Pomelo: Manfaat Atau Keburukan

Isi kandungan:

Pomelo: Manfaat Atau Keburukan
Pomelo: Manfaat Atau Keburukan

Video: Pomelo: Manfaat Atau Keburukan

Video: Pomelo: Manfaat Atau Keburukan
Video: Pomelo - Top 10 Health Benefits of Pomelo 2024, Mungkin
Anonim

Di pasar Rusia, buah yang sangat baik seperti pomelo baru-baru ini semakin meluas. Banyak orang membingungkannya dengan limau gedang, tetapi ia berbeza dengan yang terakhir.

Pomelo: manfaat atau keburukan
Pomelo: manfaat atau keburukan

Sedikit sejarah

Pomelo telah lama dikenali di dunia. China dianggap sebagai tanah air asal-usulnya, di mana rujukan buah ini ditemui pada abad pertama SM. Di sana, buah pomelo biasanya diberikan kepada pemilik rumah pada tahun baru, kerana pomelo dianggap sebagai simbol kesihatan dan kesejahteraan - dan bukan secara tidak sengaja. Pomelo mempunyai banyak khasiat yang mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan dan mood manusia. Buah ini juga telah terkenal di seluruh Asia Tenggara sejak sekian lama. Hari ini, pomelo paling kerap dieksport dari Thailand.

Pomelo datang ke Eropah dalam tempoh penemuan geografi yang hebat. Benihnya dibawa oleh pelaut Inggeris Sheddock pada abad ke-14. Nama keluarga kapten ini memberikan nama kedua kepada buah tersebut. Pomelo juga dikenali sebagai Pompelmus.

Rupa dan rasa

Bentuk buah pomelo boleh berbentuk bulat, elips dan berbentuk pir, bergantung pada ragamnya. Ukuran buahnya juga berbeza antara satu sama lain, dan boleh mencapai 30 cm dengan berat 1 kg. Warna luar buah terdapat dalam warna hijau-kuning dan oren.

Pomelo tumbuh di pokok malar hijau, tingginya rata-rata 8-10 meter dan boleh mencapai 15, jadi penanamannya di pangsapuri agak bermasalah. Di samping itu, kilang memerlukan suhu tinggi dan kelembapan yang tinggi. Sehubungan dengan itu, di daerah di mana iklimnya jauh berbeda dengan tanaman asli, ia dibiakkan di rumah hijau.

Jenis pomelo moden diperoleh dengan menyeberangi pompelmus dengan jeruk keprok, menjadikan rasanya lebih manis dan lebih halus.

Semasa membeli pomelo, anda harus memilih buah-buahan dengan aroma sitrus yang ketara. Permukaan luar hendaklah lembut dan tahan lasak. Dalam kes ini, anda dapat merasakan keseluruhan rasa buah.

Ciri-ciri yang bermanfaat

Pomelo mempunyai pelbagai khasiat berguna. Ia mengandungi vitamin seperti A, C, serta B1, B2, B5 (asid pantotenik), yang memberi manfaat kepada penglihatan, meningkatkan imuniti, meningkatkan fungsi kelenjar tiroid, keadaan rambut, kuku dan kulit, melegakan anemia dan kelemahan otot, mempunyai kesan positif terhadap keadaan sistem saraf.

Pomelo juga kaya dengan mineral yang diperlukan untuk tubuh manusia. Ini adalah kalium, kalsium, fosforus, zat besi, dan natrium. Oleh itu, buah ini baik untuk jantung dan saluran darah, struktur tulang manusia, meningkatkan pertukaran oksigen di dalam badan.

Pomelo adalah buah berkalori rendah yang mempunyai kemampuan untuk memecah lemak_ oleh itu sangat sesuai untuk orang yang ingin menurunkan berat badan.

Sifat berbahaya

Pengambilan pomelo yang berlebihan boleh menyebabkan manifestasi kulit alergi. ia masih sitrus. Selain itu, buah ini sangat berasid dan harus terhad kepada orang yang mempunyai penyakit perut. Namun, jika diminum secara sederhana, makan pomelo boleh memberi kesan positif yang besar terhadap kesihatan.

Disyorkan: