Resipi asli untuk casserole curd: pencuci mulut ringan, rendah kalori atau, jika disajikan, hidangan kedua. Casserole cepat dan mudah disediakan, tidak memerlukan pengalaman masakan. Masa penyediaan massa - 5 minit. Bakar dalam ketuhar gelombang mikro selama kira-kira 20 minit.
Ia perlu
- keju kotej 300g
- telur 1pc
- susu 0.5 cawan
- tomato 1pc
- prun (segelintir)
- rempah (ketumbar, kayu manis, anise)
- yogurt buah sebagai pembalut, secukup rasa
- Jumlah ramuan ini dirancang untuk satu hingga dua hidangan.
Arahan
Langkah 1
Masukkan keju kotej ke dalam acuan (pinggan mesti selamat dari gelombang mikro), tumbuk sehingga tidak ada ketulan besar. Gunakan hanya keju kotej segar semula jadi, lebih baik pedesaan, tanpa bahan tambahan.
Langkah 2
Ambil sebiji tomato segar dan masak. Potong menjadi kepingan nipis, letakkan di dadih.
Langkah 3
Masukkan prun cincang halus, kacau.
Langkah 4
Dalam mangkuk yang terpisah, pukul telur dan susu seolah-olah untuk telur dadar, tambahkan rempah-rempah sesuai selera anda: kayu manis, ketumbar, adas manis. Tuangkan keju kotej dengan campuran yang dihasilkan, campurkan semua bahan. Pastikan tomato tidak melepaskan jus.
Langkah 5
Letakkan pinggan di dalam ketuhar gelombang mikro, tutup dengan penutup. Masak kaserol selama lebih kurang 20 minit dengan api sederhana.
