Tuna kalengan adalah produk yang enak dan sihat yang boleh digunakan untuk membuat salad yang lazat. Ia sesuai untuk makan malam keluarga biasa dan untuk majlis khas.
Salad cepat dengan lada dan telur
Rebus 4 biji telur, dinginkan, kupas dan cincang halus. Keluarkan biji dari paprika, bilas dengan air mengalir dan potong kiub atau kepingan. Campurkan telur dan lada cincang dengan tuna kalengan dan musim dengan mayonis. Musim dengan garam secukup rasa. Hiaskan salad yang disediakan dengan ramuan segar. Hidangan ini memerlukan sedikit masa untuk menyediakan, tetapi hasilnya akan memukau semua harapan.
Salad alpukat
Basuh alpukat matang dalam air mengalir, keringkan dan potong menjadi dua bahagian yang sama. Keluarkan tulang, pisahkan pulpa dengan satu sudu besar dan potong halus. Masukkan tuna kalengan, bubur alpukat dan timun segar, potong menjadi jalur nipis, dalam mangkuk salad. Masukkan cengkih bawang putih melalui penekan dan masukkan bahan-bahan yang lain. Musim salad dengan mayonis dan kacau.
Salad tuna tanpa mayonis
Bilas daun selada segar dalam air mengalir, keringkan dan koyak menjadi kepingan kecil dengan tangan anda. Masukkannya ke dalam mangkuk salad, tambahkan tuna kalengan dan lada secukup rasa. Potong bawang dan telur rebus. Masukkan bahan ke dalam mangkuk salad, tambahkan 50 g buah zaitun dan kacau. Musim salad dengan campuran cuka dan minyak zaitun.
