Negara-negara Timur, terutama Jepun, adalah simbol umur panjang dan kesihatan yang tiada tandingannya. Sangat jarang bertemu dengan orang yang berlebihan berat badan di sini, kebanyakan orang aktif dan selalu gembira. Pemakanan yang betul, serta mematuhi gaya hidup sihat, menjadikannya betul. Tidak ada lagi masalah Barat yang kekal - kegemukan.
Perubatan Timur Kuno adalah salah satu yang tertua. Dia terkenal dengan pencapaiannya yang unik dan kes penyembuhan yang luar biasa dari penyakit yang paling dahsyat dan tidak dapat disembuhkan. Buat pertama kalinya, doktor Timur mula merawat seseorang secara keseluruhan, dan bukan sebagai kompleks organ yang tidak berkomunikasi.
Terdapat kes penyembuh terkenal Jepun Katsuzo Nishi. Pada masa kanak-kanak, dia dijatuhi penyakit yang teruk, dan dia tidak seharusnya hidup hingga dewasa. Dan sekarang dia mempunyai kemenangan bukan hanya atas penyakit ini, tetapi juga pada usia tua. Dialah yang memiliki kecenderungan untuk memperlakukan tubuhnya sebagai sejenis kuil. Tidak biasa membawa sesuatu ke kuil. Sebilangan besar makanan dibungkus dengan vitamin, mineral, dan nutrien lain. Oleh itu, melalui ini, anda bukan sahaja boleh makan dan "mengisi perut anda", tetapi dari satu segi, dan dapat dirawat.
Menurut tradisi berabad-abad, hidangan oriental hampir tidak mengandungi gula. Ia diganti hanya dengan madu asli. Tepung beras digunakan dan bukannya tepung gandum. Nasi juga menggantikan barang bakar. Orang Jepun jarang makan makanan mudah alih atau beku dan kemudian dicairkan. Sudah tentu, terdapat banyak produk seperti itu di rak kedai. Tetapi suri rumah Jepun jarang mengubah tradisi masakan kebudayaan mereka. Semakin dekat produk ke tanah, semakin baik dan semakin sedikit kehilangan tenaga penyembuhannya. Dan kita masing-masing tahu bahawa, misalnya, sebiji epal yang baru dipetik dari cawangan rasanya lebih enak daripada yang dibeli di kedai.
Tidak seperti di Barat, di mana mereka makan makanan cepat saji "dalam perjalanan", dicuci dengan soda, bagi orang Jepun, makan malam adalah sejenis ritual yang dilakukan di pangkuan keluarga, dan murni. Ini adalah salah tanggapan bahawa mi segera dan kiub bouillon diciptakan di Timur. Vermicelli dicipta oleh orang Amerika, dan di Jepun, kiub untuk kaldu hanya diganti dengan rempah-rempah semula jadi. Ini kerana rempah-rempah timur, seperti yang ditunjukkan oleh salah satu versi, Columbus yang terkenal memulakan perjalanannya.
Menurut saintis, misalnya, lada merah secara signifikan meningkatkan metabolisme, meningkatkan pembebasan adrenalin. Halia, kunyit dan kayu manis adalah beberapa tanaman yang paling perubatan. Makanan dibasuh bukan dengan soda, tetapi dengan salah satu minuman paling sihat.
Sudah tentu, kita, sebagai penduduk dengan iklim yang sejuk, cenderung untuk makan lezat dan berlimpah. Banyak penulis hebat menggambarkan dalam kisah mereka tentang kecenderungan kepemilikan wakil penduduk borjuasi dan borjuasi. Walaupun kita dapat belajar dari kesalahan budaya kita dan orang lain. Tetapi jangan lupa tentang usaha tradisi Rusia untuk gaya hidup yang sihat.
