Cod Itali

Isi kandungan:

Cod Itali
Cod Itali

Video: Cod Itali

Video: Cod Itali
Video: ТУРНИР ОТ SUICIDE SQUAD НА 300 $ ФИНАЛЫ CALL OF DUTY MOBILE | СТРИМ CALL OF DUTY MOBILE 2024, November
Anonim

Kod gaya Itali aromatik dan pedas. Hidangan ini boleh dihidangkan untuk makan malam biasa dan di meja perayaan.

Cod Itali
Cod Itali

Ia perlu

  • - cod fillet 2 pcs.;
  • - zucchini 1 pc.;
  • - bawang putih 2 ulas;
  • - cuka balsamic 3 sudu besar. sudu;
  • - minyak zaitun 3 sudu besar. sudu;
  • - lemon 0,5 pcs.;
  • - basil 1 sudu teh;
  • - lada hitam tanah;
  • - garam;
  • - pasli cincang 1 sudu besar. sudu itu.

Arahan

Langkah 1

Basuh isi ikan di bawah air mengalir, keringkan dengan tuala kertas. Kemudian potong setiap fillet menjadi 2 keping memanjang.

Langkah 2

Campurkan 1 sudu besar. satu sudu minyak zaitun, 2 sudu besar. sudu cuka balsamic, 1 bawang putih cincang dan jus setengah lemon. Tuangkan perapan yang dimasak ke atas ikan, musim dengan garam, lada dan kemangi. Biarkan selama 20-30 minit.

Langkah 3

Sikat penaik dengan minyak zaitun, masukkan ikan. Bakar selama 20 minit pada suhu 200 darjah.

Langkah 4

Basuh zucchini, keringkan dengan tuala kertas, potong beberapa helai nipis panjang. Panaskan minyak zaitun dalam kuali. Goreng zucchini pada setiap sisi selama 30-40 saat. Garam dan lada, masukkan bawang putih cincang.

Langkah 5

Letakkan zucchini di sekitar tepi pinggan di atas pinggan, letakkan irisan fillet ikan kod di tengahnya. Taburkan pinggan dengan cuka balsamic, taburkan dengan pasli parut.

Disyorkan: