Semasa mengandung, mana-mana wanita mengalami perubahan dalam tubuhnya, termasuk perubahan keperluannya untuk makanan. Sebilangan wanita hamil tidak tahu apa yang mereka mahu makan, sementara yang lain yakin dengan pilihan mereka. Jadi apa yang harus dilakukan jika anda mahukan sesuatu yang enak, seperti nanas? Bolehkah nanas memudaratkan anak yang belum lahir?
Kelebihan Makan Nanas Semasa Kehamilan
Nanas mengandungi banyak vitamin dan unsur mikro, serta elemen berguna seperti bromelain, yang meningkatkan kesejahteraan dan membuat seorang wanita kekal muda, membersihkan saluran darah. Ia juga menyokong pencernaan yang baik. Bromelain mempunyai kesan antibakteria, jadi ketika elemen ini berada di dalam usus, ia membunuh semua mikroba. Tetapi vitamin dan mineral ini hanya terdapat dalam nanas segar, bukan dalam tin.
Buah ini terutama perlu dimakan oleh wanita yang mempunyai penyakit seperti vena varikos awal. Ramai ibu mengandung mengalami pedih ulu hati, dan setelah mereka makan nanas, pedih ulu hati boleh surut. Nanas juga menurunkan tekanan darah dengan baik.
Sekiranya wanita hamil memakan nanas sepanjang masa, maka tubuh tidak akan memerlukan vitamin. Juga, buah ini memainkan peranan diuretik dan mencegah pembengkakan. Nanas menyumbang kepada pemeliharaan sel-sel saraf kerana kandungan vitamin B, yang meningkatkan ingatan.
Kekurangan Makan Nanas Semasa Kehamilan
Nanas boleh menyebabkan alahan pada beberapa wanita, dan oleh itu harus dimakan dalam jumlah kecil atau dihilangkan sama sekali. Ramai doktor mengatakan bahawa jika anda makan banyak nanas, bayi pramatang dapat dilahirkan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa terdapat banyak bromelain dalam darah, yang meningkatkan nada rahim.
Anda juga tidak boleh menggunakan nanas untuk wanita yang mengalami ulser perut dan gastritis, kerana jus masam dihasilkan. Juga, jika anda sering makan nanas, gigi boleh musnah. Paling tidak, nanas mesti dimakan pada trimester pertama. Lebih baik memakannya setelah bulan kelima kehamilan, apabila tidak boleh membahayakan kesihatan wanita dan bayi yang belum lahir, tetapi anda harus selalu mengetahui kapan harus berhenti.
