menggantikan krim masam rendah lemak), gula dan gunakan pengadun untuk mengalahkan bahan menjadi jisim homogen. Sekiranya anda mempunyai pengisar, anda boleh menggunakannya.
Basuh pir (epal), kupas dan potong kecil, sebarkan buah ke jisim curd.
Griskan penaik dengan minyak bunga matahari, masukkan jisim yang dihasilkan di dalamnya dan masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180-190 darjah. Kami membakar pencuci mulut selama 35 - 40 minit. Kami mengeluarkan kaserol dari acuan hanya apabila ia telah sejuk, dipotong kecil dan dihidangkan.
