Perkembangan kanak-kanak yang betul adalah mustahil tanpa pemakanan yang betul berdasarkan pendekatan individu. Lebih dekat dengan 4-5 bulan, tubuh bayi mula secara beransur-ansur mempersiapkan peralihan dari makanan tenusu cair ke makanan dewasa. Selalunya, kanak-kanak menikmati makan puri buah, yang boleh disiapkan sepenuhnya di rumah.
Arahan
Langkah 1
Sebelum membuat puri buah, pastikan buah pilihan anda belum dirawat dengan bahan kimia. Pilih buah-buahan terbaik yang bebas dari kecacatan dan kekurangan. Kupas, basuh, dan potong buah sebelum membuat buah puri.
Langkah 2
Ingat, anda tidak boleh menyimpan puri buah siap di dalam peti sejuk selama lebih dari dua jam. Patuhi peraturan kebersihan dan sanitasi dengan ketat, basuh buah dengan sabun, bilas dengan baik dan pastikan untuk membasuhnya dengan air rebus.
Langkah 3
Gunakan dandang berganda untuk memasak buah-buahan, tetapi ingat bahawa mereka tidak boleh dimasak di dalamnya untuk masa yang lama, kerana mereka akan kehilangan semua vitamin dan unsur surih yang berguna. Gunakan pengisar untuk memotong buah, dan jika tidak, lap melalui ayak biasa. Kemudian masukkan sedikit kuah dan didihkan.
Langkah 4
Tentukan konsistensi puri buah siap yang sesuai dengan selera bayi anda. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambahkan makanan yang sangat disukai anak ke puri yang disejukkan, misalnya susu, keju kotej, dll.
Langkah 5
Sediakan puri epal labu yang enak untuk anak anda seperti berikut. Ambil sekeping labu kecil, epal bersaiz sederhana, dan kira-kira 5 gram mentega. Kemudian kupas dan benih, bilas hingga bersih dan potong kiub kecil.
Langkah 6
Rebus labu hingga lembut, kemudian masukkan epal dan masak selama 5-8 minit. Kisar panas dalam pengisar atau saring melalui ayak, kemudian masukkan sebilangan besar mentega. Anda boleh merebus labu dan epal dalam dandang berganda atau bakar di dalam ketuhar, dan bukannya mendidih di atas dapur.
Langkah 7
Sekiranya anda ingin tumbuk buah mentah, bilas hingga bersih, kupas, angkat biji dari beri, tuangkan dengan air mendidih dan kisar dalam pengisar. Ingat, puri ini tidak boleh disimpan, jadi siapkan segera sebelum digunakan.
