Mandarin adalah buah sitrus yang berair dan lembut. Buah yang indah ini sangat popular di kalangan penduduk, terutamanya pada musim sejuk. Aroma tangerine yang menggembirakan dan tiada tandingan memenuhi setiap rumah pada Malam Tahun Baru. Tetapi, walaupun cinta sejagat, tangerin tidak hanya mempunyai banyak khasiat berguna, tetapi juga mempunyai beberapa kontraindikasi.
Manfaat Ciri khas dan kelebihan tangerin, bagaimanapun, seperti semua buah sitrus, adalah kandungan sejumlah besar asid askorbik. Cukup sekadar makan dua buah setiap hari untuk mengisi pengambilan vitamin C. setiap hari. Tetapi ini tidak berakhir dengan khasiat bermanfaat buah ini, mandarin mengandungi: kalsium, magnesium, lutein, zat besi, kalium, serat, fosforus, minyak pati, vitamin A, K, E, P, kumpulan B dan ini bukan keseluruhan senarai. Buah-buahan yang cerah dan berair ini meningkatkan pencernaan dan meningkatkan selera makan, meningkatkan fungsi usus yang normal, menyuburkan badan dengan vitamin dan unsur mikro, menentang kulat dan mikroba. (kerana fitonutida dan minyak pati), meningkatkan imuniti dan mengatur keseimbangan asid-basa. Selain itu, tangerin membantu memecahkan kolesterol dan dapat mencegah aterosklerosis. Tangerin dapat membantu anda mengatasi pelbagai penyakit. Mereka menghilangkan dahaga dengan sempurna, menghilangkan selsema (kerana kandungan vitamin C yang tinggi), terutama pada suhu badan yang tinggi. Oleh kerana kesan anti-edema mereka, jeruk keprok dapat menyembuhkan asma dan bronkitis. Untuk melakukan ini, cukup minum segelas jus mandarin segar setiap hari. Untuk tujuan yang sama, rebusan yang terbuat dari kulit kering tangerin digunakan. Jus tangerin adalah makanan diet (yang penting bagi sesetengah orang), disarankan untuk meminumnya bukan hanya untuk orang dewasa dan orang sakit, tetapi juga untuk anak-anak, walaupun dalam kuantiti yang sedikit. Jus Tangerine adalah ubat yang baik untuk memerangi cacing dan membantu mengatasi masalah disentri. Tetapi, walaupun khasiatnya bermanfaat, yang dapat disenaraikan dalam jangka masa yang lama, jeruk nipis dapat membahayakan seseorang. Buah sitrus ini dikontraindikasikan untuk orang yang menderita penyakit duodenum dan perut, tidak digalakkan membawa pesakit dengan gastritis (dengan keasidan jus gastrik yang meningkat), kerana jeruk nipis merengsakan membran mukus. Dengan kolesistitis, hepatitis dan nefritis, doktor juga melarang penggunaan buah sitrus, jeruk keprok. Terdapat kemungkinan kerosakan pada buah pinggang (terutamanya jika terdapat penyakit organ ini). Reaksi alergi adalah satu lagi perkara yang sangat penting. Oleh itu, jeruk harus dikecualikan dari diet orang yang terdedah kepada perkembangan penyakit alergi. Wanita yang menyusukan bayi harus berhati-hati, kerana kanak-kanak cenderung mengalami alahan daripada orang dewasa.
