Anda boleh bercakap banyak mengenai kelebihan zucchini. Tetapi kenyataan bahawa tidak banyak orang tahu resipi yang baik dengan zucchini adalah benar. Zucchini kaserol sedap, cepat disiapkan, dan sesuai untuk mana-mana meja. Juga boleh dijadikan sarapan pagi, anak-anak sangat menyukainya. Bagi kanak-kanak perempuan yang mengikuti gambar, disarankan untuk mengambil krim masam dengan kandungan lemak rendah.
Ia perlu
- -500 g zucchini
- -2 biji telur
- -150 g keju
- -100 g krim masam
- -150 g tepung
- -green
- -lada garam
- -0.5 sudu kecil soda slaked
Arahan
Langkah 1
Zucchini mesti dibasuh dengan baik, jika terdapat noda, bersihkannya. Sekarang parut (lebih baik kasar), dan biarkan sebentar. Basuh herba dan cincang halus.
Langkah 2
Keju boleh dicincang halus atau diparut - tidak ada bezanya. Tuangkan krim masam ke dalam mangkuk yang dalam. Padamkan soda dan masukkannya ke krim masam, setelah lima minit masukkan telur, garam dan lada di sini. Pukul rata dan masukkan tepung, campurkan semuanya sekali lagi. Kacau sehingga tiada ketulan.
Langkah 3
Tiriskan courgettes dan tambahkan ke campuran krim masam yang dihasilkan. Masukkan keju dan ramuan untuk ini. Campurkan semuanya dengan baik. Sekarang sediakan acuan yang dalam, gris dan tuangkan campuran ke dalamnya. Bakar selama 50 minit.
