Kacang Brazil adalah buah dari pohon bertolet, yang tumbuh di Brazil, Peru, Bolivia, Venezuela, Colombia. Kacang Brazil dianggap buah berharga kerana khasiatnya yang bermanfaat.
Kelebihan kacang brazil
Kacang terbesar di dunia, dan ini betul-betul buah bertolethia, mempunyai kandungan kalori tinggi - 682 kilokalori per 100 gram. Kacang ini kaya dengan unsur mikro, vitamin B, vitamin A, E, PP, asid amino, serat, protein, flavonoid.
Kacang Brazil tinggi selenium, unsur yang membantu mencegah barah payudara, prostat, usus dan paru-paru. Beberapa kacang Brazil sehari dapat menambah pengambilan selenium harian anda.
Buah Bertolette mengandungi sejumlah besar lemak. Ini terutamanya asid lemak tak jenuh yang membantu membersihkan darah kolesterol.
Kacang Brazil yang dikupas harus disimpan di dalam bekas tertutup supaya tidak menyerap bau di tempat yang sejuk.
Ia berguna untuk memakan kacang Brazil bagi mereka yang menderita penyakit kelenjar tiroid, sistem kardiovaskular, aterosklerosis dan katarak. Buah walnut mengandungi sejumlah besar nutrien yang meningkatkan metabolisme, membantu melawan keletihan kronik, dan menormalkan kadar gula dalam darah.
Kacang Brazil ditambahkan ke dalam ais krim, coklat, makanan bakar. Mereka juga termasuk dalam salad, hidangan utama, makanan ringan.
Kerana kandungan vitamin E yang tinggi, minyak kacang Brazil digunakan dalam kosmetologi. Atas asasnya, krim anti-penuaan, losyen, serta kosmetik untuk penjagaan kulit kepala dan rambut disediakan. Selalunya, produk kosmetik diperkaya dengan minyak kenari sendiri, di rumah.
Kacang Brazil digunakan untuk merawat kemandulan lelaki dan meningkatkan kesuburan pada wanita. Untuk melakukan ini, anda perlu memasukkan satu buah ke dalam diet harian.
Minyak kacang Brazil digunakan bukan hanya untuk penjagaan kulit, tetapi juga untuk perawatan kulit. Oleh kerana ia melembapkan dan menyembuhkan kulit dengan baik, ia digunakan untuk merawat luka bakar, luka dan bisul.
Kerosakan kacang Brazil
Kacang Brazil mengandungi sebilangan kecil bahan radioaktif radium. Oleh itu, agar tidak membahayakan kesihatan, anda tidak boleh makan lebih dari dua buah sehari.
Pada orang yang tubuhnya terdedah kepada reaksi alergi, kacang Brazil dapat menyebabkan manifestasi mereka. Alergi kemungkinan besar terjadi pada mereka yang tidak tahan dengan kacang mete, kacang tanah, pistachio dan mangga.
