Salah satu minuman paling sihat untuk kesihatan anda adalah teh hijau. Yang paling keliru membuatnya sama seperti hitam. Tetapi ada beberapa peraturan yang membolehkan aroma dan rasa teh hijau dikenang dalam jangka masa yang lama.
Ia perlu
- - air panas;
- - teko porselin atau tanah liat;
- - daun teh hijau;
- - tuala.
Arahan
Langkah 1
Sifat ajaib teh hijau, yang membawa manfaat luar biasa bagi seluruh tubuh, dapat disebut kemampuan minuman untuk membantu melawan keradangan, berat badan tambahan, mood buruk, radikal bebas. Juga, teh hijau mempunyai kesan yang luar biasa pada proses dalaman badan, untuk waktu yang lama memberi kulit cerah, segar, awet muda. Malangnya, tidak semua orang mematuhi penyediaan teh hijau yang betul, kerana kegunaan minuman ajaib ini dapat hilang.
Langkah 2
Untuk teh hijau, prasyaratnya adalah air bersih, lembut atau mata air. Sudah tentu, air keras dengan sejumlah besar kekotoran paling sering dijumpai di bandar, tetapi walaupun air yang buruk itu dapat diperbaiki dengan bantuan penapis rumah. Beli air botol, ia akan berfungsi dengan baik untuk menyeduh teh.
Langkah 3
Peralatan memasak sangat sesuai untuk mereka yang tetap hangat dalam jangka masa yang lama, seperti porselin atau teko tembikar. Jangan gunakan cerek logam. Pastikan anda memerhatikan dengan teliti ketiadaan bau asing di dalam pinggan. Untuk melakukan ini, bilas cerek dengan air panas sebelum digunakan.
Langkah 4
Bahagian bawah cerek mesti dipanaskan sebelum menuangkan air. Kemudian bungkus dengan tuala, tambahkan sedikit daun teh dan biarkan membengkak selama 2-3 minit.
Langkah 5
Kemudian anda perlu mengisi daun teh dengan air di separuh cerek. Teh seperti itu harus diseduh dengan air pada suhu tidak melebihi 70 ° C untuk menunjukkan rasa sebenarnya. Sekiranya teh hijau terasa sedikit pahit setelah diseduh, maka biarkan sedikit sejuk dan kepahitan akan hilang. Anda perlu menuangkan air ke bahagian atas hanya setelah teh disuntik, hanya akan memakan masa 3-4 minit.
Langkah 6
Sekiranya busa terbentuk di atas, ini bermaksud bahawa teh diseduh dengan betul. Tidak digalakkan membuangnya, kerana ia juga mengandungi bahan berguna, seperti minyak pati. Anda perlu mengambil sudu kering dan kacau busa dengan baik.
