Makanan diet 2024, November

Musim panas adalah masa untuk salad ringan. Tetapi jika anda sangat lapar, anda tidak akan penuh dengan "rumput" sahaja, dan inilah masanya untuk mengingati salad sejuk yang dibuat dari pasta kegemaran semua orang, atau pasta Itali

Koktel adalah minuman yang sangat serba boleh. Koktel sesuai untuk pesta rumah dan bar dan kelab. Minuman campuran untuk menandingi sebarang acara. Baru-baru ini, koktel cognac telah mendapat tempat yang layak di antara minuman pesta yang paling popular

Bukan sahaja wanita Rusia mengimpikan sosok langsing, tetapi juga wanita di seluruh dunia. Dan banyak berjaya menurunkan berat badan dengan mudah dan mengekalkan bentuk yang sangat baik selama bertahun-tahun, berkat rahsia mereka untuk menurunkan berat badan

Dengan bantuan beberapa rempah, anda dapat bersorak, meningkatkan prestasi, ini disebabkan oleh kandungan minyak pati di dalamnya, adanya aroma dan rasa tertentu. Rempah pertama untuk melawan mood buruk adalah kayu manis, yang mempunyai rasa manis dan aroma tart

Doktor tidak pernah bosan berulang: protein mesti ada dalam diet setiap orang. Selain protein hewani, daging, telur, keju, dan keju cottage juga mengandung lemak yang tidak hanya membahayakan sosok, tetapi juga menyumbat saluran darah. Dalam bidang perubatan, terdapat perdebatan mengenai apakah ini hanya disebabkan oleh bahaya kolesterol itu sendiri atau adakah sesuatu bergantung pada kesihatan dinding vaskular dan ciri-ciri metabolisme orang tertentu

Proses menurunkan berat badan mengenakan sekatan tertentu pada diet biasa. Tidak semua orang dapat menahannya untuk waktu yang lama, dan "kerosakan" yang muncul hanya memperburuk keadaan. Untuk menggembirakan banyak orang, diet baru-baru ini muncul yang bahkan yang paling tidak sabar boleh bertolak ansur

Banyak wanita menumpukan banyak masa dan usaha untuk memerangi pound tambahan. Kedua-dua diet dan senaman digunakan, dan berat badan tetap sama. dan ini bukan mengenai kualiti atau kuantiti makanan yang dimakan, di sini masalahnya lebih mendalam - metabolisme yang perlahan

Pengetinan rumah adalah cara mudah untuk mengekalkan lebihan hadiah dari hutan, ladang, kebun dan kebun sayur untuk musim panas. Garam, gula, cuka dan asid laktik adalah empat bahan pengawet semula jadi yang terkenal selama berabad-abad. Dengan penyimpanan buah-buahan dan buah beri jangka panjang, gula paling sering digunakan - kompot, jem, pengawet, roti, jeli, jem dalam tin, tetapi ada juga persiapan dengan cuka dan garam, seperti chutneys dan sos buah dan beri yang lain

Sejarawan percaya bahawa orang Cina mula menggunakan sumpit 5 ribu tahun yang lalu. Mereka menggunakannya dalam proses memasak. Batang kayu panjang sesuai untuk mengeluarkan dan menurunkan kepingan daging dari periuk minyak mendidih atau air

Kombucha mempunyai banyak nama, seperti kombucha, teh kvass, jamur Jepun, dan lain-lain.Pada masa yang sama, ia diketahui oleh sebilangan besar penduduk. Kemiripan luar komuniti mikroorganisma yang luar biasa ini dengan ubur-ubur memberikannya nama saintifik "

Perawakan yang kecil menyebabkan rasa tidak selesa, terutamanya secara psikologi, dan bahkan boleh menyebabkan seseorang mengalami kemurungan. Tetapi masalah ini dapat diselesaikan dengan bantuan latihan fizikal khas dan, tentu saja, pemakanan yang betul

Bukan sekadar beri Goji berry yang begitu popular di pelbagai negara. Masalahnya adalah bahawa maklumat telah muncul di rangkaian dari doktor yang berpengalaman mengenai kemampuannya untuk mempercepat penurunan berat badan dan memecahkan lemak berlebihan

Kaviar Zucchini adalah produk yang enak dan sihat, rendah kalori dan mudah diserap oleh badan. Kaviar Zucchini sangat mudah disediakan, anda hanya perlu mengikuti beberapa peraturan, tetapi dengan bantuannya anda dapat mempelbagaikan menu dan mengisi badan dengan vitamin dan mineral

Menariknya, menggabungkan sisa produk dari mana, nampaknya, tidak ada yang dapat dimasak, jadi sedikit sahaja yang tinggal, anda boleh menyediakan hidangan lazat dan sedap yang anda tidak malu untuk tawarkan kepada keluarga dan tetamu anda. Kek lapis Pai halus dengan kerak coklat keemasan dapat disiapkan dalam beberapa minit dengan mengambil roti pita nipis sebagai asas dan isinya dengan semua yang ada di dalam peti sejuk

Bahan tambahan aromatik menambah rasa yang tidak biasa pada produk. Yang paling sihat adalah vanila, kayu manis, dan semangat. Untuk meningkatkan rasa dan bau produk roti, bahan tambahan aromatik digunakan. Mereka mengandungi rasa dan bau tertentu kerana kandungan minyak pati

Lent bukan sahaja membersihkan dan menguatkan semangat melalui doa dan menjauhkan diri dari memakan produk haiwan, tetapi juga merupakan masa yang tepat untuk eksperimen masakan. Anda boleh mencuba hidangan sihat baru, termasuk potongan daging, bebola daging, zrazy, yang sama sekali tidak kalah dengan daging dan ikan

Sirap rosehip adalah ubat yang berpatutan dan sangat berguna yang akan membantu menyembuhkan banyak penyakit. Sirap rosehip boleh didapati di farmasi. Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan sirap dan decoctions rosehip untuk merawat banyak penyakit

Di Perancis, makanan secara praktikal dinaikkan. Orang Perancis suka makan malam tradisional yang santai dan menyenangkan bersama keluarga, rakan atau orang tersayang. Terdapat banyak hidangan di negara ini, tetapi ada beberapa yang mesti anda cuba, kerana ini adalah ciri khas masakan Perancis

Vitamin Smoothie Smoothie adalah hidangan sarapan pagi yang enak dan makanan ringan yang sempurna di antara waktu makan. Membuat smoothie bermula dengan memilih asas cecair. Ini boleh menjadi susu biasa, begitu juga susu kedelai, kelapa atau badam, yogurt alami atau rasa, atau jus buah

Adonan yang terbuat dari tepung buncis dengan pudina, bawang putih kering dan jintan ternyata sangat enak. Anda boleh membuat tepung chickpea sendiri (mengisar buncis dalam penggiling kopi) atau menggantinya dengan tepung gandum. Ia perlu Untuk karya ini, anda memerlukan:

Telur adalah produk yang sangat lazat dan sihat, tetapi anda perlu tahu cara menggunakannya dengan betul. Sebelum memasak telur, telur mesti dicuci dengan teliti, kerana kulitnya merupakan tempat pembiakan bakteria berbahaya. Untuk merebus telur rebus, telur mesti dimasukkan ke dalam mangkuk air sejuk sehingga air menutupinya sepenuhnya

Sandwic sosej adalah sarapan biasa bagi kebanyakan warganegara Rusia. Mudah dan cepat: potong roti, potong sosej - sandwic sudah siap. Dan hidangan ini telah menjadi biasa dan tidak menarik. Tetapi bagaimana jika anda menambahkan ramuan sedemikian sehingga sandwic sosej yang membosankan menjadi makanan enak?

Yogurt adalah produk yang sangat berguna untuk saluran gastrousus. Dan jika anda memasak yogurt di pembuat yogurt di rumah, maka ia akan menjadi lebih enak dan lebih sihat daripada yang dibeli, kerana anda selalu tahu dengan tepat apa yang termasuk dalam komposisinya

Garam kuliner wangi dijual di hampir mana-mana kedai, tetapi ia boleh dibuat di rumah untuk menghasilkan rasa yang unik untuk setiap hidangan. Untuk membuat garam berperisa, anda memerlukan ramuan yang sangat sederhana: 1) Pelbagai ramuan kering:

Krim berperisa menambah sedikit ramuan herba atau rempah-rempah pada pencuci mulut anda - dan mudah dibuat sendiri! Ramai orang suka pencuci mulut berkrim, dan ini tidak menghairankan: pencuci mulut dengan krim sangat enak dan lembut, hanya meleleh di lidah

Teh dalam semua jenisnya: hitam, hijau, herba, dll. Kami secara tradisional menganggapnya sebagai minuman yang popular, lazat dan sihat. Walau bagaimanapun, kemungkinannya lebih luas - hanya sedikit orang yang tahu bahawa teh bukan sahaja boleh diminum, tetapi juga … dimakan

Pada musim panas, anda bukan sahaja dapat bercuti dan bersenang-senang, tetapi juga menyediakan sayur-sayuran untuk musim sejuk. Tuan rumah tidak melepaskan peluang ini dan membuat makanan ringan yang lazat yang akan menjadi tambahan yang sangat baik untuk meja musim sejuk

Adakah anda mahu pesta anda menjadi yang terkemuka? Kemudian aturkan makan malam makanan ringan. Perlu diperhatikan bahawa makanan jari tidak diciptakan hari ini, misalnya, di Uzbekistan orang makan pilaf dengan tangan mereka: Orang-orang Oriental percaya bahawa alat makan mengubah rasa hidangan dan merosakkan tenaganya

Masakan Czech telah mempengaruhi masakan di banyak negara. Sebilangan besar mufin dan biskut yang disukai di Eropah Tengah berhutang dengan masakan Czech. Ciri khas masakan Czech adalah sebilangan besar hidangan daging. Mereka biasanya disediakan dari daging babi, lebih jarang ayam dan daging lembu

Susu adalah produk yang selalu terdapat di dalam peti sejuk kami, tetapi tidak semua orang tahu cara menggunakannya dengan betul. Perbahasan mengenai faedah dan bahaya susu telah berlangsung lama. Ada yang berpendapat bahawa susu sihat, kerana mengandungi banyak vitamin dan unsur mikro yang diperlukan untuk tubuh, yang lain mengatakan bahawa ia hanya membawa bahaya, kerana proses pencernaan yang panjang

Kumquat adalah pokok renek malar hijau yang kecil. Ia ditanam di China, Jepun, Eropah selatan, Timur Tengah, dan selatan Amerika Syarikat. Buah kumquat adalah buah sitrus terkecil, panjangnya tidak lebih dari empat sentimeter. Buah mempunyai aroma menyenangkan yang kuat, warna oren terang dan rasa yang tidak biasa

Makan berlebihan tidak hanya membahayakan angka, tetapi juga merosakkan kesihatan dari masa ke masa. Terdapat cara mudah untuk membantu anda mengawal dan mengurangkan jumlah makanan yang anda makan. Arahan Langkah 1 Kaji semula diet anda

Masakan Jerman berbeza dari satu kawasan ke kawasan lain - masing-masing mempunyai makanan dan minuman khasnya. Namun, makanan utama yang dimakan di negara ini adalah daging babi, sosej, kentang dan sayur rebus. Tetapi orang Jerman tidak sering makan telur

Pada musim sejuk, terutamanya pada musim sejuk yang teruk, badan mesti mendapat lebih banyak tenaga untuk mengekalkan suhu badan. Oleh itu, dalam cuaca sejuk, anda ingin menyerap makanan lebih kerap dan dalam jumlah yang banyak berbanding musim panas

Minyak zaitun dibuat dari buah zaitun. Oleh kerana khasiatnya yang bermanfaat, ia banyak digunakan dalam masakan, produk kosmetik, dan dietetik. Arahan Langkah 1 Memasak Minyak zaitun mempunyai rasa dan aroma yang menyenangkan

Anehnya, gula dapat digunakan untuk lebih dari sekadar pemanis dalam teh dan makanan panggang. Sebenarnya, skop produk ini jauh lebih luas. Gula baik untuk bunga. Rahsia itu mudah: gula sangat penting untuk kesegaran bunga. Tambahkan 2 sudu cuka dan 3 sudu gula ke dalam pasu air - ini akan membantu bunga bertahan lebih lama

Pelbagai jenis isian untuk mengisi lada memberi ruang untuk imaginasi koki. Skim memasak lada yang diisi sangat mudah: masak daging cincang, kupas buah, isi dan reneh hingga lembut. Tetapi variasinya tidak terkira banyaknya! Yang paling popular adalah lada yang diisi dengan daging cincang

Anda boleh menemui kotak dan botol jus di hampir semua kedai. Reka bentuknya yang terang menarik perhatian dan membuat anda ingin membeli sesuatu yang enak dan sihat. Adakah jus buah industri sangat bermanfaat? Jus yang diperah secara langsung Siri minuman ini adalah yang paling hampir dengan yang semula jadi

Mandarin biasanya disajikan di mana-mana meja Tahun Baru perayaan. Tetapi dalam kehidupan seharian, mereka tidak diberi peranan terakhir - bagaimanapun, buah sitrus ini penuh dengan vitamin! Arahan Langkah 1 Tangerin masak mempunyai kulit oren terang yang menarik, seragam dan terang

Kebab ayam mungkin salah satu hidangan paling popular untuk rekreasi luar. Ini tidak menghairankan, kerana daging ayam biasanya lebih mudah dimasak daripada daging lembu atau daging babi. Ia lebih lembut dan lembut, dan juga harganya lebih besar

Masakan Korea dikaitkan dengan makanan yang sangat pedas dan pedas. Musim yang dibuat di negara ini juga menjadi popular di Rusia. Contohnya, ia ditambahkan ke wortel, cendawan, kubis, zucchini, dll. Rempah yang paling biasa dalam masakan Korea adalah lada panas merah

Walaupun tanah air mustard adalah Rom Kuno, di Perancis pada Abad Pertengahan, rempah ini mencapai puncak popularitasnya. Di sana, di setiap gelanggang yang mulia dianggap sebagai kehormatan untuk memiliki seorang pakar dalam penyediaan perasa sawi

Casserole - hidangan yang disediakan menggunakan kaedah penaik boleh berdasarkan produk yang sama sekali berbeza, dan dalam setiap pilihan makanan mempunyai rasa asli yang istimewa. Sudah tentu, kaserol dengan sosis babi dan bayam mempunyai rasa yang istimewa

Resipi bagi mereka yang gemar membuat karya masakan mereka sendiri di dalam ketuhar. Sekiranya anda menggemari bayam, anda boleh menggunakan resipi ini untuk membuat ikan bilis dan bayam. Mana-mana ikan mengandungi banyak bahan berguna, dan dalam kombinasi dengan bayam, ini akan memberikan rasa hidangan yang unik

Hidangan ini boleh dimasak di Ekadashi - ia tidak mengandungi biji-bijian atau kekacang. Tambahan pasti bahawa hidangan itu ternyata sangat memuaskan dan enak. Ia pasti akan menggembirakan semua orang yang mencubanya! Ia perlu - kentang - 5 biji

Hidangan terang yang menggembirakan perut dan mata. Hidangan yang, semasa menyiapkan, anda tidak perlu memikirkan perkadaran ramuan, akan menjadi sangat enak dalam versi apa pun. Ia perlu - 350 g daging babi; - 50 g lemak babi

Masakan Mexico menggunakan pelbagai jenis makanan untuk memasak: jagung, nasi, kekacang, labu, makanan laut, keju, alpukat dan juga kaktus! Hidangan Mexico tidak lengkap tanpa pelbagai jenis lada; lada cili telah lama dianggap sebagai simbol Mexico

Buritos dianggap sebagai hidangan Mexico kebangsaan. Namun, ternyata ia diciptakan baru-baru ini, sedikit lebih dari 100 tahun yang lalu. Tarikh yang tepat (1910) dan pengarang hidangan (Juan Mendes) bahkan diketahui. Ia perlu - 1 sudu minyak zaitun

Guacamole adalah sos tradisional Mexico yang dibuat dari sekumpulan bahan yang tidak biasa. Campuran sedap menggabungkan sayur-sayuran, rempah dan alpukat. Anda boleh menggunakan hidangan sebagai sos atau sebagai hiasan salad, daging atau ikan

Salah satu hidangan Mexico yang paling popular adalah enchilada. Ini adalah roti rata nipis yang disajikan dengan pelbagai tampalan. Enchilada sering memerlukan sos yang sangat mudah dibuat di rumah. Ia perlu - 2 sudu minyak sayuran

Untuk mempelbagaikan menu biasa, anda boleh menambahkan sentuhan yang tidak biasa padanya. Sos hijau seperti pesto Itali dan guacamole Mexico adalah tambahan yang baik untuk hidangan setiap hari dan perayaan. Mereka mudah disiapkan, tetapi lazat dan sihat pada masa yang sama

Diet yang sihat merangkumi pengambilan buah-buahan yang wajib. Walau bagaimanapun, produk ini mudah rosak. Itulah sebabnya sangat penting untuk menyimpan buah dengan betul sehingga mereka bukan sahaja tidak kehilangan penampilan yang menarik, tetapi juga mengekalkan jumlah maksimum vitamin

Musim luruh adalah masa paling panas untuk penuaian untuk penyimpanan. Bagi epal, jenis musim luruh dan musim sejuk dihantar ke tong sampah. Bagi tukang kebun, penting untuk menentukan kematangan buah dengan betul, kerana ini akan menentukan berapa lama epal akan disimpan pada musim sejuk

Peminat ikan dan sayur harus memperhatikan resipi ringkas ini. Lagipun, hidangan yang disediakan sesuai ternyata sangat memuaskan dan beraroma. Rasa ikan sesuai dengan aroma timun acar, dan ia dilengkapi dengan sayur-sayuran yang biasa dilakukan oleh semua orang - kentang dan wortel

Resipi ini sangat mudah sehingga mana-mana wanita dapat merasai kegembiraan makan malam seperti itu tanpa merosakkan sosoknya, dan seorang lelaki dapat memasaknya untuk wanita itu tanpa banyak kesulitan. Ia perlu - fillet ikan (pike hinggap) - 400 g

Sayuran jeli adalah makanan pembuka asli yang ringan, penampilan yang tidak biasa akan mengejutkan para tetamu dan menjadi hiasan meja perayaan. Hidangan ini sesuai untuk vegetarian, dan juga untuk pesta kanak-kanak. Ia perlu -gelatin -2 sudu teh

Hidangan yang sangat halus, enak dan beraroma yang menarik untuk setiap gourmet. Hidangan disediakan dengan sangat sederhana dan cepat, masa lapang 20 minit sudah cukup dan karya masakan sudah menggembirakan semua orang dengan rasanya. Ia perlu - 1 kg fillet ikan

Pencuci mulut bahagian dalam cawan adalah cara terbaik untuk menyajikan bufet dan pesta. Hidangan berlapis kelihatan sangat cantik; pencuci mulut boleh menjadi sangat sederhana atau pelbagai komponen. Oleh itu, anda boleh menghidangkan salad buah, souffle, jeli, puding, tiramisu - tidak ada batasan untuk berimaginasi

Pencuci mulut biasanya dipanggil hidangan manis yang disajikan pada akhir makan tengah hari, serta makanan ringan atau makan malam. Perkataan "pencuci mulut" dipinjam dari bahasa Perancis, di mana pencuci mulut atau desservir bermaksud "

Kafein adalah bahan semula jadi yang terdapat pada buah dan daun lebih dari enam puluh tanaman. Orang telah menikmati minuman dan makanan yang mengandungi kafein selama ribuan tahun. Tetapi masih ada sebilangan besar pendapat mengenai kesannya pada tubuh manusia

Setiap orang kadang-kadang mahukan sesuatu yang manis. Malah lelaki suka makan kek coklat buatan sendiri. Sekiranya kita membandingkan pencuci mulut buatan sendiri dengan rakan-rakannya dari kedai, maka yang terakhir kalah dalam banyak aspek

Tidak pasti apa yang hendak dimasak dengan daging lembu? Dan saya akan memberitahu anda - goulash. Ini adalah hidangan tradisional yang datang kepada kami dari Hungary dan mendapat populariti. Ia perlu - 1 kg daging lembu; - 2 biji tomato

Rebusan memerlukan masa yang lama untuk dimasak, tetapi hasilnya luar biasa. Berair, lembut, meleleh di mulut dan mempunyai aroma yang sangat menyelerakan, ia tidak membuat orang acuh tak acuh. Buat resipi gulai delima oriental atau sederhana

Orang Kristian Ortodoks mesti berpuasa pada hari-hari tertentu, tetapi ini tidak bermaksud seseorang mesti berpuasa. Anda boleh memasak hidangan lazat semasa puasa Ortodoks, baik pertama dan kedua, dan pastri. Ia perlu Untuk sup cendawan tanpa lemak:

Nativity Fast adalah puasa terakhir tahun ini selama beberapa hari. Ia berlangsung selama 40 hari dan diakhiri dengan Perayaan Besar - Kelahiran Kristus. Dalam tempoh dari 25 November hingga 6 Januari, penggunaan telur, daging dan produk tenusu, serta minuman beralkohol dilarang

Selalunya, kerana salah faham, apa-apa bahagian daging disebut stik, tetapi sebenarnya, penyediaannya adalah keseluruhan seni. Untuk stik, hanya daging lembu yang digunakan, lebih baik sejuk. Daging marmer Australia sempurna - pelek tebal dan tipis dan tenderloin

Kaviar sayur gaya Kaukasia adalah makanan ringan asli dan rendah kalori yang juga boleh disajikan sebagai hidangan berasingan. Ia boleh dimasak di negara ini dengan memanggang sayur di atas api atau panggangan. Dalam kes ini, kaviar sayur sangat sesuai untuk kebab sebagai sos

Sekarang umat Kristian mempunyai puasa terpanjang tahun ini. Rebusan sayur dengan cendawan sangat sesuai untuk mereka yang sedang berpuasa. Hanya produk yang dibenarkan di sini. Dalam tempoh ini, anda mahukan lebih banyak variasi, kerana sukar untuk memegang keseluruhan jawatan

Kaviar sayur adalah hidangan yang tidak asing lagi. Ia disediakan dari zucchini, terung, bit, wortel, cendawan, dan lain-lain. Ia menyenangkan untuk menawarkan kaviar dari sayur-sayuran sebagai makanan ringan pada bila-bila masa sepanjang tahun, kerana ia mudah dijaga

Semua orang suka pencuci mulut tradisional ini. Dan eclairs bukan hanya pencuci mulut … Untuk menyediakan eclairs, anda memerlukan: 100 g mentega, 3 telur, segelas air (biasa, berukuran), 200 g tepung, garam di hujung pisau. Gerai memasak Rebus air dalam periuk, cairkan mentega di dalamnya, masukkan garam ke dalamnya

Siapa yang tidak suka eclairs? Mungkin hanya mereka yang benar-benar tidak peduli dengan gula-gula. Menu di hampir mana-mana kedai pastri mengandungi kek lazat ini, yang cukup realistik untuk dimasak di rumah. Ia perlu - 5 kuning telur - 125 gram gula - 25 gram tepung - 25 gram pati - 500 ml susu - sedikit krim - vanillin - 50 gram minuman keras pilihan Arahan Langkah 1 Satukan kuning telur dan gula

Kuih-muih halus yang enak yang hanya meleleh di mulut anda. Buttercream ringan dan aising coklat menjadikannya sangat sedap. Ia perlu - 115 g mentega; - 520 ml air; - garam; - 310 g tepung gandum; - 5 biji telur; - 65 g tepung kentang

Biskut yang sejuk, ringan dan enak dengan meringue sangat senang disediakan, malah lebih senang dimakan. Gembirakan orang yang anda sayangi dengan keajaiban yang manis! Ia perlu Untuk ujian: - 200 g tepung - 110 g gula - 8 biji telur - 150 g walnut yang dikupas Untuk meringue:

Kek "Kievan Rus" adalah hidangan masakan Ukraine. Kelezatan tenggelam dalam jiwa selama bertahun-tahun. Rasanya luar biasa. Mustahil untuk berhenti memakan kek lazat ini. Terdiri daripada meringue dan diresapi dengan krim yang paling halus

Kek meringue Tahun Baru adalah pencuci mulut yang sangat meriah dengan rasa yang sangat ringan dan halus. Kek ini boleh dihiasi dengan buah-buahan, buah beri, krim, atau krim mentega. Ia perlu - 5 putih telur; - 400 ml krim dengan 35% lemak

Kelezatan lapang yang enak akan menjadi hiasan sebenar meja perayaan. Tidak perlu lama untuk menyiapkan kek. Ia perlu • Coklat putih - 200 g • Telur - 4 biji. • Gula pasir - 2, 5 sudu besar. • Kanji - 2 sudu besar. l. • Susu - 2 sudu besar

Anda boleh membuat kek coklat dengan cepat. Berkat serpihan kelapa, ia akan memperoleh rasa kacang yang tidak mencolok dan halus. Untuk resipi ini, pastikan anda mengambil mentega, krim masam dan kuning telur pada suhu bilik. Ia perlu Bahan-bahan untuk adunan:

Kek Brigadeiro adalah hidangan Brazil. Ternyata lembut, luar biasa dan sangat enak. Diresapi dengan krim. Kek hanya meleleh di mulut anda. Semasa makan, mustahil untuk menjauhkan diri dari makanan istimewa yang enak. Ia perlu - 300 g tepung - 5 biji telur - 200 ml air - 100 ml minyak sayuran - 170 g gula pasir - 8 sudu besar

Coklat dan pudina adalah gabungan yang sangat baik. Resipi ini menggunakan krim lemak 20%, jadi ais krim tidak terlalu tinggi kalori. Ia perlu - 4 kuning telur - 100 g gula - 250 ml susu - 250 ml krim dengan 20% lemak - secubit vanillin - sepasang daun pudina segar - 30 g coklat gelap Arahan Langkah 1 Pisahkan putih dari kuning telur

Kek dalam bentuk sejenis buah dan bakul berry akan membuat para tamu mendapat kesan yang jelas, rasa dan aroma musim panas, serta banyak vitamin. Ia perlu Untuk ujian: - 4 biji telur; - 3, 5-4 gelas tepung; - 2 gelas gula

Es krim coklat buatan sendiri adalah pilihan terbaik untuk pencuci mulut musim panas yang menyegarkan. Kelezatan ini pasti menarik bagi semua pencinta coklat. Ia perlu - susu (100 ml); - gula aising (100 g); - krim 35% lemak (300 ml)

Kek Alexandra sangat sesuai untuk minum teh buatan sendiri. Makanan pencuci mulut yang lazat tidak asing bagi kebanyakan orang sejak kecil. Lapisan biskut nipis diresapi dengan krim yang paling halus. Secara umum, kegembiraan yang nyata! Ia perlu Komposisi ujian:

Adalah sukar untuk dilalui kiosk, dari mana anda dapat mendengar bau pasta yang enak, tetapi orang yang berhemah menahan diri dari membeli makanan di tempat seperti itu. Adalah lebih selamat untuk memasak pasta berair yang enak di rumah. Tidak akan lama, tetapi seisi keluarga akan menyukainya

Rebusan ayam untuk musim sejuk adalah makanan daging yang sangat baik. Dan bukan hanya kerana ia sedap. Setelah membuatnya di rumah, anda akan mengetahui dengan tepat apa yang ditambahkan kepadanya. Ini bermakna anda boleh menggunakannya tanpa rasa takut untuk menyediakan hidangan lazat untuk diri sendiri dan anak-anak anda

Membuat rebusan ayam buatan sendiri untuk musim sejuk adalah peluang terbaik untuk mengisi bekalan anda. Dia dapat membantu dalam masa-masa sukar: ketika anda ingin makan, tetapi tidak benar-benar bermain-main dengan memasak. Sekiranya anda memasak mengikut resipi yang diberikan, ternyata enak, sangat sedap

Pizza Calzone berbeza dengan yang lain kerana ia ditutup. Ini bukan hanya hidangan yang sangat enak, tetapi juga, boleh dikatakan, senang. Anda boleh membawanya ke tempat kerja atau berkelah dengan mudah. Cepat buat pizza seperti itu! Ia perlu Untuk ujian:

Piza calzone tertutup dengan pengisian sayur dan mozzarella kurang kalori daripada yang biasa dengan produk daging dan keju, jadi kadang-kadang sangat mungkin untuk memanjakan diri anda, walaupun bagi mereka yang sedang menjalani diet. Ia perlu - mozzarella - 200 g

Calzone adalah pai Itali yang merupakan pizza tertutup. Calzone tidak sukar dibuat di rumah. Anda boleh mengejutkan para tetamu dengan hidangan seperti itu sebagai hidangan pembuka selera di mana-mana perayaan. Ia perlu Untuk ujian:

Musim panas adalah masa untuk sayur-sayuran segar. Terdapat banyak hidangan terung, lada dan tomato yang lazat dan sihat. Salah satunya adalah salad sayur bakar. Ia boleh dijadikan lauk yang sangat baik untuk hidangan daging apa pun. Ia perlu Terung - 3 biji

Mungkin ramai di antara anda yang mendapati diri anda berada dalam situasi canggung berikut: tiba-tiba rakan-rakan datang, dan tidak ada yang dapat memperlakukan mereka. Maksudnya di sini bukanlah bahawa rakan-rakan datang tanpa jemputan (walaupun ramai di antara kita menyukai tetamu), tetapi saya tidak mempunyai apa-apa untuk memberi makan kepada mereka

Kebanyakan orang suka salad. Bagaimanapun, mereka bukan sahaja sangat mudah dan cepat disiapkan, tetapi juga sangat enak dan sihat. Sayuran rebus dan mentah digunakan untuk menyediakan salad ini. Bahan-bahan: 1 biji bawang; 1 lobak merah

Salad sayur sangat baik untuk kesihatan anda. Terdapat sebilangan besar pilihan untuk salad sayur-sayuran. Sayur-sayuran selalu kelihatan menyelerakan dan indah, jadi salad sayur-sayuran dapat menjadi hiasan sebenar untuk meja makan setiap hari dan perayaan

Sayur-sayuran digunakan untuk menyediakan banyak hidangan - salad, rebusan, sup, lauk. Hidangan, yang akan kita bicarakan, boleh disajikan sebagai makanan pembuka dan juga lauk. Ia dipanggil "sayur-sayuran royally". Ia perlu - 400 g labu (pulpa) - 2 lada manis - 1 bawang besar (atau beberapa biji kecil) - 200 g pucuk brussels - 8 biji tomato ceri - minyak sayuran - 1 sudu besar l

Okroshka adalah hidangan tradisional Rusia, yang merupakan sup sejuk dengan daging, sayur-sayuran dan herba. Menurut resipi klasik, okroshka disiapkan dengan kvass, tetapi terdapat banyak variasi hidangan musim panas ini. Okroshka tradisional dengan kvass Bahan-bahan:

Sepanjang musim sejuk yang panjang, tubuh kehilangan vitamin yang diberikan oleh sayur-sayuran dan buah-buahan dari kebun kepada kita. Saya tidak lagi mahukan sup berlemak dan kaya, yang dihangatkan pada musim sejuk. Saya mahukan sesuatu yang ringan, menyegarkan dan enak, lebih senang disediakan

Menurut legenda, bentuk pretzel muncul berkat para bhikkhu yang ingin mengucapkan terima kasih kepada Yang Mahakuasa dan membakar roti yang tidak biasa menyerupai tangan yang disilangkan dalam doa. Nama produk ini berasal dari bahasa Rusia dari bahasa Jerman, perkataan "

Pada musim panas, sangat menyenangkan jika memakan sesuatu yang ringan dan sejuk. Banyak orang telah hadir dengan sup khas, seperti okroshka Rusia pada kefir, kaldu bit sejuk Ukraine, atau, semakin popular, lorong Uzbekistan, di mana semua ramuan diisi dengan kefir

Pada masa ini, tidak setiap ibu rumah tangga dapat membanggakan bahawa dia tahu bagaimana membuat kvass buatan sendiri, kerana lebih mudah membelinya di kedai. Sementara itu, kelebihan minuman menyegarkan ini dalam keadaan panas tidak dapat dinafikan

Kaya dengan vitamin dan rasa yang berbeza, bit panas adalah hidangan pertama yang terbaik untuk makan tengah hari, baik ketika berpuasa dan pada hari biasa. Sediakan sup ringan dengan kaldu sayur yang terang, atau buat bit dengan bebola daging ayam

Sup sejuk sedap dihidangkan pada musim panas. Mereka menyegarkan dengan sempurna, tidak membebani badan. Sup sejuk boleh disukai oleh mereka yang tidak mahu menambah berat badan. Ia perlu bit burgundy - 3 biji., telur ayam - 4 biji

Badan kita mengalami tekanan yang luar biasa dalam keadaan panas. Pada musim panas, sebagai peraturan, tidak ada selera makan, dan ketika kita memakan sejumlah besar makanan, kita merasa tidak selesa di perut. Anda boleh menyelesaikan masalah ini dengan pemakanan yang betul semasa musim panas

Musim panas adalah masa yang tepat untuk percutian, tetapi hari-hari panas menyebabkan kehilangan cecair. Pemakanan pada musim panas adalah topik yang berbeza untuk perbualan, kerana dalam keadaan panas badan kita mula "bekerja" dengan cara yang berbeza

Pada malam musim panas dan menjangkakan panas terik, banyak yang memikirkan persoalan - bagaimana untuk menghilangkan dahaga mereka, makanan apa yang lebih baik dimakan, bagaimana mencegah dehidrasi badan mereka? Tetapi ada soalan yang lebih penting - makanan dan minuman apa yang akan berguna pada musim panas, kerana kesejahteraan kita banyak bergantung pada makanan

Sup Tarator adalah hidangan tradisional Bulgaria. Hidangan dihidangkan sejuk dan merupakan gudang vitamin. Sup ini sangat berguna pada musim sejuk. Ia perlu - 500 ml yogurt semula jadi (atau kefir) - minyak sayuran - garam - lada hitam tanah - 4 ulas bawang putih - 100 g walnut - 4 timun - 1 biji Dill Arahan Langkah 1 Potong timun menjadi jalur nipis atau parut pada parut kasar

Pada hari-hari musim panas, okroshka mungkin adalah hidangan yang paling diingini. Tetapi ketika panas menyala, anda mahukan pelbagai, dan kemudian resipi untuk hidangan lain, tidak kurang menyegarkan datang untuk menyelamatkan - sup Bulgaria "

Gazpacho adalah sup yang sejuk, menyegarkan, tebal dan enak yang berasal dari Andalusia, selatan Sepanyol. Selama berabad-abad, resipi telah terkenal dan menemui banyak variasi. Resipi gazpacho klasik Seperti mana-mana hidangan tradisional dengan sejarah abad, resipi gazpacho klasik diperdebatkan dengan hangat

Di Sepanyol panas, sup gazpacho sejuk secara tradisional disiapkan pada musim panas, tetapi sup menyegarkan lain yang disajikan sejuk tidak kalah dengan popularitasnya. Ini mengenai salmorejo. Ia perlu - 500 gr. tomato masak

Gazpacho adalah sup Sepanyol sejuk yang terbuat dari sayur-sayuran tumbuk atau bubur, yang paling sering adalah tomato. Sejarah gazpacho bermula pada awal era kita, ketika orang biasa mencampurkan air dengan cuka, minyak zaitun, bawang putih dan roti basi

Gazpacho adalah sup tomato yang sejuk dan menyegarkan. Hidangan ini pertama kali muncul di Andalusia, tetapi sekarang ia dimasak di seluruh dunia. Di Sepanyol, gazpacho dianggap lebih banyak minuman daripada sup, dan oleh itu boleh disajikan bukan hanya dalam piring sup, tetapi juga dalam gelas

Gazpacho adalah sup Sepanyol sejuk berdasarkan tomato. Dan jika di rumah asalnya disediakan oleh keluarga petani, maka pada masa ini sup ini sering ditawarkan ke meja untuk orang kaya. Ia perlu - tomato masak dan masak - 2 biji

Kubis putih adalah salah satu sayuran yang paling biasa di Rusia tengah, dan wortel telah digunakan untuk makanan selama hampir 4000 tahun. Sayuran ini adalah komponen sup kubis dan sup, salad dan kaserol yang sangat diperlukan. Cutlets juga sangat enak dari mereka

Masa memasak untuk hidangan ini hanya 30 minit. Potongan daging sangat memuaskan dan berair. Sebaiknya pukul daging dengan lebih teliti sehingga jumlah maksimum jus disimpan di dalamnya. Ia perlu - 700 g daging lembu - 4 biji telur - tepung - 5 lobak kecil - garam - lada hitam tanah - minyak sayuran - 1 sudu besar susu Arahan Langkah 1 Potong daging menjadi bahagian kecil

Hidangan Perancis ini dengan nama yang kelihatan rumit sangat senang disediakan. Dan produk yang diperlukan untuknya ada di setiap peti sejuk. Ia perlu - 2 biji terung - 2 zucchini - 3 biji tomato - 1 biji bawang - 2 paprika - 3 ulas bawang putih - garam, minyak zaitun, herba segar Arahan Langkah 1 Mula-mula anda perlu mengupas bawang dan memotongnya

Ratatouille adalah hidangan ringkas tetapi sedap. Ia disediakan dari sayur-sayuran yang berbeza, ternyata cantik dan cerah. Kami akan menyediakan ratatouille dengan sos bawang asli dan topping keju. Ia perlu Untuk ratatouille:

Ratatouille dianggap sangat popular bukan hanya di kalangan vegetarian. Ia sangat sesuai untuk keju kambing dan kambing. Ia juga sesuai dengan nasi dan telur. Bahan-bahan: sebilangan terung; 1 lada loceng kuning dan merah

Hidangan Perancis, atau lebih tepatnya masakan Provencal - ratatouille, resipi yang sangat sederhana dan hanya merangkumi beberapa ramuan yang tersedia untuk koki - telah menjadi sangat popular di kalangan gourmet di seluruh dunia. Nama hidangan berasal dari dua perkataan Perancis - "

Sekiranya anda sudah bosan dengan zucchini dari pelbagai jenis - goreng, rebus, disumbat - sediakan hidangan asli, tetapi sederhana - penkek zucchini. Sama lazat untuk makan sejuk dan panas, dengan dan tanpa krim masam. Sebagai makanan sampingan dan sebagai makanan bebas, untuk sarapan dan makan malam, ia juga merupakan makanan diet

Persimmon adalah beri manis musim sejuk yang telah menerima banyak nama kerana rasanya yang luar biasa. Makanan para dewa, peach musim sejuk, plum kurma, impian gourmet - semua ini adalah kesemek. Kesemek awal diketahui merajut, meninggalkan rasa yang tidak menyenangkan di mulut kerana kandungan asid tanik (tanin) yang tinggi

Rahsia membuat lempeng skuasy yang lazat adalah tepung kacang. Tepung kacang buncis dibuat dari kacang buncis, kacang buncis yang mempunyai rasa kacang. Anda boleh membelinya siap. Sekiranya tiba-tiba tidak muncul di kaunter, anda boleh menggunakan tepung kacang

Untuk makan tengah hari, makanan mesti sedap dan enak. Sup biasanya merupakan hidangan utama. Makanan berkhasiat cair sangat menyihatkan, sehingga sup dapat disiapkan setiap hari dengan memasangkannya dengan pelbagai hidangan utama dan lauk pauk

Sorbet, ais krim, jeli … Pencuci mulut yang indah ini akan memberi anda kesegaran dan keseronokan pada hari-hari panas yang panas. Ia perlu Sorbet raspberry: - raspberi 300 g; - air 150 ml; - 1/2 jus lemon; - gula 180 g

Produk buatan sendiri jauh lebih sihat daripada produk kedai, dan ini juga berlaku untuk mentega. Dibuat dari krim masam sebenar, tanpa bahan tambahan, ternyata enak dan sihat. Dipercayai bahawa orang Yahudi adalah orang pertama yang mula membuat mentega, itu disebutkan dalam Perjanjian Lama

Kek yang tidak biasa dengan ceri mengikut resipi asli pastinya menggembirakan anda dan orang tersayang. Ia perlu Untuk ujian: - 300 g marjerin; - 3 gelas tepung; - 160 g krim masam; - 1 biji telur; - 1/2 sudu teh baking soda, cuka slaked

Setiap hari raya memerlukan hujung yang betul dalam bentuk pencuci mulut. Selalunya kek atau gula-gula tradisional tidak lagi membangkitkan minat para tetamu. Kami akan menyediakan pencuci mulut yang cantik, asli dan ringan dari strawberi dengan sampanye

Pembuka selera yang lazat dan tidak biasa adalah kek masin. Hidangan ini disajikan di bufet dan jamuan makan, dibuat dari roti siap, pastri tidak beragi atau puff. Anda boleh membuat kek makanan ringan dengan pelbagai jenis tambalan - ikan, daging asap, sayur-sayuran dalam tin atau segar, makanan laut, dan kaviar

Kek itu ternyata sedap, luar biasa dan unik. Malah gourmet yang paling canggih akan menyukainya. Biskut itu lapang, diresapi dengan impregnasi dan krim. Dihiasi dengan kacang cincang. Ia perlu - 6 sudu besar l. kanji - 250 g kacang - 375 g gula pasir - 5 biji telur - 1 sudu besar tepung - 375 ml susu - 100 g mentega - 100 ml susu - 70 ml jus lemon - sedikit garam Arahan Langkah 1 Sediakan doh

Untuk menyediakan kek yang sangat lazat dan halus yang tidak perlu dibakar, anda memerlukan marshmallow lembut dan segar. Dianjurkan untuk mengambil putih, tanpa pengisian dan tidak disiram dengan apa-apa di atas. Resipi sangat mudah. Kek Marshmallow sangat berkhasiat dan tinggi kalori, jadi ia mesti dimakan dalam bahagian kecil

Kek itu ternyata luar biasa dan unik. Direndam dalam sirap, berminyak dengan jem dan krim keju-marshmallow. Anda memerlukan 2-3 jam masa lapang untuk memasak, tetapi hasilnya pasti akan menggembirakan anda. Ia perlu - 2 sudu besar l

Pencuci mulut kek Marshmallow dengan buah-buahan dan buah beri adalah lazat, lembut dan lapang. Senang menikmati pencuci mulut seperti itu, buat sendiri! Ia perlu - marshmallow berkrim - 9 keping; - krim lemak 33%; - dua kiwi

Tidak selalu di dapur, antara alat lain untuk menyediakan makanan, ada skala masakan. Tetapi kadang-kadang menjadi mustahak untuk mengukur bahan seakurat mungkin, dan di sini kaedah pengukuran biasa dengan mata mungkin tidak berfungsi. Sebagai contoh, mengikut resipi, ia sepatutnya memasukkan 150 gram gula ke dalam adunan

Anda selalu mahu memasak sesuatu yang lazat dan sederhana untuk orang yang anda sayangi. Untuk menjadikan sup wangi dan menyenangkan rasa, saya menambah goreng. Membuatnya sama sekali tidak sukar. Untuk menyediakan panggang yang enak dan beraroma, anda memerlukan lobak merah dan bawang (bawang dan, tentu saja, putih, bukan merah)

Untuk mengatasi sup, satu gerakan pengocok garam yang ceroboh sudah cukup, tetapi untuk membetulkan pengawasan ini, anda harus menghabiskan lebih banyak usaha. Namun, sup masin bukanlah tragedi, tetapi halangan yang menjengkelkan tetapi boleh ditanggalkan

Borsch adalah hidangan musim panas di mana semua jus bumi, semua kemurahan hari yang cerah cerah terkandung. Semua sayur-sayuran yang paling enak dan berair mengambil bahagian dalam penyediaannya sebagai bahan dan mengisinya dengan rasa dan aroma mereka

Makanan laut bukan sahaja enak, tetapi juga menyihatkan. Benar, tidak semua orang tahu memasak sotong atau, seperti udang. Sebenarnya, tidak ada yang sukar mengenainya. Anda hanya perlu mencari resipi yang baik. Sekiranya anda gemar makanan laut, dan dapur mempunyai periuk perlahan, maka resipi, yang akan diterangkan di bawah, akan sesuai dengan selera anda

Daging sapi rendah lemak, jadi sup daging lembu adalah makanan yang sihat - mengisi tetapi tidak berat. Sup ini boleh disediakan dengan sayur-sayuran yang berbeza, dibumbui dengan bijirin atau pasta. Ia perlu - 0.5 kg daging lembu pada tulang atau pulpa daging lembu

Ramping dan pada masa yang sama sangat mengisi, supnya mudah disediakan. Manfaat dalam resipi ini adalah menambahkan minyak jagung, yang merupakan produk makanan. Ia perlu 2 l air 200 g beras 4 kentang 1 biji lobak merah 1 biji bawang kecil 1 lada bel 300 g cendawan cincang beku 1 ulas bawang putih 3 sudu besar minyak jagung setengah sudu teh garam beberapa biji lada hitam dan putih pasli Arahan Langkah 1 Kupas kentang, wortel,

Sup nasi dan kubis tidak memerlukan ramuan unik atau usaha khas. Resipi ini mudah dan mudah diakses walaupun oleh koki yang tidak berpengalaman, dan komponen sup disimpan dalam stok oleh hampir setiap suri rumah. Bahan-bahan Untuk membuat sup nasi dan kubis yang lazat, anda memerlukan bahan-bahan standard untuk setiap kaldu daging - air, daging, sayur-sayuran

Kerang adalah produk yang berguna, dalam komposisinya 19% adalah protein. Otot adalah perkara paling sedap di kerang, boleh direbus, digoreng, dijadikan salad yang lazat. Dagingnya sedikit manis secukup rasa, jadi ramuan pedas sering ditambahkan ke salad dengan kerang, disajikan dengan sos panas

Hati ayam boleh direbus, digoreng, direbus dan dibakar di dalam ketuhar, ia ditambahkan ke salad dan panggang. Pilihan memasak lain adalah dengan nasi. Ini adalah hidangan yang menjimatkan, sihat dan sangat lazat, dan ini tidak akan memakan masa lebih dari 30 minit untuk ini

Malangnya, susu yang baru anda beli bertukar menjadi masam. Sayang sekali mencurahkannya, anda selalu mahu memasak sesuatu. Di sinilah resipi cepat dan mudah berdasarkan susu masam untuk menyelamatkan. Ia perlu - susu masam 1 gelas - telur 3 keping - gula pasir 1 gelas - sudu teh soda 1 sudu teh - tepung 3 cawan - buah-buahan mengikut citarasa anda - minyak bunga matahari Arahan Langkah 1 Campurkan telur dengan gula dan pukul rata

Borscht adalah salah satu sup paling popular di Rusia. Ia akan sangat berguna semasa cuti Tahun Baru agar dapat pulih setelah bersenang-senang tanpa henti. Perbezaan utama antara borscht klasik dan Ukraine adalah ketiadaan lemak di dalamnya

Terdapat banyak pilihan untuk memasak borscht. Borscht boleh menjadi sejuk, musim panas, dengan cendawan, dalam gaya Ukraine, dengan bebola daging, tetapi bit adalah bahan yang selalu ada dalam setiap hidangan. Dialah yang memberikan warna burgundy yang unik dan rasa manis yang jelas

Comel dan berwarna-warni, kuki sandwic ini kelihatan comel dari belakang seperti juga dari bahagian depan. Ia perlu Untuk ujian: - 1 biji telur; - 1 cawan gula; - 100 g mentega; - 1 gelas tepung; - pewarna makanan

Borscht hijau adalah salah satu sup yang paling enak, dan kerana banyaknya sayur-sayuran dan sayur-sayuran, ia boleh dipanggil yang paling berguna. Walaupun terdapat banyak produk yang membentuk sup ini, sangat mudah untuk menyediakannya. Dalam resipi ini, anda akan mendapat cadangan dan petua yang dikumpulkan dan diperbaiki oleh beberapa generasi keluarga kami

Cinnabones adalah pencuci mulut yang sangat popular di Eropah. Pada dasarnya, ini adalah gulungan kayu manis yang disertakan dengan krim mentega aromatik. Krim ini, merendam makanan yang dipanggang, menjadikannya sangat lazat. Ia perlu - susu - 200 ml

Terdapat pelbagai jenis resipi untuk memasak borscht. Hampir setiap keluarga menyediakan hidangan ini dengan caranya sendiri, menambah atau membuang beberapa bahan. Resipi Ukraine Selatan klasik sangat menarik - inilah cara penyediaan borscht di wilayah Kherson

Nikmati orang yang anda sayangi dengan borscht wangi dan enak dengan donat bawang putih, dan hidangan yang menakjubkan ini akan menjadi simbol kehangatan dan keselesaan rumah. Ia perlu Untuk borscht: - bangkai ayam (ayam jantan)

Permainan yang dimasak dengan betul telah lama dianggap makanan istimewa. Sekiranya anda bernasib baik dan mempunyai bangkai burung, anda perlu dapat memasaknya dengan kualiti yang tinggi. Prosesnya harus dimulakan dengan memetik burung. Ia perlu lebih ringan atau sepadan

Angsa bukanlah tetamu yang kerap di meja kami, pertama sekali, ini disebabkan oleh fakta bahawa anda perlu bermain sedikit dengan burung ini semasa memotong. Biasanya, bangkai angsa muda cukup berlemak, jadi tidak begitu sesuai untuk memasak - kuahnya ternyata keruh dan mempunyai ciri-ciri rasa berminyak

Mungkin, setiap suri rumah bermimpi memasak sesuatu yang tidak biasa, tetapi pada masa yang sama sihat dan enak. Salah satu hidangan ini adalah sup brokoli. Ia sangat lembut, sihat dan berkhasiat. Hidangan brokoli adalah produk rendah kalori dan sihat

Artikel tersebut memberikan beberapa resipi menarik untuk hidangan labu beku. Memasak hidangan labu beku di rumah difahami oleh banyak suri rumah. Dari labu beku, anda boleh memasak semua yang disediakan dari segar, yang utama adalah mencairkannya terlebih dahulu dan memerah sedikit air

Sayuran lazat dibuat dengan sos mustard madu. Lauk ini sesuai dengan barbeku dan nasi. Ia perlu - 200 g mentega; - 1 PC. saderi (akar); - 8 keping. kentang; - 5 keping. lobak sederhana; - 4 perkara. cengkih bawang putih

Salad pedas dengan nota oriental. Salad seperti ini biasanya disajikan sebagai pembuka selera panas, tetapi walaupun sejuk, ia juga sesuai dengan hidangan lain dan tidak kehilangan rasa. Perkara utama adalah menghidangkan salad segar. Ia perlu - 2 biji

Itik adalah daging yang sangat sedap. Itik boleh disumbat, direbus, diasap, dijadikan sup, panggang. Perkara utama adalah memerhatikan teknologi, dan kemudian dagingnya akan lembut dan berair. Itik goreng ketuhar - klasik genre Itik kemerahan dengan kerak yang menyelerakan akan menghiasi setiap hari raya

Itik adalah salah satu jenis daging yang paling sihat. Ia mengandungi banyak protein, mineral dan vitamin. Itik boleh dimasak dengan pelbagai cara, tetapi perlu dipotong dengan betul untuk melakukan ini. Ia perlu Itik Papan pemotong Pisau Arahan Langkah 1 Anda boleh membeli itik beku dan itik sejuk

Itik secara tradisional dipanggang di dalam ketuhar untuk meja perayaan dengan epal, bubur soba dan juga jeruk, tetapi sup daging itik tidak kurang menyelerakan dan enak. Ia kaya dengan vitamin B dan unsur surih lain yang bermanfaat. Dipercayai bahawa daging itik meningkatkan potensi seksual

Oat biasa adalah bijirin yang ditanam dengan sebilangan khasiat berguna. Produk ini sangat berguna, ia digunakan dalam perubatan, memasak, kosmetologi. Oat digunakan untuk menyiapkan tepung - oatmeal dan serpih - gandum yang digulung, diperoleh dengan meratakan biji-bijian

Oatmeal adalah sarapan pagi yang sempurna. Ia mengandungi vitamin, unsur surih, ia mempunyai kesan yang baik terhadap kerja sistem pencernaan, dll. Sebilangan orang, membeli bijirin yang tidak memerlukan mendidih atau dimasak dalam lima minit, yakin bahawa mereka memakan bubur yang paling berguna

Bubur oatmeal adalah sarapan pagi yang lazat dan sihat. Cuba mempelbagaikannya dengan menyediakan bubur dengan bahan tambahan yang tidak biasa - buah-buahan, kacang-kacangan, sayur-sayuran dan rempah. Kanak-kanak akan menyukai bubur lembut dengan vanila dan kacang, sementara lelaki boleh ditawarkan versi asli dengan krim "

Sejak zaman kuno, di Rusia, roti halia Pokrovsky dianggap sebagai makanan kegemaran ramai orang. Ini pertama kali dipanggang kira-kira dua ratus tahun yang lalu. Dan sehingga kini, banyak suri rumah suka membeli roti halia di kedai atau membakarnya sendiri

Untuk percutian Paskah yang cerah, banyak yang membuat persediaan secara tradisional - mereka membakar kek, melukis telur. Atau anda boleh membuat biskut roti halia bertema Paskah dalam bentuk kelinci, kek Paskah, telur. Adalah idea yang baik untuk melibatkan kanak-kanak dalam penaik

Dengan menggunakan resipi kuki ringkas ini, anda boleh membuat hidangan lazat di rumah. Untuk melakukan ini, anda hanya memerlukan sedikit bahan. Doh hanya diuli, dibakar di dalam ketuhar tidak lebih dari setengah jam. Ia perlu - telur - 2 biji

Kuki ini juga dipanggil "jutawan cookie". Di mana nama ini berasal tidak diketahui, tetapi kini vegan dapat memasaknya dengan selamat. Ia perlu Untuk biskut: tepung gandum - 175 gram; mentega vegan - 125 gram; garam laut - 1 secubit

Kue roti halia madu yang manis dan lembut boleh disediakan sendiri di rumah. Untuk mencipta karya gula-gula memerlukan resipi yang telah terbukti, bahan-bahan yang sedia ada, dan sedikit kesabaran. Dalam 40-60 minit anda boleh menyediakan pastri yang enak yang akan memikat keluarga dan rakan anda

Bahan yang paling biasa dalam adunan adalah telur, mentega dan produk tenusu. Tetapi, anda boleh melakukannya tanpa menyediakan pastri tanpa lemak yang lazat. Cuba buat biskut atau pai tanpa telur - doh akan menjadi sejuk dan ringan, dan pengisian atau rempah akan memberikan rasa utama pada produk

Istilah "aspen" dalam botani dan masakan moden bermaksud beberapa jenis cendawan. Semuanya boleh dimakan dan hampir sama dalam rasanya, tetapi sebilangan pemetik cendawan percaya bahawa varieti tertentu lebih enak daripada yang lain

Mentega - cendawan, tidak hanya sesuai untuk menggoreng, tetapi juga untuk pengambilan acar, asin, dan juga membuat sup. Walau bagaimanapun, untuk menyediakan hidangan yang enak dan sihat dari mereka, cendawan harus direbus terlebih dahulu. Untuk mengetahui berapa minit anda perlu memasak minyak mentega sebelum menggoreng, anda perlu mengetahui keperluan memasak secara umum

Russula - cendawan yang boleh masin, acar atau goreng. Walau bagaimanapun, banyak orang tidak menyukai cendawan ini kerana membersihkan tanaman yang dituai memerlukan masa yang lama. Russula adalah cendawan yang sangat lazat. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai satu ciri yang tidak menyenangkan - kerapuhan "

Di kedai, salmon merah jambu boleh dibeli beku dan sejuk. Pada wanita, anda boleh menemui kaviar yang lazat. Jadi bagaimana anda mencari wanita dengan kaviar? Arahan Langkah 1 Bagaimana memilih salmon merah jambu dengan kaviar di kedai?

Hidangan ikan adalah pilihan terbaik untuk makan tengah hari dan makan malam. Sebarang ikan adalah sumber unsur mikro dan vitamin yang tidak dapat diganti, terutama ikan merah. Terdapat banyak resipi untuk memasak ikan ini, salah satunya adalah rebusan salmon dengan sayur-sayuran

Memasak barbeku di panggangan adalah salah satu aktiviti kegemaran rakan-rakan kita. Ini adalah hiburan dan makanan, dan bagi sesetengah lelaki, ini adalah peluang untuk menunjukkan kemahiran mereka atau sekali lagi menunjukkan kekejaman. Tetapi agar tidak terjadi sebaliknya, dan perjalanan negara atau percutian musim panas tidak dibayangi oleh pencernaan yang rosak, penting untuk mendekati masalah memilih daging untuk barbeku dengan betul

Mencairkan pastri dengan rasa coklat akan menggembirakan anda dan orang tersayang! Ia perlu - Susu - 240 ml; - Madu - 2 sudu kecil; - Kuning telur - 2 biji .; - Mentega - 60 g; - Garam - 0,5 sudu kecil; - Ragi bertindak pantas - 30 g

Pencinta coklat akan menghargai rasa kek fondant coklat. Ini adalah makanan sebenar yang boleh disiapkan hanya dalam masa empat puluh minit. Ia perlu - 150 g krim masam; - 120 g coklat; - 120 g tepung; - 2 biji telur; - 1/2 cawan krim masam untuk doh

Doh roti yang enak boleh dibuat tanpa menggunakan produk haiwan. Burger coklat disediakan dengan cepat dan sesuai untuk sarapan hujung minggu. Ia perlu - tepung - 3.5 cawan - air - 290 ml - garam - 1, 5 sudu kecil - gula - 2 sudu besar - ragi kering - 1, 5 sudu kecil - minyak sayuran - 2 sudu besar - vanillin - secukup rasa - gula aising - 1 sudu besar - coklat gula-gula - 1 bar Arahan Langkah 1 Tuangkan air suam dan minyak sayuran ke

Daging berair yang mengisi doh kemerahan adalah putih wangi dan enak. Jenis penaik ini sangat biasa di negara kita, kerana popularitinya mereka tidak kalah dengan pai dengan kubis, jem atau kentang. Belyashi boleh dibuat dari adunan ragi atau tanpa ragi, dan digoreng dalam periuk dalam minyak sayuran

Hidangan Bashkir sangat diminati oleh pelbagai bangsa. Ini adalah Ufa langet berair, dan daging dengan mi Bishbarmak buatan sendiri, dan chak-chak manis, dan pai dengan daging wak-belyash. Vak-belyash adalah pastri yang terbuat dari adunan tidak beragi dengan pelbagai isi daging

Ketika datang ke belyashi, sedikit orang membayangkan hidangan ini dapat kurus, kerana secara tradisional belyashi adalah pai dengan daging. Tetapi pada hari-hari yang cepat, anda boleh memasak putih vegan, tidak kurang berair dan enak. Goreng berbahaya, jadi pai juga boleh dibakar di dalam ketuhar

Kebetulan tuan rumah belum menghitung jumlah roti halia dan mereka sedikit basi. Membuang produk roti tidak dibenarkan, dan sayang akan wang yang dibelanjakan. Penyelesaian yang sangat baik dalam situasi seperti ini ialah menyediakan kek sejuk yang tidak memerlukan penaik

Versi khas pai flip-flop klasik: dengan pisang dan pastri puff! Ia perlu - 400 g pastri puff; - sedikit tepung untuk penyiraman; - 100 g mentega; - 100 g gula; - 0.5 gelas krim berat; - 5 biji pisang. Arahan Langkah 1 Panaskan ketuhar hingga suhu 200 darjah

Bukan rahsia lagi bahawa makanan ringan adalah bahagian penting dari meja perayaan. Ramai pelayan wanita ingin mengejutkan tetamu mereka. Olivier, vinaigrette dan salad di bawah mantel bulu tentu saja lazat. Tetapi makanan ringan seperti ini terdapat di hampir setiap hari raya

Sekiranya anda merancang pesta teh, maka pilihan pencuci mulut terbaik adalah kek sejuk dengan marshmallow. Ia dibuat dengan mudah, selain itu, ia mempunyai rasa cerah dan halus yang luar biasa. Ia perlu - marshmallow - 400 g

Anda memutuskan untuk merebus atau menggoreng ikan. Apa yang perlu dilakukan dengan kepala? Anda tentu saja boleh memberikannya kepada kucing, tetapi kepala ikan membuat telinga kaya yang sangat enak. Kali ini kita akan mempertimbangkan versi diet sup ikan klasik

Pilaf Uzbek Klasik sangat popular di Rusia. Hidangannya ternyata sangat enak, memuaskan dan pedas. Resipi pilaf klasik sangat mudah disediakan. Ia perlu - kuali untuk pilaf; - fillet daging lembu 700 g; - minyak sayuran 1/3 cawan

Pilaf dimasak di mana-mana sahaja - dari India ke Sepanyol, hanya dipanggil berbeza. Lebih kerap - "pilav". Di Rusia, pilaf mulai dimasak terima kasih kepada pendatang dari Asia Tengah, yang menegaskan bahawa hanya daging kambing ekor lemak yang digunakan dalam pilaf tradisional

Rahsia utama resipi ini adalah jumlah yang banyak sayur-sayuran. Hidangannya ternyata sangat cantik, memuaskan dan sedap, daging hanya meleleh di mulut anda. Penyediaannya sangat mudah, sesuai untuk meja perayaan dan makan tengah hari setiap hari

Daging sapi lembut rendah lemak dengan sos cendawan, bawang tumis dan anggur kering ternyata harum dan sangat pedas rasanya. Dan arugula segar, renyah, kaya dengan vitamin dan serat, akan menjadi asas yang sangat baik untuk lauk ringan dan sihat

Bagaimana cara memanggang crumpet berperisa dalam lima belas minit? Sangat ringkas! Sekiranya anda cuba membuat crumpet mengikut resipi ini, pastinya ia akan menjadi enak, lembut dan sangat menyelerakan! Ia perlu - 2 biji telur

Rebus daging lembu dengan sayur-sayuran adalah hidangan panas yang sangat baik untuk makanan keluarga dan makanan perayaan. Dagingnya ternyata sangat lembut, dan sayur rebus meleleh sama sekali di mulut anda. Sos bir memberikan hidangan istimewa, dengan daging lembu memperoleh rasa sedikit pedas dan bau malt

Hidangan daging dan sayur-sayuran ini berdasarkan hidangan dari masakan Georgia, yang terkenal dengan kepelbagaian dan kekayaan rasanya. Selamat menjamu selera! Ia perlu - daging lembu 500g -kentang 7 biji - terung 1-2 -tomato -2 - lada -1-2 -bengkok 1 -hijau (pasli, dill) - bawang putih (2-3 ulas) Arahan Langkah 1 Potong bawang menjadi kiub

Bubur nasi sering muncul di atas meja sebagai lauk. Namun, ia juga boleh menjadi hidangan bebas yang indah. Perkara utama semasa memasak nasi adalah dengan mengambil kira beberapa ciri penyediaannya. Ia perlu susu - 2 gelas

Salah satu hidangan yang paling mudah dan cepat untuk disediakan adalah telur dadar. Telur yang dipukul ringan dan kuali adalah apa yang anda perlukan untuk telur dadar klasik Perancis. Masukkan kentang goreng dan bawang dan siapkan telur dadar Sepanyol

Kayu manis adalah rempah popular yang banyak digunakan dalam masakan. Ia memiliki aroma manis dan pelbagai sifat penyembuhan: membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan aktiviti otak dan memori visual. Tetapi ia harus dibezakan dari kasia (rempah murah), yang sering dijual oleh penjual yang tidak bertanggungjawab sebagai kayu manis

Ayam adalah burung yang sangat lincah dan jika mereka dibiarkan berjalan bebas, maka sebahagian tanaman akan terasa selamat, dan yang lain akan dimanjakan. Oleh itu, lebih baik menyimpan burung-burung ini di dalam sangkar atau kandang burung dari mana mereka tidak dapat melepaskan diri dari kebebasan

Hidangan yang disediakan menggunakan kubis sentiasa sihat dan cukup ringan. Sekiranya anda ingin mempelbagaikan menu, maka sediakan kaserol kubis. Kaserol ini akan menjadi makan malam yang hebat dan tidak akan memakan banyak masa. Untuk membuat kaserol kubis, anda memerlukan bahan berikut:

Pada musim bunga dan musim panas, anda mahukan vitamin. Borscht hijau dengan jelatang, bayam dan bawang putih liar adalah sebilangan besar vitamin penting. Jangan lepaskan peluang - manjakan diri anda dan orang tersayang dengan sup hijau dengan sup daging lembu

Pilaf adalah hidangan tradisional negara-negara Timur Tengah dan Timur Tengah. Dia juga terkenal di Rusia. Setiap bangsa mempunyai rahsia memasaknya sendiri, yang terdiri daripada penggunaan bahan dan rempah yang berbeza. Pemilihan beras adalah penting dalam penyediaan pilaf

Solyanka dengan daging asap dan kubis putih akan menjadi makanan tengah hari yang asli, enak dan memuaskan untuk seisi keluarga. Ia perlu • 300 g daging lembu pada tulang; • 1 biji bawang; • 3 timun acar atau acar; • 1 tin zaitun dalam tin

Tidak ada makan tengah hari yang enak dan enak tanpa hidangan pertama yang panas. Terdapat banyak resipi untuk membuat hodgepodge, dan setiap tukang masak dan suri rumah yang berpengalaman mempunyai rahsia tersendiri tentang bagaimana membuat hidangan ini sangat enak untuk seisi keluarga

Salad ringan dan sihat untuk makan tengah hari atau makan malam musim panas. Hidangkan salad ini suam atau sejuk dengan kentang rebus yang ditaburkan dill atau bawang. Sangat sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ia perlu - 400 g dada ayam

Salad ringan dan memuaskan yang sangat sesuai untuk mereka yang mengawasi sosok mereka dengan teliti. Ternyata sangat lembut dan berair. Bahan-bahan: Payudara ayam - 400 g; Tomato - 2 biji; Mustard meja - 30 g; Keju keras - 250 g