Anda mungkin tahu bahawa bukan sahaja labu, tetapi juga bijinya sangat berguna untuk kesihatan manusia. Biji labu adalah gudang mineral dan vitamin sebenar; hampir keseluruhan jadual berkala tertumpu di sini. Oleh itu, benih dapat menyelamatkan seseorang dari banyak penyakit.
Sifat berguna biji labu
Biji labu memiliki sifat penyembuhannya kepada sejumlah besar minyak lemak, asid organik, vitamin D, A, C, K, E, kumpulan B, bahan resin dan karotenoid. Di sini anda juga akan menemui fosforus, zink, besi, tembaga, asid amino. Kehadiran peratusan tinggi lemak, karbohidrat dan protein dalam biji, bersama dengan serat, hanya menambah kelebihan biji.
Pasti anda tahu bahawa biji labu sering digunakan sebagai ubat rakyat untuk mengusir cacing. Malah ada doktor yang berusaha mengganti beberapa ubat dengan biji. Tidak seperti ubat-ubatan, biji labu tidak beracun dan berguna, tidak mempunyai akibat negatif setelah digunakan. Oleh itu, produk unik ini disediakan untuk cacing kepada orang-orang dari segala usia. Cucurbitin yang terkandung dalam biji berbahaya bagi parasit, tetapi tidak bagi manusia.
Zink, yang merupakan sebahagian daripada biji labu, berperanan besar dalam kesihatan manusia. Kekurangan zat ini sering menyebabkan jerawat di wajah, kurang bersinar rambut yang sihat, kebotakan dan juga perubahan selera. Dengan memakan sebilangan kecil biji setiap hari, tahap unsur jejak ini akan mencapai tahap yang diinginkan. Unsur aktif biji mempunyai kesan positif pada folikel rambut, menyebabkan pertumbuhan rambut dan menghilangkan keguguran rambut.
Zink sangat penting untuk mengekalkan daya tahan tubuh. Biji labu bagus untuk sebarang masalah pundi kencing. Dengan bantuan biji benih, anda juga dapat menyembuhkan enuresis bayi.
Zink yang terkandung dalam biji labu mencegah percambahan tisu penghubung di kelenjar prostat (paling sering diperhatikan pada prostatitis dan adenoma). Oleh itu, biji labu kering akan sangat berguna bagi lelaki yang menderita penyakit sistem pembiakan. Untuk mendapatkan hasilnya, cukup memakan lima puluh biji selama dua bulan. Biji labu mampu merangsang fungsi kelenjar seks dan mencegah penuaan pramatang. Ia berguna bagi wanita hamil untuk memakannya untuk menghilangkan gejala toksikosis.
Penggunaan bijirin dalam makanan secara sistematik mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular. Kandungan zat besi yang tinggi membersihkan darah, dan asid amino mempunyai kesan positif pada saluran darah. Biji labu berkesan menurunkan kadar gula dalam darah. Anda boleh menyingkirkan sembelit dengan bantuan biji, memakannya setiap hari.
Ngomong-ngomong, biji labu mengeluarkan bahan berbahaya seperti kadmium dan plumbum dari tubuh manusia.
Kontraindikasi
Harus diingat bahawa makanan yang ideal tidak ada, terutamanya jika anda tidak mengawal penggunaannya. Biji labu tidak terkecuali. Anda tidak boleh makan terlalu banyak, kerana anda boleh mencetuskan pembengkakan ulser peptik duodenum dan perut. Pengambilan biji labu secara berlebihan boleh menyebabkan pengumpulan garam di sendi, sehingga mengehadkan pergerakan mereka. Namun, biji labu adalah kemewahan yang tidak terjangkau bagi orang yang ingin kehilangan berat badan tambahan kerana kandungan kalori yang tinggi.
