Irga adalah buah beri yang sangat popular dengan pelbagai khasiat berguna. Penggunaannya hanya akan memberi kesan positif pada tubuh. Sebaik sahaja anda melihat buah beri berwarna biru gelap dengan mekar kebiruan, keinginan untuk memakannya segera timbul.
Mengapa permainan ini berguna? Permainan ini mengandungi sejumlah besar antioksidan, yang menjadikan buah beri sangat berguna. Mereka melegakan keadaan yang menyakitkan, tertekan dan tertekan, menguatkan sistem imun, melawan perkembangan barah dan penyakit Alzheimer, yang sangat biasa pada abad kita.
Pektin membantu menghilangkan logam berat, radionuklida dan racun dari badan, serta menurunkan kadar kolesterol berbahaya, sehingga membantu saluran darah, menjadikannya elastik, dan jantung berfungsi, menurunkan tekanan darah dan sedikit meningkatkan hemoglobin.
Irga telah lama digunakan di Karelia untuk merawat stomatitis. Anda perlu menggunakan sebilangan buah beri yang dihancurkan pada luka dan radang selama 15 minit. Phytoncides yang terkandung dalam buah beri membunuh jangkitan, dan penyakit ini hilang dalam masa sekitar seminggu.
Buah beri mengandungi sejumlah besar karotena dan vitamin A, yang mempunyai kesan yang sangat baik terhadap keadaan penglihatan dan menghilangkan perkembangan katarak, dan juga menyembuhkan kebutaan malam. Irga mengandungi vitamin P dan C, yang dalam kombinasi yang berjaya cenderung menghilangkan kerapuhan saluran kapilari dan meningkatkan keanjalan eritrosit dalam darah. Tembaga dan kobalt yang terkandung dalam buah beri mempercepat proses hematopoiesis - penukaran zat besi menjadi hemoglobin.
Sebagai tambahan, sirga tidak mengandungi lemak atau protein, dan komponen karbohidrat kira-kira 12 g setiap 100 g produk. Nilai tenaga buah beri rendah - 45 kkal per 100 gram.
Sangat menarik bahawa bukan sahaja buah beri digunakan untuk tujuan pencegahan dan perubatan - daun dan kulit semak, kaya dengan tanin, juga digunakan. Sebagai contoh, berdasarkan ramuan kering, rebusan disediakan untuk sakit perut.
Irgu sangat berkesan digunakan untuk selesema. Jus beri berkumur dengan sakit tekak walaupun dengan radang amandel. Ia melegakan kesakitan dan keradangan yang teruk. Pada musim bunga dan musim luruh, irga tidak dapat diganti - ia menguatkan sistem pertahanan imun badan, mempunyai kesan santai dan menenangkan, ditunjukkan untuk keletihan dan insomnia, serta untuk tekanan mental, misalnya, sebelum ujian atau semasa sesi.
Jus beri adalah anti-radang dan astringen dan mempunyai kesan pada pelbagai gangguan perut dan usus, kolitis dan enterokolitis. Minuman irgi digunakan sebagai minuman pemakanan.
Beri mempunyai kesan penenang yang ketara, oleh itu disyorkan untuk orang yang mengalami kegembiraan saraf, tidur yang tidak tenang dan insomnia. Sesuai untuk semua peringkat umur.
Irga boleh dikontraindikasikan sekiranya berlaku intoleransi individu. Di samping itu, ia menurunkan tekanan darah. Oleh itu, mereka yang mempunyai hipotensi (tekanan darah rendah) harus menggunakannya dalam jumlah yang sangat terhad.
Beri mempunyai kesan penenang yang kuat, jadi tidak disarankan untuk segera berada di belakang roda, makan irgi atau minum kompot daripadanya. Perlu diingat bahawa beri ini tidak digabungkan dengan susu, "kejiranan" seperti ini boleh menyebabkan sakit perut yang teruk.
