Hari ini, isu kesihatan lebih relevan daripada sebelumnya. Lebih-lebih lagi, semakin banyak orang lebih suka ubat semula jadi dan ramuan semula jadi.
Ia perlu
200 gram aprikot kering, kismis, prun dan walnut, serta sebiji lemon dan tiga sudu madu
Arahan
Langkah 1
Bahkan pada zaman kuno, madu, kacang-kacangan dan buah-buahan kering digunakan oleh orang yang berpengetahuan sebagai ubat untuk penyakit seperti anemia, kekurangan vitamin dan penyakit kardiovaskular. Komponen ini mempunyai khasiat yang sangat berguna dan berkhasiat, yang mana seseorang dapat mengekalkan kekuatan fizikal dan penampilan yang sihat hingga usia tua. Di samping itu, faedah kacang, buah kering dan madu adalah dalam normalisasi proses metabolik. Untuk menyediakan campuran nutrien, kukus buah kering dengan air mendidih selama 5-10 minit, keringkan dan angkat biji. Potong lemon dan keluarkan biji dari baji. Kisar semua dalam pengisar sehingga sebati dan campurkan dengan madu cair. Campuran anda sudah siap!
Langkah 2
Badam juga boleh digabungkan dengan aprikot kering dan kurma. Kacang Brazil - dengan kurma, buah ara dan kismis. Pistachio dan kacang mete sebaiknya dimakan secara berasingan. Prun dan aprikot sesuai dengan hazelnut dan walnut. Aprikot kering boleh ditambah dengan badam, serta kacang hazel dan kacang pain. Campurkan kismis dengan hazelnut, walnut, Brazil dan kelapa, serta biji labu dan bunga matahari. Ikuti garis panduan ini semasa membuat campuran anda.
Langkah 3
Sifat madu diketahui oleh banyak orang. Ia adalah modulator imun yang sangat kuat, antibiotik semula jadi, pembersih badan dan banyak lagi. Para saintis telah membuktikan bahawa kayu manis dengan madu dapat menyembuhkan pesakit dari arthritis, menurunkan kadar kolesterol secara signifikan, apatah lagi dengan pelbagai selesema, masalah dengan saluran gastrousus dan bahkan jerawat. Oleh itu, produk ini tidak boleh diabaikan.
