Smoothie Raspberry

Isi kandungan:

Smoothie Raspberry
Smoothie Raspberry

Video: Smoothie Raspberry

Video: Smoothie Raspberry
Video: How to Make a Sweet Raspberry Smoothie 2024, Mac
Anonim

Musim panas adalah masa untuk raspberi. Beri yang berair, manis, enak, beraroma dan cantik. Banyak hidangan boleh disediakan daripadanya. Yang paling ringkas dan asli adalah smoothie.

Smoothie raspberry
Smoothie raspberry

Ia perlu

  • - 3 cawan raspberi
  • - 1 gelas susu
  • - 1 gelas yogurt Yunani
  • - 1 biji pisang
  • - 2 sudu besar l gula
  • - 10 ketulan ais
  • - raspberi untuk hiasan

Arahan

Langkah 1

Raspberi mesti diasingkan dari serpihan (ranting, daun) dan dibilas dengan lembut di bawah air yang mengalir. Keringkan dengan ringan dan letakkan di dalam pengisar. Kupas pisang dan potong kiub besar, juga masukkan ke dalam pengisar.

Langkah 2

Masukkan susu, yogurt Yunani, gula, dan ais ke raspberi dan pisang. Pukul sebati dalam pengisar sehingga sebati (kira-kira 2-3 minit). Lap jisim melalui ayak untuk menjadikannya lebih halus.

Langkah 3

Tuangkan smoothie ke dalam gelas. Ia kelihatan sangat mengagumkan pada cermin mata lutsinar. Dan, hiaskan dengan raspberi di atas. Secara pilihan, hiaskan dengan daun pudina. Mereka akan kelihatan hebat dengan latar belakang merah. Smoothie sangat baik untuk sarapan pagi dan sebagai pencuci mulut.

Disyorkan: