Teh biru adalah minuman ajaib dari Asia. Ia dibuat dari bunga kelentit (anggrek Thailand), yang tumbuh secara eksklusif di Thailand. Minuman ini mempunyai pelbagai khasiat berguna yang menyumbang kepada penyembuhan badan.
Arahan
Langkah 1
Komponen berguna Teh biru adalah harta karun sebenar yang mengandungi mineral dan vitamin yang berguna. Fosfor, zat besi dan mangan mempunyai kesan yang baik pada kulit, kuku, rambut, vitamin B, dan menyumbang kepada kesihatan keseluruhan. Komposisi teh sangat mirip dengan minuman rosehip. Dalam perubatan oriental tradisional, teh biru banyak digunakan.
Langkah 2
Meningkatkan kesihatan mata. Minuman ini sangat berguna untuk orang yang menghabiskan banyak masa di komputer. Mengurangkan rasa keletihan mata, meningkatkan ketajaman penglihatan. Teh "membersihkan" saluran mata, melegakan gejala penyakit seperti katarak dan glaukoma.
Langkah 3
Antidepresan. Berkat kesannya yang santai pada sistem saraf, teh dapat membantu menghilangkan tekanan.
Langkah 4
Meningkatkan aktiviti otak. Teh biru menormalkan peredaran serebrum, meningkatkan ingatan, membantu dengan insomnia, mempunyai kesan menyegarkan yang menyegarkan, melegakan sindrom keletihan kronik.
Langkah 5
Meningkatkan metabolisme. Polifenol dalam teh membantu memecah tisu berlemak dan merangsang penghapusannya dari badan. Oleh itu, teh "membantu" menurunkan berat badan. Untuk menghilangkan pound yang tidak diingini, anda perlu minum teh setiap hari selama satu minggu, kemudian rehat (3 minggu) dan ulangi kursus mingguan.
Langkah 6
Sistem kardiovaskular. Minuman itu meningkatkan peredaran darah, mengatur tekanan darah dan mencegah pembekuan darah.
Langkah 7
Untuk mengekalkan semua khasiat bermanfaat, teh mesti diseduh dengan betul. Tidak digalakkan menggunakan air mendidih untuk pembuatan bir, lebih baik mengambil air dengan suhu 85-90 °. Suhu yang lebih tinggi akan menyebabkan pemusnahan nutrien. Untuk 250 ml air, tambahkan kira-kira 2 sudu kecil teh. Tidak perlu bertahan lama, 5 minit akan cukup. Anda boleh menambah gula, madu atau lemon jika mahu. Lebih baik mengambil air yang lembut dan bersih.
Langkah 8
Jangan minum teh biru terlalu kerap, khasiat yang bermanfaat akan terungkap sepenuhnya jika anda meminumnya 1-2 kali seminggu. Lagipun, ini bukan hanya minuman, tetapi infus ubat.
