Cuka sari apel mengandungi banyak vitamin, mineral dan enzim dan merupakan penyahtoksin yang berkesan untuk tubuh. Manfaatkan resipi minuman detoks yang lazat dan sihat yang akan membantu membersihkan badan anda lebih baik daripada antibiotik.
Minuman detoks dengan cuka sari apel dan lemon
Lemon tidak hanya mengatur tahap pH tubuh, tetapi juga mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan dan membantu penurunan berat badan. Kayu manis adalah antioksidan dan menyeimbangkan kadar gula dalam darah. Lada cayenne juga membantu meningkatkan metabolisme.
Anda perlu:
- 1 gelas air;
- 1 sudu besar cuka sari apel
- 1 sudu besar jus lemon
- ½ sudu teh kayu manis;
- madu atau pemanis semula jadi yang lain (untuk rasa).
Campurkan semua bahan. Ingat untuk menggoncang sebelum digunakan. Minum dua atau tiga kali sehari.
Minuman detoks dengan cuka sari apel dan jus cranberry
Minuman ini bermanfaat untuk menjaga kesihatan buah pinggang, hati, usus, dan sistem limfa. Ia juga membantu membuang toksin berbahaya dari badan. Sebaiknya gunakan jus cranberry segar untuk penyediaan minuman, kerana jus kilang yang dibungkus mengandungi pemanis buatan atau gula.
Anda perlu:
- air;
- ¼ gelas jus kranberi semula jadi;
- 1 sudu besar cuka
- 1 sudu besar jus lemon
- madu secukup rasa.
Campurkan semua bahan. Masukkan madu secukup rasa pada akhir.
Minuman detoks dengan jus epal dan jus limau gedang
Minuman ini akan menjadi tambahan yang baik untuk diet apa pun. Ia mengisi cairan badan dan membuang toksin. Grapefruit membakar lemak dengan berkesan dan menghilangkan selulit, sementara jeruk meningkatkan imuniti.
Anda perlu:
- 1 gelas jus limau gedang
- ½ segelas jus oren;
- 1 sudu besar cuka sari apel
- 1 sudu besar madu mentah
Campurkan bahan-bahan. Minum 2 kali sehari sebelum makan.
Minuman detoks dengan cuka sari apel dan teh hijau
Teh hijau diketahui dapat membantu mengurangkan selera makan dan menurunkan berat badan kerana khasiatnya. Minuman detoks ini mempunyai sifat detoksifikasi, merangsang metabolisme dan juga meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.
Anda perlu:
- 1 cawan teh hijau
- 1 sudu besar cuka sari apel
- madu secukup rasa.
Bancuh teh hijau dan kemudian biarkan sejuk. Masukkan cuka sari madu dan epal.
Minuman detoks dengan cuka sari apel dan jus anggur
Jus anggur mengandungi polifenol yang melambatkan perkembangan sel barah. Ia juga kaya dengan vitamin C, yang menghilangkan radikal bebas dari badan.
Anda perlu:
- ¼ gelas jus anggur;
- 3 sudu cuka sari apel
- 6-7 titisan ekstrak stevia;
- 350 ml air ditapis sejuk.
Campurkan bahan dan masukkan ais.
