Resipi untuk hidangan lazat, rendah kalori dan sihat - lavash roll dengan pengisian salmon merah jambu.
Ia perlu
- Roti pita nipis;
- 1 bungkus salmon merah jambu ringan;
- 1 timun segar;
- 1 lada bel;
- 1 pek keju yang diproses;
- Hijau secukupnya (seperti bawang hijau, dill, selasih, atau pasli).
Arahan
Langkah 1
Pertama, kami menyediakan semua bahan untuk mengisi gulungan. Hijau mesti dibasuh dengan sempurna dan dicincang halus. Keju yang diproses hendaklah diparut pada parutan sederhana, kerana akan mula digulung di bahagian cetek. Sekarang keju mesti dicampurkan dengan ramuan cincang.
Langkah 2
Lavash harus disebarkan dan disebarkan ke seluruh perimeter campuran keju yang dihasilkan.
Langkah 3
Sekarang mari kita pergi ke sayur-sayuran. Mula-mula anda perlu mencucinya. Timun dipotong menjadi kepingan nipis, dan lada dipotong menjadi jalur nipis, setelah mengeluarkan intinya dari dalamnya.
Langkah 4
Timun diletakkan di atas roti pita, dan di sebelahnya - potongan salmon merah jambu yang dicincang halus. Selepas itu, dalam bentuk roller, roti pita harus dibungkus dalam satu giliran.
Langkah 5
Pada lapisan kedua, bukannya timun, masukkan lada belanda dengan salmon merah jambu dan bungkus dalam satu lapisan dengan cara yang sama. Oleh itu, kita ganti pengisian ikan, pertama dengan timun, kemudian dengan lada belang, sehingga kita berakhir dengan roti.
Langkah 6
Balut gulung siap dengan teliti dalam filem selofan dan masukkan ke dalam peti sejuk selama 2 jam. Selama ini, hidangan mesti direndam.
Langkah 7
Selepas itu, gulungan dikeluarkan dari peti sejuk dan dipotong menjadi kepingan nipis. Oleh itu, makanan ringan yang sangat lazat dan rendah kalori sudah siap di meja! Dia pasti akan menghias meja perayaan.
