Apa Ramuan Yang Boleh Anda Minum Dan Bukannya Teh

Isi kandungan:

Apa Ramuan Yang Boleh Anda Minum Dan Bukannya Teh
Apa Ramuan Yang Boleh Anda Minum Dan Bukannya Teh

Video: Apa Ramuan Yang Boleh Anda Minum Dan Bukannya Teh

Video: Apa Ramuan Yang Boleh Anda Minum Dan Bukannya Teh
Video: Gimana Seandainya Paku Berkarat Menusuk Kaki Anda? 2024, Mac
Anonim

Teh datang ke Rusia tidak lama dahulu dengan piawaian sejarah, tetapi berjaya berakar sehingga sudah menjadi minuman tradisional Rusia. Keseronokan dan faedah yang dibawanya tidak diragukan lagi, tetapi terdapat banyak minuman seperti teh herba yang berjaya menggantikan teh.

Bahan-bahan untuk teh herba
Bahan-bahan untuk teh herba

Di kedai khusus, bersama dengan teh, campuran herba dijual. Anda boleh membelinya, atau memasak sendiri dari ramuan herba yang ada "di tangan". Teh semacam itu tidak hanya dapat lebih sehat, tetapi juga lebih enak daripada campuran yang dibeli di kedai, kerana ia akan dibuat dengan mempertimbangkan selera dan keperluan mereka sendiri. Amat berguna adalah tumbuh-tumbuhan yang tumbuh di kawasan tempat tinggal seseorang.

Fireweed

Nama popular untuk fireweed adalah "ivan-tea". Dengan menyedut daun kering tanaman ini, anda boleh mendapatkan minuman seperti teh yang indah. Untuk melakukan ini, tuangkan segelas air mendidih di atas 2 sudu besar daun kering kering, biarkan selama 10 minit, dan kemudian minum, dicairkan dengan air secukupnya.

Sukar untuk menilai sifat berguna "teh" seperti itu. Ia mempunyai kesan anti-radang, diaforetik dan sedatif. Anda tidak boleh minum "teh" dari fireweed sebelum perjalanan atau sebelum tidur, kerana ia juga mempunyai kesan diuretik.

Rosehip

Rosehip "teh" sangat berguna. Buah mengandungi lebih banyak vitamin C daripada lemon atau kismis hitam, mereka juga mengandungi vitamin lain - B1, B2, B6, E, K, PP. Merebus rosehip menurunkan tekanan darah, menguatkan saluran darah.

Resipi termudah untuk minuman rosehip adalah seperti berikut: untuk 20 g buah - 5 g jus lemon, 15 g madu. Anda boleh menggabungkan pinggul mawar dengan bahan lain - contohnya, ambil 10 g beri rowan dan 5 g daun oregano untuk 20 g buahnya.

Anda boleh menyediakan minuman penguat berdasarkan pinggul mawar: untuk 20 g buah - 10 g buah ceri burung, 30 g daun jelatang dan 20 buah blueberry. Campuran seperti itu dalam jumlah satu sendok makan direbus selama 10 minit, menuangkan segelas air mendidih, dan kemudian dimasukkan selama satu jam, diminum dengan madu.

Campuran penguat lain termasuk, bersama dengan 30 g pinggul mawar, jumlah daun jelatang yang sama, 10 g daun lingonberry dan madu secukupnya. Tuangkan satu sudu campuran dengan 2 cawan air mendidih, anda perlu memasaknya selama 10 minit, kemudian biarkan selama 2 jam dalam termos.

Teh herba lain

Campuran herba untuk minuman seperti teh boleh dibuat sendiri. Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati, kerana beberapa ramuan herba dengan aroma yang kuat - seperti balsem lemon, pudina, thyme - dapat memberikan bau yang sangat tidak menyenangkan ketika dicampurkan. Lebih baik memasukkan satu ramuan seperti itu dan beberapa ramuan neutral dalam campuran.

Contohnya adalah resipi teh vitamin. Campuran seperti itu bukan ubat, ia boleh diminum oleh semua orang dan dalam kuantiti apa pun.

Untuk menyediakan teh strawberi, anda memerlukan 2 g pudina dan St. John's wort setiap 10 g daun strawberi. Teh Rowan disediakan dari beri rowan kering (30 g), raspberi (5 g), daun kismis hitam (2 g). Teh Heather boleh dibuat dari 2 g daun heather, jumlah daun rosehip yang sama, dan 10 g daun strawberi.

Disyorkan: