Bagi mereka yang bermimpi menurunkan berat badan, kayu manis adalah rempah yang tidak dapat diganti. Minuman biasa (kopi, teh, kefir) dengannya memperoleh rasa asli baru dan membakar kalori tambahan. Kopi kayu manis juga berguna untuk pencegahan aterosklerosis. Ia mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.
Minuman kayu manis
Kayu manis memberikan kopi rasa dan aroma yang indah. Gula atau pengganti gula tidak boleh dimasukkan. Kopi ini sedap tanpa krim. Sifat penyembuhan kayu manis menjadikan kopi tidak hanya enak, tetapi juga menyihatkan. Minuman rendah kalori ini, misalnya, boleh diminum oleh mereka yang mengalami masalah berat badan berlebihan.
Kayu manis juga ditambahkan ke dalam teh dan kefir. Sekiranya anda minum kefir dengan kayu manis sebelum makan tengah hari atau makan malam, maka perasaan lapar akan membosankan. Dan bahagian yang dimakan akan jauh lebih kecil.
Anda boleh membuat teh hitam atau hijau kayu manis. Ini akan menghilangkan dahaga anda, menggembirakan anda. Dengan penggunaan biasa, ia akan mengurangkan keinginan untuk makanan dan gula-gula berkanji.
Rempah yang luar biasa
Kayu manis adalah kulit kayu kering yang telah dijadikan rempah sejak zaman kuno. Ia banyak digunakan dalam masakan. Mereka ditambahkan ke sup, bijirin, daging, gula-gula, coklat dan makanan bakar. Dia menemui aplikasinya dalam bidang farmakologi, kosmetologi dan minyak wangi.
Terdapat beberapa jenis kayu manis. Ceylon dianggap yang terbaik. Ia rendah kumarin. Bahan berbahaya ini mempunyai kesan negatif pada hati dan boleh menyebabkan sakit kepala. Kayu manis Ceylon juga dijual dengan nama cinamon.
Kayu manis Cina tidak begitu aromatik. Mempunyai rasa pedas yang ketara. Ia juga disebut cassia.
Kayu manis Malabar dengan kepahitan. Dan kayu manis dengan rasa pedas dan bau yang menyengat. Kayu manis paling baik dibeli dalam bentuk tongkat. Serbuk mudah dipalsukan. Semakin kuat dan manis bau kayu manis, semakin segar.
Khasiat serbuk kayu manis
Kayu manis mengandungi sejumlah zat yang bermanfaat bagi tubuh: fosforus, kalsium, mangan, zat besi dan minyak pati. Ia juga mengandungi vitamin.
Rempah ini ditunjukkan untuk pesakit kencing manis. Ia menurunkan kadar glukosa darah. Kayu manis juga berguna bagi mereka yang bermimpi menurunkan berat badan. Ia mengubah glukosa menjadi tenaga, bukan lemak. Meningkatkan fungsi usus kayu manis.
Ia mempengaruhi tahap kolesterol dalam darah. Mengurangkan risiko serangan jantung, strok dan aterosklerosis. Mengembang saluran darah, merangsang otak.
Untuk selsema, kayu manis juga tidak dapat diganti. Dalam kes ini, anda boleh menambahkan kayu manis dan madu ke dalam kopi.
Perkara utama adalah memerhatikan ukuran
Tidak kira seberapa berguna kayu manis, anda perlu menggunakannya dalam had yang munasabah. Begitu juga kopi. Anda boleh makan tidak lebih dari setengah sudu teh kayu manis sehari.
Anda tidak boleh memasukkan rempah ini ke dalam diet wanita hamil. Kayu manis dapat merangsang pengecutan rahim. Memudaratkan wanita hamil dan kopi.
Pada sesetengah orang, kayu manis menyebabkan reaksi alergi dalam bentuk ruam dan gatal-gatal. Kayu manis meningkatkan motilitas usus. Pengambilan kopi kayu manis secara berlebihan boleh menyebabkan perut kembung dan cirit-birit. Minuman ini dikontraindikasikan untuk orang yang mengalami keasidan jus gastrik yang meningkat.
