Kek Keju Pisang Yang Sihat

Isi kandungan:

Kek Keju Pisang Yang Sihat
Kek Keju Pisang Yang Sihat

Video: Kek Keju Pisang Yang Sihat

Video: Kek Keju Pisang Yang Sihat
Video: KEK PISANG SIHAT | SESUAI UNTUK DIET 2024, November
Anonim

Cheesecake adalah pencuci mulut paling halus yang pertama kali muncul di Ancient Greek. Sekarang ia adalah hidangan tradisional masakan Amerika dan Eropah.

Kek keju pisang yang sihat
Kek keju pisang yang sihat

Ia perlu

  • - pisang - 4 biji.
  • - keju kotej - 500 g
  • - telur - 4 biji.
  • - gula - 10 sudu besar
  • - semolina - 6 sudu besar
  • - serbuk koko - 4 sudu besar

Arahan

Langkah 1

Rendam semolina di dalam air selama 15-20 minit.

Langkah 2

Untuk lapisan curd, kisar dadih dengan pengisar atau sapu melalui ayak.

Langkah 3

Masukkan 2 biji telur, 6 sudu besar ke dadih. gula, separuh semolina. Pukul semuanya dengan pengisar sehingga jisim homogen tanpa biji-bijian diperolehi.

Langkah 4

Parut kulit lemon dan tambah ke jisim curd.

Langkah 5

Untuk lapisan pisang, pecahkan pisang menjadi kepingan dan haluskan dengan pengisar.

Langkah 6

Masukkan baki semolina, 2 biji telur, 4 sudu besar ke dalam pisang. gula, serbuk koko. Kisar semua bahan dalam pengisar sehingga sebati.

Langkah 7

Gris acuan dengan minyak. Tuangkan lapisan pisang di bahagian bawah. Tuang perlahan-lahan lapisan dadih di atas. Bakar pada suhu 170-180 darjah sehingga dadih dibakar selama lebih kurang 40 minit.

Langkah 8

Setelah dibakar, balikkan kek keju.

Disyorkan:

Hidangan Keju Kotej: Bagaimana Membuat Kek Keju Yang Lazat

Hidangan Keju Kotej: Bagaimana Membuat Kek Keju Yang Lazat

Cheesecakes lazat dan pada masa yang sama senang disediakan, dan oleh itu ia sering disajikan untuk sarapan. Kek keju dimakan dengan jem, madu, susu pekat, dan krim masam. Dan walaupun sukar untuk menyiapkan kek keju, agar mereka keluar berair, lembut dan lembut, anda perlu mengetahui beberapa kehalusan dan rahsia

Rehat Sihat: Makanan Ringan Yang Sihat Dengan Hanya 100 Kalori

Rehat Sihat: Makanan Ringan Yang Sihat Dengan Hanya 100 Kalori

Sekiranya, antara sarapan dan makan tengah hari atau makan tengah hari dan makan malam, anda merasa sedikit lapar, ambil coklat bar atau gula-gula dan dengan itu membatalkan semua usaha, walaupun dengan diet yang paling sihat, maka anda perlu membiasakan diri dengan resipi mudah untuk makanan ringan yang sangat lazat dan sihat … Arahan Langkah 1 Roti roti gandum penuh dengan jem semula jadi

Cara Membuat Tiga Smoothie Pisang Yang Mudah Dan Sihat

Cara Membuat Tiga Smoothie Pisang Yang Mudah Dan Sihat

Bermula setiap pagi dengan smoothie yang sihat adalah kebiasaan yang baik. Sekiranya bahan utamanya adalah pisang, smoothie ternyata tidak hanya lembut dan enak, tetapi juga memuaskan. Kelezatan seperti ini boleh disediakan pada waktu siang, minum pada snek petang atau selepas bersenam

Sarapan Pagi Yang Sihat - Yogurt Pisang Dengan Badam Dan Oatmeal

Sarapan Pagi Yang Sihat - Yogurt Pisang Dengan Badam Dan Oatmeal

Berapa banyak anda mahu makan sesuatu yang enak, sihat dan memuaskan untuk sarapan! Sesuatu yang akan memberi semangat sepanjang hari dan memerlukan sedikit masa untuk membuat persediaan. Inilah yogurt sihat yang boleh anda buat sendiri hanya dalam beberapa minit

Yang Lebih Sihat, Keju Atau Keju Feta

Yang Lebih Sihat, Keju Atau Keju Feta

Sebarang keju adalah zat dengan kepekatan protein yang tinggi, jadi ia mesti dimakan secara sederhana. Tetapi tetap berguna untuk menggunakannya secara berkala untuk membekalkan tubuh dengan zat-zat yang diperlukan, seperti kalsium. Keju dalam diet Keju mengandungi gula susu, sejumlah lemak, zat protein dan sejumlah besar kalsium