Semasa permulaan selesema, bawang adalah ubat yang paling berkesan untuk pencegahan dan rawatan penyakit berjangkit. Pengambilan sayur-sayuran ini setiap hari akan membantu menjaga tubuh kita dalam keadaan baik. Kaviar bawang boleh dijadikan makanan pembuka selera atau sebagai hidangan utama.
Ia perlu
- 4 biji bawang
- 2 biji lobak merah
- 50 g pes tomato
- 30 g minyak jagung
- 1 sudu teh garam
- secubit lada hitam dan merah
Arahan
Langkah 1
Keluarkan sekam dari mentol. Potongnya separuh dan potong halus dengan pisau di papan pemotong.
Langkah 2
Kami membersihkan wortel dengan pengupas sayur dan menggosoknya pada parutan halus.
Langkah 3
Panaskan kuali, tuangkan minyak jagung di bahagian bawah.
Langkah 4
Masukkan bawang cincang halus dalam kuali yang telah dipanaskan dan tumis selama 15 minit dengan api kecil, kacau selalu.
Langkah 5
Masukkan pes tomato, wortel, garam dan rempah di atas bawang. Tutup penutup dan reneh selama 10 minit dengan penutup ditutup.
Langkah 6
Campurkan semua bahan dan buat kesediaan, tahan sekitar 5-7 minit.
