Salah satu mitos Yunani mengatakan bahawa zaitun dipersembahkan kepada orang-orang oleh dewi kecantikan Athena, yang mengetahui tentang pelbagai khasiatnya yang berguna. Beberapa ribu tahun telah berlalu sejak itu, tetapi populariti zaitun hanya meningkat dari hari ke hari.
Komposisi zaitun dan perbezaannya dengan zaitun
Bubur zaitun adalah sumber pektin, serat dan keseluruhan senarai vitamin dan mineral, termasuk vitamin B, C, kalsium, kalium, magnesium, natrium, zat besi dan banyak lagi. Mereka juga mengandungi sebatian iodin dan lipid tumbuhan. Pada masa yang sama, zaitun serupa dalam komposisi dengan zaitun, kerana idealnya buah ini sama, tetapi dengan tahap kematangan yang berbeza. Satu-satunya kesukaran adalah bahawa zaitun asli cukup mahal, kerana memakan masa yang lama untuk matang dan diproses. Walaupun zaitun yang telah mengalami serangan kimia matang dalam keadaan yang dibuat secara artifisial hanya dalam beberapa hari, oleh itu, jika kita membincangkan mengenai zaitun dan zaitun yang dibeli dan tidak terlalu mahal, yang pertama lebih baik.
Kupas buah zaitun mengandungi bahan penting yang aktif digunakan dalam industri kecantikan, oleh itu faedahnya bervariasi.
Manfaat Kesihatan Zaitun
Vitamin B membantu meningkatkan fungsi otak dan menormalkan keadaan sistem saraf, menenangkannya. Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan, meremajakan dan mencegah penuaan sel, seperti halnya vitamin C. Pektin bertindak dengan cara yang serupa dengan serat, membantu tubuh membersihkan racun dan racun dari dalam dan membuang garam logam berat dan bahan berbahaya lain yang terkumpul di dalam akibat daripada terlalu banyak pemakanan yang betul dan keadaan persekitaran yang tidak baik. Diyakini bahawa buah-buahan ini dapat dianggap sebagai afrodisiak dengan selamat, oleh itu buah ini dapat digunakan untuk memerangi mati pucuk dan hanya sebagai alat untuk merangsang daya tarik.
Untuk semua khasiat zaitun, kalori mereka cukup tinggi, oleh itu, jika anda mempunyai masalah dengan berat badan, mereka tidak boleh berlebihan. Juga, dengan berhati-hati, mereka harus digunakan oleh pesakit diabetes mellitus.
Zaitun untuk kecantikan
Khasiat zaitun yang bermanfaat telah lama dikaji oleh industri kecantikan dan lebih dari sekadar permintaan. Untuk kulit, minyak zaitun sangat unik. Ia melembapkan, menyuburkan, nada, mencegah penuaan. Minyak zaitun mempunyai kesan yang sama pada rambut, memperbaiki strukturnya. Topeng dengan minyak zaitun mengurangkan kekeringan kulit, menghilangkan kelemumur, melicinkan sisik rambut masing-masing, menjadikannya kelihatan lebih sihat.
