Kopi pagi bagi kebanyakan orang adalah semula jadi seperti tandas pagi. Ramai orang sepanjang hari tidak dapat melakukan tanpa secawan kopi, begitu harum dan menyegarkan. Terdapat pendapat yang sangat berbeza mengenai bahaya dan faedah minuman ini. Mari pertimbangkan yang paling popular.
Selalunya, kopi dikatakan dapat meningkatkan tekanan darah. Tidak benar bahawa minuman ini menyebabkan tekanan darah tinggi. Sudah tentu, jika seseorang yang menghidap hipertensi sudah menyalahgunakan kopi, maka pembacaan tonometer mungkin lebih tinggi daripada biasanya, tetapi tidak ketara, hanya kerana kafein yang telah memasuki tubuh mengekalkan tekanan pada tahap yang biasa bagi seseorang, mencegah penurunan. Itulah sebabnya kopi tidak digalakkan untuk wanita hamil.
Pada waktu yang sama, kopi mempunyai sedikit sifat diuretik, oleh karena itu, ia dapat menyebabkan sedikit penurunan tekanan. Sekiranya kita bercakap mengenai hipotensi, sekali lagi, kopi dapat meningkatkan tekanan darah ke tahap normal, tetapi tidak lebih.
Sekiranya seseorang tidak menderita hipotensi atau hipertensi, kopi, terutama kopi semula jadi, hanya boleh bermanfaat. Biji kopi mengandungi bahan yang berguna untuk manusia seperti garam mineral, lemak, protein, karbohidrat. Kafein, komponen utama kopi, bertanggungjawab untuk meningkatkan prestasi, meningkatkan kepekatan dan meningkatkan ingatan.
Kesalahpahaman umum adalah kepercayaan bahawa pengambilan kopi yang kerap menyebabkan enamel gigi berwarna kuning. Ini tidak benar, warna gigi bergantung terutamanya pada keadaan gigi. Tuntutan bahawa kopi boleh menyebabkan insomnia adalah kontroversi. Ia secara langsung bergantung pada ciri-ciri organisma orang tertentu. Seseorang setelah secawan kopi aromatik merasakan lonjakan kekuatan, sementara seseorang, sebaliknya, berehat.
Kualiti kopi yang bermanfaat merangkumi seperti meningkatkan fungsi pembiakan pada lelaki, mencegah sejumlah penyakit, misalnya penyakit Parkinson, diabetes, serangan jantung, asma, migrain, sirosis hati. Membantu penyakit sistem saraf, penyakit berjangkit, kekejangan vaskular, gangguan pencernaan.
Kualiti negatif dapat disebut seperti ketagihan dan, oleh itu, ketergantungan, dengan penyalahgunaan, kegembiraan berlebihan mungkin terjadi, jika terdapat penyakit tertentu, kerosakan pada saluran darah dan jantung dapat disebabkan. Bahan berguna seperti kalsium, kalium, natrium dan magnesium dibasuh dari tubuh manusia.
Tidak mungkin produk lain menyebabkan banyak kontroversi mengenai faedah dan keburukannya pada masa yang sama, tetapi ini tidak menghalang kopi untuk memikat kita dengan aroma dan rasa ilahi yang indah.
