Mentega kacang sangat popular. Manis, sedap dan berkhasiat, sangat bagus untuk roti bakar pagi. Tetapi mereka yang mempunyai gigi manis tidak boleh terbawa, kerana mentega kacang sangat tinggi kalori - kira-kira 600 kilokalori per 100 gram.
Ia perlu
- - 200 g kacang yang belum dipanggang
- - 2 sudu teh madu
- - 3 sudu minyak sayuran halus
- - 1 sudu gula kastor
- - sedikit garam
Arahan
Langkah 1
Kacang tanah mesti digoreng dalam kuali tanpa minyak selama 2-3 minit. Kacau kacang sepanjang masa memanggang dan pastikan kacang tidak dibakar. Kemudian biarkan kacang sejuk sedikit dan kupas.
Langkah 2
Kisar kacang hingga sebati dalam pengisar. Secara beransur-ansur masukkan mentega, madu, gula tepung dan garam ke jisim ini. Pukul lagi dengan pengisar.
Langkah 3
Kami meletakkan pasta yang sudah siap dengan teliti ke dalam balang yang sesuai, selalu dengan penutup. Pasta mesti disimpan di dalam peti sejuk dengan penutupnya ditutup.
