Ada yang berpendapat bahawa halia adalah tanaman yang tumbuh di Taman Eden. Dikenal luas semasa Empayar Rom, halia dilupakan di Eropah abad pertengahan. Ia ditemui semula untuk tukang masak dan doktor oleh Marco Polo, membawa akar dari perjalanannya ke Timur. Halia telah digunakan dalam perubatan alternatif selama 5000 tahun, tetapi baru-baru ini keberkesanannya telah disahkan oleh penyelidikan saintifik.
Apa yang ada pada halia
Halia kaya dengan mineral seperti mangan, fosforus, magnesium, serta kalsium, natrium dan zat besi. Halia mengandungi dos kecil vitamin B, atau lebih tepatnya vitamin B1, B2 dan B3. Halia segar juga mengandungi vitamin C, tetapi akar tanah dan kering kehilangan unsur bermanfaat ini. Rimpang halia kaya dengan pati dan minyak pati. Sifat perubatan Ginger sebahagian besarnya disebabkan tahap fitokimia dan antioksidan yang sangat tinggi.
Halia boleh diambil sebagai tincture, tablet, teh herba, kering dan segar. Menurut pakar, untuk kesan terapi, anda perlu mengambil kira-kira 2-5 gram kering atau 500 mg halia segar setiap hari.
Halia dalam memerangi penyakit saluran gastrousus
Halia telah digunakan selama ribuan tahun untuk merawat penyakit pencernaan. Diperkirakan bahawa dengan merangsang pankreas, meningkatkan produksi enzim yang membantu pencernaan. Sifat antibakteria halia berkesan terhadap perubahan patologi pada mikroflora usus.
Halia sesuai untuk mengubati loya yang disebabkan oleh pelbagai sebab, seperti mabuk, kehamilan dan muntah selepas operasi. Halia boleh diperoleh tanpa resep, tidak seperti rawatan lain untuk mual selepas kemoterapi. Jus halia mencegah ulser perut, meneutralkan asid perut yang berlebihan, dan melawan cirit-birit.
Khasiat halia untuk kesihatan kardiovaskular
Halia meningkatkan peredaran darah, yang menjadikannya bermanfaat untuk rawatan dan pencegahan penyakit kardiovaskular.
Bonus yang baik dari peredaran darah yang baik adalah warna yang baik.
Halia melawan serangan jantung, angina pectoris dan trombosis. Akar halia, bila digunakan setiap hari, mencegah gangguan peredaran darah di hujung kaki, melawan aterosklerosis. Kesan penyembuhan tumbuhan ini juga digunakan untuk memulihkan bekalan darah dengan cepat ke bahagian tubuh yang beku.
Manfaat kesihatan lain dari akar halia
Halia melawan bukan sahaja rinitis biasa, tetapi juga pelbagai sinusitis dan laringitis, melegakan sakit tekak dan berkesan sebagai anti-ekspektoran. Halia dianggap sebagai penghilang rasa sakit yang berkesan untuk sakit gigi, sakit yang disebabkan oleh artritis dan osteoartritis.
Sejak zaman kuno, akar halia dikenali sebagai afrodisiak. Tumbuhan ini mempunyai kesan tonik dan tonik, selain itu, sering dianjurkan untuk menurunkan berat badan sebagai alat untuk meningkatkan metabolisme. Dicampur dengan tanaman lain, halia mampu mengembalikan keseimbangan saraf (ginseng), merawat selesema dan sakit tekak (bawang putih), dan meningkatkan kepekatan (Rhodiola rosea). Hidangan dengan halia selalu bukan sahaja enak, tetapi juga menyihatkan.
