Salad Pelangsingan

Isi kandungan:

Salad Pelangsingan
Salad Pelangsingan

Video: Salad Pelangsingan

Video: Salad Pelangsingan
Video: 4 Healthy Salad Recipes For Weight Loss | Easy Salad Recipes 2024, Mungkin
Anonim

Salad kubis segar yang asli dan lazat yang membantu mengekalkan bentuk langsing.

Hidangan ini memberikan rasa kenyang yang tahan lama, sehingga dapat disajikan bukan hanya sebagai lauk untuk hidangan daging, tetapi juga sebagai makanan ringan bebas.

Salad untuk wanita langsing
Salad untuk wanita langsing

Arahan:

Bahan-bahan.

Untuk menyediakan salad Slimy, anda memerlukan:

Kubis putih segar - 250 g.

Lobak - 100 gr.

Bawang - 1 kepala.

Pasli kecil - beberapa ranting.

Minyak sayur, cuka, garam, lada merah, gula mengikut citarasa anda.

Penyediaan:

1. Potong kubis halus. Letakkan di dalam bekas enamel.

2. Parut wortel pada parut sederhana. Anda boleh melakukan ini secara besar-besaran, seperti yang anda mahukan.

Masukkan ke dalam semangkuk kubis.

3. Masukkan garam, gula, cuka, lada merah mengikut keinginan anda.

Ambil alu kayu, dan ingat salad, tetapi jusnya menonjol dari kubis.

4. Potong bawang menjadi separuh cincin. Sekiranya anda tidak menyukai rasa bawang yang keras, bakar bawang dengan air mendidih. Masukkan ke dalam mangkuk. Gaul rata, lebih baik menggunakan sudu kayu.

5. Masukkan minyak sayuran. Untuk berpakaian, pilih hanya minyak yang tidak halus, yang ini memberi salad keenakan.

6. Kacau lagi, dan biarkan salad yang dimasak selama lima belas minit, anda boleh memasukkannya ke dalam peti sejuk. Kemudian anda boleh berkhidmat.

Disyorkan: