Bukan rahsia bagi sesiapa sahaja bahawa pada masa ini, kekebalan tubuh lemah dalam banyak hal. Sudah tentu ada banyak alasan untuk ini, tetapi jangan sampai kita membincangkannya. Sekarang musim panas, yang bermaksud sudah tiba masanya untuk menenangkan dan memperkuatnya. Dengan kata lain, untuk meningkatkannya dengan semua kekuatan yang mungkin. Saya menawarkan anda resipi untuk satu koktel yang akan membantu anda dengan ini. Mari mulakan!
Cara membuat koktel vitamin buckthorn laut
Ia perlu
buckthorn laut - tiga sudu besar; madu - dua sudu kecil; jus lemon - 1 sudu teh
Arahan
Langkah 1
Oleh itu, pertama anda perlu membilas buah beri kami yang sudah siap. Sekarang anda harus menghancurkan mereka. Setelah anda melakukan ini, tuangkan campuran beri yang dihasilkan dengan segelas air mendidih dan biarkan hingga setengah jam.
Langkah 2
30 minit berlalu. Kami mengambil saringan dan menapis koktail masa depan kami melaluinya. Kemudian masukkan jus lemon dan madu ke dalamnya. Anda juga boleh menambahkan daun pudina ke dalam minuman ini, hanya perlu disertakan bersama dengan beri parut, dan kemudian saring dengan cara yang sama. Di sini kita mempunyai koktel vitamin yang lama ditunggu-tunggu. Ia sangat sihat dan rasanya enak. Minum lebih kerap dan lebih banyak) Bekalkan vitamin dan imuniti yang kuat untuk musim sejuk. Semoga berjaya!
Ciri penyembuhan beri laut buckthorn telah lama digunakan. Buckthorn laut segar mengandungi 2, 8-7, 8% minyak, vitamin C, A, B1, B3, lycopene, tocopherol, riboflavin, folic, linoleic, oleic, palmetinic acid dan banyak bahan berguna lain. Ia perlu Resipi pertama:
Jem buckthorn bukan sahaja sangat luar biasa, cantik dan beraroma, tetapi juga sihat. Kelezatan oren yang terang ini akan menghiasi sebarang meja pada malam musim sejuk di atas secawan teh. Pastikan anda mencuba memasaknya. Ia perlu 1 kg buah beri 1
Dari laut buckthorn, anda bukan sahaja dapat membuat selai yang enak, tetapi juga sihat, yang akan memenuhi tubuh dengan vitamin A, B dan C, memulihkan mikroflora usus dan menjadi pencegahan selesema yang sangat baik. Jem buckthorn laut yang dipasteurisasi Resipi ini untuk membuat selai buckthorn laut dianggap pilihan klasik
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, buckthorn laut menjadi sangat popular di kalangan tukang kebun dan dengan alasan yang baik. Buahnya mengandungi sejumlah besar bahan aktif biologi: gula, asid organik, tokoferol, karotenoid, asid askorbik, dan sebagainya
Buah laut buckthorn disebut "tablet vitamin". Buah mengandungi sejumlah vitamin - C, E, B1, B2, B3, B6. Mereka mengandungi banyak karotena. Di Siberia, beberapa abad yang lalu, buckthorn laut digunakan untuk merawat orang. Mereka menguatkan kesihatan dengan membuat tincture dan decoctions dari buahnya
