Produk yang mempunyai reputasi yang agak meragukan, sebenarnya ternyata sangat berguna, yang utama adalah dengan mengingati peraturan "keemasan" bahawa dalam semua perkara seseorang mesti mematuhi ukurannya.
Popcorn
Mengandungi sejumlah besar serat, tepu sempurna, dapat berfungsi sebagai makanan ringan. Namun, perhatikan bahawa semua ini berlaku untuk popcorn tanpa penambahan garam dan aising.
Coca Cola
Ya, ini adalah minuman berkarbonat manis yang tidak boleh terbawa-bawa, tetapi 100 ml Coca-Cola mengandungi lebih sedikit gula daripada jus oren, pic atau anggur. Sebagai tambahan, penggunaan cola ditunjukkan dengan peningkatan kadar aseton.
Telur
Mereka dianggap sebagai salah satu sumber utama kolesterol. Namun, mereka juga mengandung lesitin, zat yang memecah kolesterol. Oleh itu, makan dua atau tiga telur seminggu tidak akan mendatangkan bahaya, sebaliknya, ia sangat baik untuk kesihatan anda.
Kopi
Minuman yang sangat berguna yang mengurangkan risiko banyak penyakit berbahaya (Alzheimer, Parkinson, diabetes jenis 2, penyakit batu empedu, dll.). Perkara utama adalah memerhatikan kesederhanaan ketika menggunakan. Elaun harian adalah 4 cawan.
Piza
Ini boleh menjadi rawatan yang sangat sihat jika anda menggunakan tepung gandum untuk menguli doh dan membuat pengisian dengan sayur-sayuran.
Coklat
Tiga puluh gram coklat gelap berkualiti mengandungi 10% daripada nilai zat besi harian. 3-4 biji coklat yang dimakan setiap hari akan membantu meningkatkan peredaran dan menguatkan jantung.
Bacon
Ia mengandungi lemak kurang tepu daripada daging lembu. Pengambilan daging asap yang sederhana dapat mengurangkan risiko penyakit Alzheimer.
