Sejak zaman kuno di Rusia, mereka menyukai lemak babi. Ia membantu untuk tetap panas dalam cuaca sejuk dan mendapatkan tenaga sebelum hari bekerja. Tetapi bagaimana lemak mempengaruhi tubuh orang moden dan apa faedahnya?
Baru-baru ini, para doktor telah membincangkan tentang faedah lemak babi yang jelas. Lard adalah produk yang sangat bertenaga, penggunaannya pada waktu pagi dapat memberi tenaga kepada seseorang sepanjang hari. Pada musim sejuk, faedah lemak babi mempengaruhi imuniti manusia. Penggunaannya dalam tempoh selsema mengurangkan risiko penyakit.
Beberapa doktor mendakwa bahawa penggunaan lemak babi bermanfaat untuk berhenti merokok. Oleh kerana lemak babi adalah produk yang berintensifkan tenaga, ia mampu mengangkat mood seseorang. Setelah makan lemak babi, keadaan tepu datang ke makanan, badan tidak memerlukan apa-apa lagi.
Lard adalah produk berkalori tinggi, 100 gram mengandungi 770 kkal. Atas sebab ini, disyorkan untuk mengambilnya dalam bahagian kecil pada waktu pagi, terutamanya jika irama kehidupan seseorang sangat cepat dan aktif.
Sebelum ini, dipercayai bahawa penggunaan lemak babi tidak diingini, terutama untuk orang gemuk dan kanak-kanak, sekali lagi pendapat ini dibentuk kerana kandungan kalori produk. Lard, seperti produk kalori tinggi, mesti dimakan dengan betul. Lebih baik makan beberapa keping daging dengan roti dan bawang daripada menelan sekeping kek berlemak, kebahagiaan dan tenaga yang akan berlalu dengan cepat, dan kalori tidak akan berubah menjadi tenaga.
