Pisang adalah buah yang cukup biasa dan berpatutan yang disukai oleh pelbagai kategori orang. Harus diingat bahawa komposisi pisang kaya, oleh itu, mereka tidak hanya menghargai rasa, tetapi juga manfaatnya.
Pertama sekali, anda perlu mengetahui apa yang ada dalam pisang. Oleh kerana khasiatnya yang bermanfaat, produk makanan ini digunakan untuk merawat banyak penyakit biasa. Kandungan vitamin C yang tinggi secara berkesan mendorong peremajaan kulit dan melambatkan proses penuaan. Juga, vitamin ini meningkatkan daya tahan tubuh sendiri terhadap jangkitan virus dan selsema.
Pisang mengandungi vitamin B, yang secara langsung terlibat dalam pembentukan kulit, rambut dan kuku. Jumlah vitamin ini yang tidak mencukupi menyebabkan fakta bahawa kuku menjadi lebih rapuh, rambut mula nipis, kulit kering, kedutan kecil muncul, dll. Kehadiran vitamin A atau karotena mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan penyakit mata dengan ketara. Vitamin E, yang merupakan bahagian pisang, mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit dan juga antioksidan semula jadi. Komposisi kimia pisang merangkumi kandungan pelbagai mineral yang mempunyai kesan satu atau lain pada tubuh manusia. Contohnya, kalium membantu menormalkan keseimbangan air dan asid-basa, kepekatan darah, dan mempengaruhi fungsi otot licin. Kerana kandungan triptofan (subkelompok asid amino), serotonin dihasilkan, yang bertanggungjawab terhadap mood dan kesejahteraan tubuh manusia.
Apa yang dapat menyembuhkan komposisi pisang yang kaya? Penyakit yang paling biasa termasuk tekanan darah tinggi, penyakit dan gangguan saluran gastrousus, pembengkakan pada kegagalan jantung, diabetes mellitus, keletihan teruk, migrain yang kerap, berat badan berlebihan, dll
Anda juga dapat memperoleh hasil yang baik ketika menggunakan pulpa pisang dalam bidang kosmetologi. Campuran pisang dan krim membolehkan anda melicinkan kulit wajah dan badan, menghilangkan garis-garis ekspresi halus. Dengan penambahan jus lemon, topeng sangat sesuai untuk jenis kulit berminyak, kerana ia membantu mengetatkan liang dan menghilangkan bersinar. Topeng pulpa pisang dan oren bukan sahaja meremajakan sel kulit, tetapi juga mengisi mereka dengan tenaga tambahan.
Kesan positif dari penggunaan pisang setiap hari mempengaruhi keadaan mental, kerana ia dapat menghilangkan keletihan, menghilangkan kerengsaan dan kegugupan yang meningkat. Kekuatan tambahan disebabkan oleh fakta bahawa pisang mengandungi kalium, yang berkesan melegakan sakit otot dan ketegangan. Wanita dalam tempoh sakit haid harus makan 1-2 pisang setiap hari, sehingga sensasi menyakitkan akan berkurang dengan ketara dan mood dan aktiviti kerja akan meningkat. Tetapi ada juga akibat negatif dari penggunaan jenis produk ini. Contohnya, jika seseorang tidak bergerak atau tinggal di kawasan yang mempunyai kelembapan tinggi, pisang dapat melambatkan proses pencernaan. Inilah yang menyebabkan kembung. Dianjurkan juga untuk berhenti makan pisang dalam jumlah besar untuk orang-orang dengan pembekuan darah dan vena varikos, kerana janin meningkatkan kelikatan darah.
Sebagai peraturan, pisang yang enak dan berkualiti tinggi dipilih sesuai dengan warna kulitnya. Buah masak mempunyai warna kuning yang seragam dengan minimum bintik-bintik gelap. Produk ini mengandungi jumlah nutrien maksimum, yang menurun dengan ketara semasa penyimpanan jangka panjang. Untuk penyimpanan, disarankan untuk memilih pisang sedikit kuning atau kehijauan dan menyimpannya di tempat yang sejuk dan gelap.
