Hidangan ini digemari oleh kanak-kanak dan orang dewasa. Ia ringkas, enak dan sihat. Epal bakar mengandungi vitamin C, terutama epal masam kaya dengan asid askorbik, dan ia juga merupakan pencuci mulut yang sangat baik yang sesuai jika anda sedang menjalani diet.
Ia perlu
- epal 5 keping (jenis masam)
- kacang, gula, madu (pilihan, tambah secukup rasa).
- Sekiranya anda mahukan rasa yang lebih kaya, maka lebih banyak bahan.
Arahan
Langkah 1
Kami mencuci epal, mengeluarkan intinya (kerja keras, kerana epal tidak boleh hancur) dan biji.
Ngomong-ngomong, epal yang dipanggang di dalam ketuhar tidak hanya enak, tetapi juga menyihatkan. Mereka boleh dimakan untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Dan di atas meja perayaan, epal yang dipanggang dengan keju kotej, kayu manis, kismis, madu, krim masam dan banyak bahan lain yang enak dan sihat boleh menjadi pencuci mulut yang lazat.
Langkah 2
Letakkan di dalam loyang. Kami mengisinya dengan apa yang kami mahukan. Ia boleh menjadi buah-buahan kering, kacang-kacangan, madu, gula. Ia bergantung pada citarasa anda.
Oleh kerana kesederhanaannya, resipi ini mendapat populariti.
Langkah 3
Kami membakar epal di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama kira-kira 25-30 minit. Bagaimana untuk menentukan sama ada hidangan sudah siap? Sekiranya anda menusuk sebiji epal dengan garpu, jika sudah siap, ia akan menusuk dengan mudah.
Pencuci mulut kami sudah siap!
Epal bakar adalah produk makanan. Kandungan kalori mereka hanya 93 kilokalori per 100 gram produk.
