Kurma dan pencuci mulut ringan adalah makanan rendah kalori yang hebat yang boleh anda tambah pelbagai buah. Hidangan ini sesuai untuk makanan dan makanan bayi. Resipi tersebut merangkumi beberapa peringkat penyediaan yang memerlukan sedikit persiapan.
Ia perlu
- –Gelatin (25 g);
- - Susu (240 ml);
- - keju kotej (670 g);
- - Gula perang (140 g);
- –Buah-buahan (pisang, kiwi, mangga, pir, epal).
Arahan
Langkah 1
Ambil cawan besar, masukkan gelatin dan susu. Kacau. Biarkan meresap selama 40-50 minit. Jangan lupa untuk melakukan ini terlebih dahulu, kerana gelatin memerlukan masa yang lama untuk membengkak.
Langkah 2
Campurkan keju kotej dengan krim masam dengan pengisar. Masukkan gula dan pukul lagi. Sekiranya anda melakukan semuanya dengan betul, maka anda akan mendapat konsistensi yang seragam tanpa kristal gula.
Langkah 3
Buahnya harus dipotong menjadi pelbagai bentuk. Ini boleh menjadi bulatan, segitiga, bintang, hati, dll. Ini akan menjadikan pencuci mulut kelihatan sangat menarik. Untuk pilihan mudah, potong buah menjadi kepingan kecil.
Langkah 4
Masukkan gelatin dengan susu di atas pembakar dan panaskan. Harap maklum bahawa agar-agar tidak boleh didihkan. Oleh itu, matikan kompor apabila anda melihat bahawa jisim telah menjadi lebih tebal dan lebih likat.
Langkah 5
Masukkan buah-buahan dalam bentuk yang cantik dan isi dengan jisim yang dihasilkan. Letakkan di tempat yang sejuk untuk menyembuhkan.
