Kopi adalah minuman yang sebenarnya boleh menyebabkan pedih ulu hati. Ini berlaku kerana pelbagai sebab, tetapi biasanya dikaitkan dengan masalah pada saluran gastrousus. Ia berlaku bahawa penyebab pedih ulu hati adalah psikologi: neurosis atau insomnia berterusan.
Mengapa kopi boleh menyebabkan pedih ulu hati
Kopi sendiri mempunyai keasidan yang sedikit meningkat, selain itu, ia menyumbang kepada kerengsaan pada mukosa gastrik. Oleh kerana itu, rembesan asid hidroklorik mula berlaku dengan intensiti yang lebih besar, yang menyebabkan pedih ulu hati.
Selain itu, kopi melonggarkan otot sfinkter, di antaranya terdapat beberapa sepanjang makanan di dalam tubuh manusia. Fungsi otot sfinkter adalah makanan pejal dan cair, melewati ke depan, tidak akan berpeluang untuk kembali. Sekiranya otot mengendur, maka asid hidroklorik dari perut memasuki kerongkongan, yang merupakan penyebab kerengsaan, yang disebut pedih ulu hati.
Sekiranya anda selalu mengalami pedih ulu hati setelah minum kopi, anda boleh mencuba meminumnya dengan susu, kerana ia dapat melembutkan kesan minuman, yang membantu mencegah pedih ulu hati. Sekiranya ini tidak membantu, yang tinggal hanyalah beralih ke minuman lain, misalnya teh hijau.
Bagaimana pedih ulu hati berlaku?
Tegasnya, makanan apa pun boleh menyebabkan pedih ulu hati, tetapi sebilangan makanan melakukannya lebih kerap dan lebih mudah. Pedih ulu hati berlaku jika sfinkter perut tidak memenuhi tugasnya. Ini biasanya disebabkan oleh asid gastrik yang berlebihan, tetapi penyebab lain juga mungkin berlaku. Contohnya, jika tekanan di rongga perut meningkat terlalu banyak (ini berlaku apabila seseorang makan terlalu banyak atau minum terlalu banyak cairan), ketika pakaian orang itu terlalu ketat, atau ketika mengangkat berat segera setelah makan. Sebab-sebab lain seperti ini juga mungkin.
Sekiranya anda sering mengalami serangan pedih ulu hati, ini adalah alasan serius untuk berjumpa doktor. Ini berlaku bahawa cukup untuk mengecualikan beberapa makanan dari diet, dan keadaan perut normal. Kadang-kadang pedih ulu hati juga berfungsi sebagai isyarat bahawa seseorang mengalami sejenis penyakit gastrousus. Adalah lebih baik untuk mengenal pasti ini pada peringkat awal, apabila semuanya cukup mudah diperbaiki.
Cara mencegah pedih ulu hati
Walaupun terdapat banyak ubat yang membantu mengatasi pedih ulu hati, lebih baik tidak menyalahgunakannya. Cuba ubah gaya hidup anda. Jangan lulus dengan cara apa pun, elakkan makan sebelum tidur. Kunyah makanan dengan teliti sehingga masuk ke dalam tubuh selembut mungkin.
Anda boleh minum decoctions dari tumbuh-tumbuhan seperti kayu cacing pahit dan ramuan pahit lain, gunakan akar gentian. Halia membantu dengan baik dalam melawan pedih ulu hati, yang membantu menghilangkan jus gastrik yang berlebihan.
