Feijoa menarik perhatian banyak orang bukan hanya untuk namanya, tetapi juga untuk penampilannya, serta rasanya yang sangat baik dan banyak khasiat yang berguna. Mengapa feijoa benar-benar berguna?
Setiap tahun, buah kehijauan yang serupa dengan gooseberry muncul di rak kedai. Ini adalah feijoa. Ia adalah buah beri yang dituai dari pokok kecil di Amerika Selatan. Kawasan inilah yang dianggap sebagai tempat kelahiran tanaman.
Feijoa mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat. Mereka disebabkan oleh kehadiran sejumlah besar vitamin dan mineral dalam buah beri.
Kelebihan feijoa untuk tubuh manusia
- Mengatasi kekurangan yodium dalam badan, yang membantu meningkatkan fungsi kelenjar tiroid dan otak.
- Meningkatkan daya ingatan dan perhatian.
- Meningkatkan nada badan.
- Terima kasih kepada vitamin C, membantu mengatasi selesema dan penyakit virus.
- Meningkatkan imuniti manusia.
- Feijoa sering dimasukkan dalam berbagai diet, kerana meningkatkan metabolisme dan menyumbang kepada ketepuan tubuh yang cepat, kerana kandungan seratnya yang tinggi.
- Berkesan menurunkan tekanan darah.
- Melawan tahap kolesterol tinggi.
- Meningkatkan pencernaan, yang membantu dalam rawatan gastritis dan penyakit gastrousus lain.
- Pelbagai salap disediakan dari feijoa, yang digunakan dalam dermatologi dalam rawatan penyakit kulat.
- Pelbagai topeng disediakan untuk kulit wajah, yang melegakan bengkak dan memberi kesan yang menyegarkan dan berkhasiat.
- Kerana kehadiran pektin dalam komposisinya, ia adalah julap semula jadi.
- Kulit Feijoa digunakan dalam rawatan keracunan dengan tahap keparahan yang berbeza-beza. Tetapi untuk ini ia diseduh.
- Ia membuang toksin dan bahan toksik lain dari badan.
- Ia adalah agen profilaksis untuk penyakit onkologi.
- Membersihkan saluran darah dengan sempurna dalam tubuh manusia.
- Meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah.
- Melawan keguguran rambut pada manusia.
- Meringankan pelbagai keradangan pada tubuh manusia dengan sempurna, termasuk radang ginjal.
- Mempunyai sifat antimikroba yang membantu luka dan luka pemotongan lain.
Bahaya Feijoa
Walaupun terdapat banyak sifat berguna, feijoa juga mempunyai beberapa kontraindikasi. Buahnya tidak boleh dimakan oleh orang yang mengalami gangguan fungsi jantung, begitu juga dengan penderita diabetes mellitus. Semasa menggunakan feijoa, pelbagai reaksi alahan mungkin muncul. Lebih baik menahan diri daripada makan beri ini untuk orang yang mengalami gangguan pencernaan. Kerana ia boleh memperburuk masalah.
Lebih-lebih lagi, walaupun tidak ada kontraindikasi, penggunaan feijoa tidak boleh melebihi 400 g sehari untuk orang dewasa dan 150 g untuk kanak-kanak.
Cara makan feijoa dengan betul
Oleh kerana beri hanya tumbuh di hemisfera selatan, buah ini dituai secara tidak masak dan diangkut ke negara lain. Oleh itu, paling kerap datang untuk menyimpan rak dalam bentuk ini. Dan feijoa yang belum masak disimpan dalam masa yang sangat singkat dan cepat merosot. Oleh kerana itu, anda perlu memantau kualiti produk dengan berhati-hati ketika memilih buah beri.
Pada masa yang sama, lebih baik makan feijoa keseluruhan, tanpa mengelupas kulit. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral berguna.
