Casserole epal adalah hidangan lazat dan sangat sihat yang akan memanjakan anda dan anak-anak anda untuk sarapan, minum petang dan makan malam ringan. Dan kesederhanaan pembuatannya akan menggembirakan para hostes. Terdapat banyak jenis kaserol epal; di dalamnya anda boleh menggabungkan epal dengan sempurna dengan wortel, labu, dll.
Ia perlu
-
- Kaedah 1:
- epal - 200 g
- gula - 70 g
- air - 0.5 sudu besar.
- mentega
- Kaedah 2:
- keju kotej - 400 g
- telur ayam - 3 biji.
- gula - 50 g
- epal - 500 g
- vanillin - secukup rasa
- garam secukup rasa
- kayu manis - 0,5 sudu kecil
- Kaedah 3:
- epal - 500 g
- serpihan oat - 1, 5 sudu besar.
- mentega - 100 g
- madu - 2 sudu besar
- walnut - 0.5 sudu besar.
- kurma - 5 pcs
- kayu manis secukup rasa
Arahan
Langkah 1
Untuk kaserol epal yang paling mudah, ambil apa-apa jenis epal segar, inti, dan potong secara rawak. Di pintu keluar, anda harus mempunyai 200 g epal cincang. Larutkan 70 g gula dalam 0.5 cawan air suam, tetapi tidak panas. Dalam piring pembakar kecil, sebelumnya disapu dengan mentega, masukkan separuh daripada epal cincang ke dalam lapisan sekata, kemudian tuangkan di atas sirap gula, masukkan separuh lagi epal. Bakar di dalam ketuhar pada suhu 180 ° C selama 25-30 minit.
Langkah 2
Untuk kaedah memasak kedua kaserol. Ambil keju kotej, gosokkannya melalui ayak. Bilas telur ayam, asingkan putih dari kuning telur. Pukul kuning dengan kelajuan tinggi dengan gula, masukkan keju kotej. Masukkan putih sehingga sejuk di dalam peti sejuk buat masa ini. Basuh epal, kupas dari kulit dan inti. Potong ke dalam kepingan nipis. Pukul protein yang disejukkan ke dalam busa pekat, campurkan dengan keju kotej, tambah vanillin dan garam. Masukkan jisim curd dalam bentuk pra-minyak dalam lapisan genap, letakkan epal di atas. Taburkan dengan kayu manis dan gula. Kemudian letakkan sisa keju kotej di atas epal. Masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 ° C dan bakar selama 25-30 minit, hingga kekuningan.
Langkah 3
Untuk kaserol ketiga, tambahkan tepung oat dan kacang ke kaserol untuk rasa yang enak dan makanan yang lebih sihat. Ambil epal, basuh dan gosokkan bersama kulit pada parut kasar. Masukkan ke dalam bekas pembakar yang sudah di minyak. Kemudian, dalam mangkuk yang terpisah, satukan madu, buah kurma dan walnut, oatmeal, dan kayu manis. Letakkan jisim ramuan homogen ini pada epal. Gosokkan mentega beku pada parut kasar dengan lapisan atas. Letakkan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 ° C selama 25-30 minit.
Langkah 4
Hidangkan kaserol epal sejuk, dengan jem atau krim masam.
