Nasi adalah salah satu bijirin paling kuno untuk penggunaan manusia. Ia mendapat populariti tertentu di Timur, tetapi di negara-negara lain di dunia budaya bijirin ini cukup meluas. Nasi digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan: pertama, kedua dan pencuci mulut. Banyak yang menyukai bubur nasi, yang, bersama dengan faedah yang tidak dapat dipertikaikan, dapat memiliki sejumlah sifat berbahaya.
Kelebihan bubur nasi
Nasi kaya dengan karbohidrat dan juga mengandungi protein dan lemak. Ia mempunyai sifat astringen dan pembersih. Selain itu, beras mempunyai kesan menenangkan, memperbaiki tidur dan kulit, menghilangkan bau mulut, memulihkan selera makan setelah sakit serius, dan berpuasa berpanjangan. Beras berguna untuk penyakit pundi kencing dan ginjal, ia meningkatkan penyusuan pada ibu yang menyusu.
Nasi adalah komponen utama diet penurunan berat badan yang berkesan yang disebut nasi. Tetapi mereka yang menggunakan diet ini perlu ingat bahawa pengambilan beras yang berlebihan boleh menyebabkan komplikasi pada buah pinggang.
Hidangan yang dibuat dari beras rendah kalori, jadi bubur nasi disyorkan untuk orang yang memerhatikan berat badan mereka.
Telah diketahui bahawa setelah perlakuan panas beras, bubur mengandungi semua nutrien utama bijirin ini. Oleh itu, bubur beras kaya dengan unsur surih yang diperlukan untuk kehidupan manusia, seperti zat besi, fosfor, selenium, zink, serta vitamin PP, B dan E.
Bubur beras adalah peneraju kandungan karbohidrat kompleks, yang mana satu hidangan bubur pada waktu pagi akan memenuhi tubuh dengan tenaga sepanjang hari. Hidangan ini juga menyerap. Doktor mengesyorkan memasukkan bubur nasi dalam menu untuk keracunan, termasuk makanan. Bagaimanapun, ia dapat menarik bahan berbahaya dan membuang toksin dan toksin dari badan.
Walau bagaimanapun, sangat penting untuk menggunakan produk berkualiti tinggi untuk memasak bubur. Malangnya, beras kehilangan sebahagian besar khasiatnya yang bermanfaat jika pelbagai bahan kimia digunakan untuk meningkatkan hasil, meningkatkan jangka hayat atau memberi persembahan.
Ciri-ciri berbahaya bubur nasi
Sekiranya bubur dimasak dari bahan mentah berkualiti rendah, maka ia boleh membahayakan tubuh. Selalunya, beras dibersihkan dengan mendalam untuk memanjangkan jangka hayatnya. Semasa menggunakan teknologi ini, nutrien yang terdapat dalam beras dihancurkan dan dikeluarkan.
Nasi tidak baik untuk kolik. Tetapi kesan berbahaya dapat dineutralkan dengan penggunaan gula. Juga, nasi tidak boleh dimakan dengan kecenderungan sembelit.
Bubur yang dibuat dari bahan mentah seperti itu dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan memprovokasi pembentukan batu ginjal, dan juga menyumbang kepada perkembangan diabetes mellitus dan penampilan aterosklerosis. Di samping itu, pengambilan bubur seperti itu boleh menyebabkan penyakit sistem kardiovaskular.
