Dalam kesibukan hidup, ketika seorang wanita bersandar di bahunya, selain bekerja, berjalan di sekitar kedai, menjaga anak-anak, membersihkan rumah, dan juga menyediakan makanan yang lazat, perlu mengembangkan strategi yang akan membantu mengikuti segala-galanya.
Arahan
Langkah 1
Pada hari Ahad, anda perlu membuat menu indikatif untuk minggu yang akan datang, gantungkannya di dapur. Pada hari yang sama, beli produk untuk menu ini. Masukkan daging ke dalam beg yang dibahagi dan beku. Sekiranya perlu, sediakan daging cincang atau potongan daging terlebih dahulu dan beku juga.
Langkah 2
Buat jadual dapur supaya suami dan anak-anak anda dapat memasak sebagai tambahan kepada anda, atau sekurang-kurangnya membantu.
Langkah 3
Ajar setiap ahli keluarga membersihkan meja selepas makan, menyapu serpihan, membuang sisa, kepingan kertas, bungkusan kosong. Minta semua orang mencuci pinggan dan cawan mereka. Tidak akan sukar bagi mereka, dan anda akan menjimatkan beberapa minit pada waktu petang.
Langkah 4
Pra-masak stok hidangan pertama dalam periuk besar. Ia boleh disimpan selama beberapa hari di dalam peti sejuk, dituangkan mengikut keperluan untuk sup sup atau kubis. Daging mesti dimasak dengan api kecil. Ini akan membuat anda tidak bimbang tentang pembakaran makanan dan membolehkan anda melakukan kerja-kerja rumah yang lain.
Langkah 5
Gunakan pengeluaran sisa sifar. Sekiranya ada lauk yang tersisa dari makan tengah hari, anda boleh membuat casserole, pancake atau bubur dengan susu dari itu untuk sarapan.
Langkah 6
Gunakan pembantu di dapur dalam bentuk peralatan elektrik - cerek elektrik mati dengan sendirinya, dan air tidak mengisi gas. Dalam periuk perlahan, anda boleh memasak potongan daging atau ikan kukus secara serentak, dan memasak lauk dalam mangkuk. Ketuhar gelombang mikro akan memberi isyarat bahawa makanan dicairkan atau kaserol dibakar.
