Cara Membuat Smoothie Pisang Dan Tembikai

Cara Membuat Smoothie Pisang Dan Tembikai
Cara Membuat Smoothie Pisang Dan Tembikai
Anonim

Smoothie tembikai adalah koktel semula jadi yang akan menyegarkan anda pada hari yang panas, sesuai untuk diet yang sihat, memberi anda kesegaran dan semangat. Membuat smoothie di rumah sangat mudah, pembantu utama adalah pengisar dan keinginan.

Cara membuat smoothie pisang dan tembikai
Cara membuat smoothie pisang dan tembikai

Smoothie tembikai membantu membersihkan badan, tepu dengan vitamin dan menghilangkan rasa lapar, disarankan untuk pemakanan makanan. Minuman ini akan menarik untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Sejukkan tembikai sebelum digunakan; buah yang belum masak memang sesuai. Sekiranya anda menambahkan rum ke smoothie yang sudah siap, anda akan mendapat koktel yang hebat.

Untuk 500 g pulpa semangka, anda memerlukan:

  • Pisang 2 biji.;
  • Lemon atau limau 1 pc.;
  • Madu secukup rasa;
  • Air 100 ml;
  • Ais dan pudina (pilihan)

Langkah memasak:

  1. Bubur tembikai dibersihkan dari biji dan kulit, masukkan ke dalam bekas dan pukul dengan pengisar hingga rata.
  2. Pisang dikupas, dipotong kecil dan ditambahkan ke dalam tembikai. Pukul sebati dengan pengisar. Satu pisang cukup untuk mendapatkan konsistensi smoothie cair.
  3. Jus diperah dari lemon dan dimasukkan ke dalam bekas dengan tembikai dan pisang. Masukkan 1 sudu besar. madu dan air, pukul. Sekiranya perlu, jumlah madu dapat ditingkatkan jika semangka tidak cukup masak atau manis.
  4. Tuangkan smoothie ke dalam gelas, tambahkan sedikit pudina dan ais, untuk rasa dan penyejukan minuman yang lebih menyegarkan.

Disyorkan: