Kacang putih dalam tin adalah ramuan hebat dalam pelbagai salad. Dengan produk ini, anda boleh menyediakan makanan berkalori tinggi dan ringan yang dapat memuaskan rasa lapar dan mempunyai rasa yang sangat baik.
Salad Kacang Putih Kalengan dengan Ayam
Hidangan berkhasiat ini bagus untuk memuaskan rasa lapar, untuk menyiapkannya anda perlukan:
- 500 g kacang putih;
- dada ayam rebus;
- 2 timun acar;
- 1 biji bawang;
- 3 ulas bawang putih;
- 4 sudu besar krim masam cecair;
- pasli;
- garam dan lada secukup rasa.
Potong dada ayam menjadi kiub besar, potong timun dan bawang dengan cara yang sama, masukkan bawang putih melalui penekan bawang putih. Masukkan timun, ayam, bawang, dan kacang kalengan ke dalam mangkuk yang dalam. Campurkan krim masam dengan garam, bawang putih, lada dan pukul sedikit. Tuangkan pembalut krim masam ke atas produk dan campurkan dengan lembut. Masukkan salad yang telah disediakan di dalam peti sejuk selama 30 minit, kemudian susun dalam mangkuk salad dan hiaskan dengan tangkai pasli di atasnya.
Salad kacang putih dengan sayur-sayuran
Kacang putih kalengan boleh digunakan untuk membuat salad ringan yang sesuai untuk makanan diet. Untuk menyediakan hidangan, anda memerlukan bahan berikut:
- 1 tin kacang dalam tin;
- 3 tomato sederhana;
- 1 bawang merah;
- 3 tangkai selasih segar;
- 1 timun sederhana;
- 0.5 lemon;
- 2 sudu besar l. oregano;
- 2 sudu besar l. minyak zaitun;
- garam secukup rasa.
Potong tomato menjadi kiub, bawang menjadi cincin nipis, dan keluarkan kulit dari timun dan potong menjadi kepingan besar. Masukkan kacang kalengan ke dalam saringan dan bilas, tambahkan ke dalam semangkuk sayur.
Perah jus dari lemon, campurkan dengan minyak zaitun dan oregano. Garam salad, tutup dengan pembalut minyak dan taburkan dengan selasih cincang kasar. Masukkan pinggan ke dalam peti sejuk selama 20 minit, kemudian hidangkan.
Salad kacang putih "tinggi kalori"
Untuk membuat salad ini, anda memerlukan makanan berikut:
- 300 g kacang dalam tin;
- 2 tomato sederhana;
- 200 g cendawan acar;
- 1 biji bawang;
- 200 g ham;
- 1 ulas bawang putih;
- hijau dill dan pasli;
- mayonis;
- garam secukup rasa.
Potong tomato dan ham menjadi kiub, cendawan menjadi kepingan nipis, potong bawang menjadi setengah cincin, toskan air dari kacang. Satukan mayonis dengan bawang putih dan garam yang dicincang halus.
Letakkan semua bahan di atas pinggan rata secara berlapis, gaulkan setiap lapisan dengan berpakaian. Produk harus bergantian mengikut urutan berikut: tomato, cendawan, ham, bawang, kacang, sayur cincang halus. Salad siap mesti diletakkan di dalam peti sejuk dan dibiarkan merendam selama satu jam.
