Melon menyebabkan banyak kontroversi di kalangan pakar pemakanan. Sebilangan daripada mereka yakin bahawa penggunaan beri yang lazat ini adalah bahaya kesihatan yang sebenarnya. Tetapi, orang-orang terbiasa selalu melakukan larangan dan selalu dibenarkan. Apa faedah tembikai, dan bagaimana ia harus dimakan agar tidak membahayakan tubuh anda.
Melon sangat kaya dengan serat dan proses pencernaannya tidak berlaku di perut, tetapi di dalam usus. Ternyata jika anda makan tengah hari dan makan tembikai berair untuk pencuci mulut, maka, bersama dengan selebihnya produk, akan berlanjutan di perut, di mana proses penapaian bermula. Ini boleh menyebabkan sakit perut, mual, kembung perut, dan bahkan muntah.
Melon juga boleh menyebabkan sakit perut yang teruk apabila digabungkan dengan madu, susu, dan alkohol.
Cara makan tembikai
Beri yang enak ini harus dimakan secara berasingan dari produk lain, tanpa minum apa-apa. Selepas tembikai, lebih baik menjauhkan diri dari makanan apa pun selama kira-kira dua jam. Anda harus memberi masa untuk mencerna supaya anda tidak mengalami gangguan serius pada saluran gastrousus.
Produk ini mempunyai kesan pencahar dalam bentuk tulennya, sebab itulah tembikai sering disyorkan untuk tujuan pembersihan usus. Beberapa pakar malah menawarkan diet tembikai pembersih khas yang dapat membantu mengatasi berat badan secara berkesan, tetapi harus diingat bahawa mustahil untuk mematuhi diet sedemikian lebih lama dari seminggu - anda boleh mengganggu mikroflora perut dan usus.
Siapa yang dikontraindikasikan dalam tembikai?
Dengan diabetes mellitus, ulser gastrik dan ulser duodenum, melon dikontraindikasikan. Melon juga harus dibuang semasa menyusui, kerana bayi mungkin mengalami sakit perut.
