Kopi adalah minuman menyegarkan yang memberi tenaga sepanjang hari, disukai oleh hampir semua orang. Ternyata kopi tidak hanya menyegarkan, tetapi juga sebagai ubat.
Para saintis mendapati bahawa beberapa cawan kopi sehari meningkatkan mood dan kesejahteraan. Tetapi anda tidak boleh terbawa kopi. Kajian menunjukkan bahawa mereka yang minum lebih dari dua cawan mungkin mengalami serangan panik.
Kafein dapat mencegah barah kulit. Losyen yang dibuat dari biji kopi dan teh hijau dapat mengurangkan risiko barah.
Minum secawan kopi selepas latihan yang melelahkan disyorkan kerana kafein dapat membantu melegakan sakit otot. Lebih-lebih lagi, penyelidikan menunjukkan bahawa kopi boleh lebih kuat daripada aspirin.
Minum kopi juga disyorkan untuk orang yang mempunyai masalah ingatan. Para saintis mendakwa bahawa kafein meningkatkan ingatan jangka pendek. Dan wanita yang suka minum kopi tidak perlu risau tentang kelupaan di usia tua.
Anehnya, kopi membantu melawan kerosakan gigi. Ternyata biji kopi panggang membantu menghilangkan bakteria yang menyebabkan kerosakan gigi. Lagipun, kopi mempunyai sifat antibakteria. Perkara utama adalah tidak menambahkan susu dan gula ke dalam cawan bersama minuman.
Juga, saintis telah mengesahkan bahawa orang yang suka minum kopi mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap penyakit Parkinson daripada mereka yang tidak minum minuman aromatik ini.
