Makanan sihat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Setiap rumah adalah kubu bagi keluarga yang tinggal di dalamnya. Dari masa ke masa, beberapa keluarga mengadakan makan malam romantis yang mengikat ikatan perkahwinan. Paling baik, jika malam datang sebagai kejutan untuk separuh yang lain. Di mana hendak bermula Bincangkan rancangan anda untuk malam sebelumnya agar tidak ada aktiviti lain yang dirancang

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ketiadaan sejumlah besar dalam dompet anda bukanlah alasan untuk menolak hidangan buatan sendiri yang lazat. Anda boleh memberi makan keluarga anda dengan sejumlah wang yang tersisa sebelum gaji anda. Beli susu dan roti, periksa isi peti sejuk dan kabinet dapur

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kehidupan moden, beban kerja yang berat seringkali tidak membenarkan wanita meluangkan banyak masa untuk memasak makan malam. Dan anda perlu memberi makan keluarga anda setiap hari. Oleh itu, banyak dari mereka menggunakan resipi makanan segera

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Salad udang dan alpukat tidak termasuk sebilangan besar produk. Berkat gabungan ramuan yang sangat baik, rasanya tidak biasa dan tiada tandingannya. Resipi untuk salad ini tidak menonjol di antara makanan pembuka selera lain, tetapi sos istimewa memberikannya rasa yang menarik dan sedap

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Krim disebat sempurna bukan sahaja dengan strawberi segar, tetapi juga ceri. Dan jika anda menambah biskut halus ke komponen ini, anda akan mendapat pencuci mulut sederhana untuk minum teh. Ia perlu - 175 g tepung, mentega; - 150 g gula

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Telah diketahui bahawa jalan ke jantung juga dapat dibuat melalui perut. Hari ini peribahasa ini tidak kurang relevan daripada sebelumnya. Setelah menyediakan makanan yang enak dan gourmet, anda boleh mengatur makan malam romantis yang akan membantu mengeratkan ikatan cinta

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Salad daging adalah makanan kegemaran di meja perayaan. Para tetamu biasanya datang dengan selera makan yang baik, sehingga mereka tidak dapat memperoleh timun dan tomato yang mencukupi. Ini adalah salah satu salad kegemaran saya, selalu membantu

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Buttermilk adalah ramuan hebat dalam makanan bakar. Ini memberikan makanan panggang yang kaya, kaya, rasa mentega, tetapi tidak menambah kalori, tidak seperti susu dan krim. Ciri-ciri berasid susu memberikan struktur serbuk yang sangat baik dan kerak roti gelap

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Resipi mudah disediakan termasuk hidangan utama, salad, koktel dan pencuci mulut. Menu penuh untuk Hari Valentine. Arahan Langkah 1 Hidangan utama - "Babi dengan nanas" Potong daging (500 g) menjadi kepingan setebal 1 cm dan pukul

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pada waktu pagi, orang sering minum kopi untuk bangun dan memulakan hari yang berjaya. Sebilangan orang minum kopi dan bukannya air atau teh, berisiko kehilangan kesihatan. Minuman ini mempunyai beberapa kelebihan dan kekurangan. Arahan Langkah 1 Dalam kajian Sweden, terungkap bahawa kopi mengandungi bahan aktif kafein, yang melawan barah payudara pada wanita

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Teh dan kopi adalah minuman yang memulakan pagi seseorang, tidak kira di mana pun dia berada. Mereka membantu menceriakan, menghilangkan dahaga dan memberikan aroma dan rasa yang unik. Teh dan kopi adalah yang kedua paling popular di dunia setelah minum air

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Harga makanan meningkat pesat. Bagaimana anda boleh terus makan dengan sedap tanpa menambah "cek" untuk bakul runcit buatan sendiri? Gaji tidak mengikut inflasi dan kenaikan harga makanan. Pada masa yang sama, kualiti bakul runcit, terutama untuk kanak-kanak, tidak mahu merosot

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Resipi untuk potongan daging khas ini diminta oleh koki salah satu restoran di Samara. Potongan daging sangat lembut, berair dan dengan rasa gemuk yang jelas. Makanan ringan yang menguntungkan untuk syarikat besar. Untuk menyediakan potongan ini, anda memerlukan:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tidak mempercayai kualiti produk siap, banyak ibu secara bebas menyediakan makanan pelengkap sayur-sayuran untuk anak-anak mereka. Sayuran yang belum diproses secara kimia dan diubah secara genetik harus dipilih untuk membuat puri. Ia perlu - Sayuran

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pemakanan kanak-kanak dari kumpulan umur ini berbeza dengan diet bayi di bawah satu tahun dan hampir sama dengan diet orang dewasa. Pada usia ini, remah mengembangkan alat pengunyah, persepsi rasa, dan aktiviti enzim yang terlibat dalam pencernaan meningkat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Baris dijumpai di seluruh kawasan hutan sederhana di Rusia. Kemungkinan besar akan menemui mereka pada musim luruh! Pada masa yang sama, jumlah terbesar mereka diperhatikan pada pertengahan Oktober, ketika musim hujan bermula, tetapi masih jauh dari cuaca dingin yang teruk

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kinder Surprise adalah salah satu makanan kegemaran kanak-kanak, yang memerlukan banyak wang. Tetapi anda boleh menyiapkan manis ini di rumah dengan mudah, menghabiskan sejumlah kecil sumber bahan. Ia perlu - 0.5 bar coklat gelap dan 0

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pada gejala pertama jangkitan virus, tidak banyak yang beralih kepada pakar. Sebilangan besar daripada kita lebih suka menggunakan ubat-ubatan rakyat, kerana keberkesanannya telah diuji mengikut masa dan ia lebih selamat daripada rawatan ubat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Bermula dari 4-6 bulan, makanan tumbuhan secara beransur-ansur ditambahkan ke dalam diet bayi dalam bentuk pelbagai kentang tumbuk. Jenis makanan pelengkap ini boleh dibeli di mana-mana farmasi, kedai dan pasar raya. Walaupun beriklan mengenai faedah dan kekayaan vitamin dari produk-produk ini, cubalah memasak sayur sayur untuk anak anda sendiri

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sekiranya anda ingin menambahkan beberapa variasi pada menu anak anda, yogurt buatan sendiri adalah penyelesaian yang bagus! Sihat, enak dan sangat mudah disediakan, ia akan menjadi makanan kegemaran anak anda. Ia perlu 1 liter susu

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Gula-gula mesti ada di mana-mana meja perayaan. Lebih-lebih lagi, produk ini, jika dibungkus dalam kotak yang indah, boleh dipanggil hadiah sejagat. Untuk membuat gula-gula yang dibeli membawa lebih banyak kegembiraan, ketika memilih, anda perlu memperhatikan beberapa perincian

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Seorang kanak-kanak berusia satu tahun sudah boleh diberi telur utuh. Tetapi sehingga bayi belajar mengunyah dengan baik, telur dadar adalah penyelesaian terbaik. Hidangan ringan dan sedap ini boleh disediakan dalam beberapa cara. Ia perlu Untuk telur dadar stim:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Hadiah apa yang menunggu puteri kecil untuk ulang tahunnya ?! Seratus satu satu anak patung! Dan saya benar-benar ingin mendapatkan kek yang lazat untuk hari jadi saya … Anda boleh menggabungkan dua hadiah dalam satu dengan membuat kek "

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Barli diperbuat daripada barli. Ia mengandungi sejumlah besar asid folik, jadi berguna untuk anak kecil dan wanita yang baru merancang untuk mengandung anak. Makanan barli akan membantu menghilangkan alahan. Ia perlu - parut barli kecil - 6 sudu besar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kebaikan bijirin telah lama diketahui. Protein yang terkandung dalam bijirin diserap dengan baik oleh badan. Selain itu, mereka kaya dengan karbohidrat, yang menjadikan bubur sebagai sumber tenaga. Bubur susu tidak tergantikan dalam makanan bayi

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ibu bapa sering mengadu kerap selesema pada anak mereka. Sekiranya anda melakukan semuanya dengan betul dan berpakaian untuk musim ini, berikan vitamin, ikuti cadangan doktor, tetapi anak itu masih sering sakit. Ini bermakna bayi anda mempunyai sistem imun yang lemah

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kuki ini cepat dan senang disediakan, tetapi tetap sedap. Ini sangat sesuai untuk minum teh di rumah, dan untuk majlis ketika "tetamu berada di depan pintu." Ia perlu 1 cawan tepung gandum 1/4 cawan semolina 3/4 cawan minyak sayuran tanpa bau

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Hampir setiap ibu muda menghadapi situasi ketika perlu memberi makan anak sepenuhnya dan enak, tetapi ini mesti dilakukan dalam waktu yang singkat. Oleh itu, setiap suri rumah harus mempunyai resipi untuk anak-anak di gudangnya, yang disiapkan dengan cepat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Doktor mengesyorkan agar kefir dimasukkan ke dalam diet kanak-kanak dari enam bulan. Di dapur tenusu, anda boleh mendapatkan kefir kanak-kanak istimewa, tetapi kefir buatan sendiri akan menjadi yang terbaik dan berguna. Ia perlu 0

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pure sayur adalah alternatif yang baik untuk campuran sayur-sayuran yang dibeli di kedai. Ia perlu 1 lobak merah sederhana, 1 sudu teh gula, 100 gram kubis putih, 2 kentang kecil, 1/2 cawan susu, 10 gram mentega. Arahan Langkah 1 Basuh dan kupas wortel, kentang, dan kubis

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Apple soufflé adalah pencuci mulut buah yang luar biasa halus yang benar-benar meleleh di mulut anda. Yang paling penting, ia sangat mudah disediakan. Inilah yang saya cadangkan untuk lakukan. Ia perlu - epal sederhana - 5 biji

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ketchup adalah salah satu sos yang paling popular untuk hidangan ayam dan daging, serta untuk pelbagai sandwic dan lauk. Walau bagaimanapun, saus tomat berkualiti tinggi benar-benar dapat dipertimbangkan jika benar-benar tomat - kerana hari ini ia semakin ditambahkan ke pelbagai komponen luar, termasuk saus epal

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Apa kandungan lemak yang dijual susu di kedai, kita lihat pada bungkusan pengeluaran. Tetapi selain susu yang dibeli, terdapat juga susu dari isi rumah, yang dianggap lebih enak dan lebih berlemak. Apa kandungan lemaknya, anda dapat mengetahui tanpa meninggalkan rumah

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Creme brulee adalah hidangan Perancis klasik. Ini adalah nama pencuci mulut kastard ringan dengan kerak karamel goreng. Dalam versi klasik, creme brulee mempunyai rasa vanila semula jadi, tetapi kadang-kadang minuman keras, buah, coklat dan pelbagai rempah aromatik ditambahkan ke dalamnya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Truffles - cendawan paling berharga di dunia dengan aroma bawang putih yang lembut, bersahaja dan rasa yang sangat halus - telah dihargai oleh gourmets selama berabad-abad dan dianggap sebagai afrodisiak oleh orang Yunani kuno. Dari 70 jenis cendawan yang diketahui, truffle putih adalah yang paling berharga

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pencuci mulut yang lazat boleh disediakan dalam beberapa minit. Malah tukang masak baru boleh melakukannya. Tidak sukar untuk belajar bagaimana membuat koktel, krim atau jeli lembut. Kissel Hidangan rakyat Rusia lama ini masih dibuat dan diminum oleh banyak orang

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Hidangan ini digunakan untuk banyak masakan. Tetapi adjika, yang memberikan rasa pedas dan asli, membezakan hidangan ini dari yang lain. Ia perlu - 500 g daging lembu; - 3 ubi kentang; - terung; - kepala bawang; - 200 g kacang hijau (beku)

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dari empat bulan, bayi perlu diperkenalkan dengan makanan pelengkap pertama. Beli atau masak? Apabila anda menyediakan makanan untuk anak ayam anda sendiri, anda bukan sahaja memberi makan kepadanya, anda juga memberi kesihatan dan sedikit kehangatan anda dengan cara ini

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Semua ibu yang mementingkan kesihatan bayi menyedari kelebihan sup dalam makanan bayi. Anda boleh menjadikan anak anda sup puri dengan pasta - ia sangat sihat dan enak, dan kebanyakan bayi memakannya dengan senang. Untuk membuat sup, anda memerlukan 150 gram fillet ayam, sebilangan wortel dan bawang, dan satu sudu besar pasta

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ramai ibu berhadapan dengan persoalan bagaimana memberi makan anak kecil mereka. supaya hidangan ini sihat mungkin dan tanpa bahan tambahan yang berbahaya. Buat sup ikan untuk bayi anda. Sedap dan berkhasiat. Ia perlu Untuk menyediakan hidangan ini, anda memerlukan:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ramai suri rumah sangat gembira dapat menggembirakan orang yang mereka sayangi dengan menyediakan hidangan yang lazat dan sihat. Anda tidak perlu membeli produk mahal untuk ini. Hidangan yang sangat enak boleh disediakan dari tong drum ayam, yang dapat memukau imaginasi malah makanan yang paling sedap

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tubuh orang dewasa masih dapat mengatasi keju kotej buatan industri, tetapi kanak-kanak sangat peka terhadap produk seperti itu. Sudah tentu, anda boleh membeli keju kotej di pasar pertanian. Tetapi apabila tidak ada peluang seperti itu, anda boleh membuat keju kotej untuk anak anda sendiri

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ikan adalah salah satu makanan paling berharga yang disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet oleh doktor dan pakar pemakanan. Ia sangat diperlukan untuk kanak-kanak dan orang tua, kerana mengandungi banyak vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Anak itu tumbuh, dan keperluannya bertambah dengannya, termasuk. dan dalam pemakanan. Lebih-lebih lagi, pakar pemakanan sering menyebut tahun kedua kehidupan bayi sebagai titik perubahan. Memang, dalam tempoh ini dia mula bergerak ke meja yang disebut "

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tabaka ayam adalah hidangan masakan tradisional Georgia. Ia adalah ayam rata yang digoreng dalam kuali khas dengan penambahan ramuan dan rempah aromatik. Ia perlu - bangkai ayam; - mentega untuk menggoreng. Untuk pengasam:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Makanan istimewa untuk pesta kanak-kanak semestinya istimewa, anda perlu memilih hidangan yang tidak akan menimbulkan kegelisahan, kelakar dan tentu saja lazat. Ia perlu Untuk pizza Hawaii: - 250 g nanas segar; - 80 g ham

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kembang kol adalah kaedah terbaik untuk mula memberi makan anak-anak kecil. Bagaimanapun, ia mengandungi protein yang mudah dicerna kaya dengan asid amino. Selain protein, kembang kol mengandungi karbohidrat, garam mineral dan vitamin C, A, PP dan vitamin B

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Anda perlu merebus telur, tetapi anda tidak mempunyai masa untuk mengawasinya? Multicooker akan membantu. Ia disesuaikan dengan sempurna untuk merebus telur, anda hanya perlu memilih mod yang betul. Ia perlu - telur; - air

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Epal sangat sesuai untuk membuat kompot buatan sendiri. Ia banyak kali lebih berguna daripada jus bungkus dan minuman buah. Banyaknya jenis epal membolehkan anda mendapatkan minuman untuk pelbagai rasa: dari manis manis hingga masam yang enak

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Cucu paprika manis berasal dari Amerika, walaupun pada mulanya sama sekali tidak manis. Bagi banyak orang, sejarah asal nama lada ini tetap menjadi misteri, dan pada pandangan pertama sama sekali tidak jelas mengapa lada ini disebut Bulgaria

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tanah air lada panas adalah Amerika Selatan dan Tengah. Di sinilah orang India secara aktif menggunakan lada panas sebagai rempah. Di Rusia, mereka mula-mula belajar mengenai capsicum pada awal abad ke-17. Pada mulanya, ia digunakan secara aktif dalam perubatan dan hanya setelah hampir dua abad memasak

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Bukan rahsia lagi bahawa minum air dari keran biasa tidak digalakkan kerana terdapat pelbagai kekotoran di dalamnya yang boleh membahayakan tubuh. Dalam hal ini, banyak pemilik rumah memesan air minum di rumah, yang, meskipun ada jaminan dari pengeluarnya, juga perlu diperiksa kualitinya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Hari ini di kedai anda boleh membeli alat untuk memanggang sayur-sayuran dan daging dari pelbagai jenis reka bentuk. Mereka biasanya dipasang secara kekal di pondok musim panas atau plot kebun dan digunakan untuk memasak barbeku, sosej bakar dan pelbagai sayur-sayuran

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Salad berbentuk lapan adalah tambahan yang bagus untuk menu percutian utama pada 8 Mac. Keamatan tenaga kerja yang rendah dalam penyediaan, keaslian, daya tarikan adalah kelebihan utama hidangan tersebut. Ia perlu - Tongkat kepiting (1-2 bungkus)

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kacang tanah adalah kacang yang sedap dan sihat. Ia mengandungi vitamin A, C, B, PP, fosfor, tembaga, mangan, kalsium, selenium, kalium. Di samping itu, kacang tanah kaya dengan lemak sayuran, asid amino unik, dan biotin. Prosedur pemutihan dikupas dan diproses dengan aliran udara panas

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kubis brokoli adalah sayur yang sangat sihat, kaya dengan vitamin, serat, unsur mikro berharga. Brokoli digunakan untuk menyediakan sup, salad, lauk, rebusan sayur-sayuran dan banyak lagi hidangan sihat yang lain. Semasa musim menuai, kubis boleh dibekukan - dengan cara ini ia tidak akan kehilangan khasiat bermanfaatnya dan akan kekal baik selama beberapa bulan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Entah bagaimana kita semua terbiasa dengan kaedah tradisional membuat ladu, ketika mereka hanya direbus dalam air masin. Tetapi ada cara lain untuk memasaknya, yang memperlihatkan rasa hidangan ini dengan cara yang sama sekali berbeza. Sekiranya anda tidak pernah mencuba menggoreng ladu, sekarang kami akan mengajar anda cara melakukannya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ladu adalah hidangan yang sangat biasa di negara kita. Mereka menjadi sangat terkenal kerana ciri rasa, kos rendah, serta kesederhanaan dan kepantasan penyediaannya. Dalam sebilangan besar kes, ladu lebih disukai untuk dimasak, namun terdapat resipi untuk menggoreng produk ini

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ladu yang enak dan sedap dengan kaldu adalah hidangan yang sangat memuaskan dan menghangatkan. Asas hidangan seperti itu adalah ladu siap pakai dan buatan sendiri, dimasak dengan tangan anda sendiri. Ia perlu tepung - 3 sudu besar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Walaupun kentang anda kelihatan sihat dan menyelerakan pada pandangan pertama, ubi boleh menjadi gelap semasa memasak. Sekiranya anda tidak mengikuti beberapa peraturan penanaman, penuaian dan penyimpanan, melanin terbentuk dalam kentang, yang menyebabkan perubahan warna pulpa ubi

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sejak tahun 1736, kentang telah ditanam di Rusia. Ia adalah salah satu produk makanan utama untuk manusia. Sekiranya disimpan dengan tidak betul, ubi kentang berkerut, menjadi gelap dan hilang selera. Rata-rata, kentang mengandungi 75% air, 18

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Khasiat buah epal memang terkenal, terdapat banyak pencinta dan penikmat buah ini, tetapi kita sering lupa bahawa banyak hidangan dan minuman yang tidak biasa boleh dibuat dari epal. Sediakan wain epal: urutkan epal, basuh, potong kecil, masukkan ke dalam periuk

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Membakar dengan resipi baru yang belum diuji adalah usaha yang sangat menarik. Bagaimanapun, mudah merosakkan kek yang paling sedap walaupun dengan pendedahan yang terlalu rendah atau terlalu banyak memaparkannya di dalam ketuhar. Bergantung pada jenis doh yang digunakan, kaedah untuk menentukan kelembutan kek mungkin berbeza

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Cendawan Kefir semakin popular. Jumlah orang yang menggunakannya untuk merawat penyakit dan meningkatkan kesihatan meningkat dengan pesat. Peraturan apa yang mesti dipatuhi ketika mengembangkan penyembuh keajaiban ini? Ia perlu - balang kaca berkapasiti 1 atau 1

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kefir kulat adalah simbiosis pelbagai mikroorganisma yang membiak bersama. Kefir adalah produk buangan dari jamur kefir, ia menyebabkan fermentasi susu dan alkohol pada masa yang sama. Secara luaran, jamur kefir adalah badan sfera putih, yang sudah dalam bentuk matang mencapai diameter hingga 4 cm

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Berasal di tenggara Asia, halia telah menjadi sangat popular di Rusia dalam beberapa tahun kebelakangan. Ia banyak digunakan dalam masakan, baik segar maupun acar atau sebagai bumbu. Walau bagaimanapun, kedai harus berhati-hati dan mengetahui halia mana yang harus dipilih

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Hanya ada beberapa sebab yang menghalang orang daripada membeli perkakas seperti pemproses makanan. Harga tinggi, sepertinya kerumitan penggunaan (petunjuk besar, sebilangan besar lampiran yang tidak dapat difahami, dll.) Dan penampilan yang agak membebankan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tepung soba mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dan mudah diserap oleh badan. Dianjurkan untuk dimasukkan ke dalam diet untuk orang dengan gangguan metabolik, penyakit kardiovaskular, masalah dengan saluran gastrointestinal dan kolesterol, kerana ia menghilangkan toksin dan racun, jenuh tubuh dengan karbohidrat kompleks, vitamin dan unsur mikro

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kemanusiaan membuat kemajuan besar ketika mencipta kaedah mengawet makanan. Merokok adalah salah satu cara untuk mengawet makanan. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengekalkan pengeluaran secara langsung dalam keadaan di ladang, dengan minimum bantuan dan habis pakai

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ramai orang yang pernah merasakan atau mendengar mengenai buah berangan panggang mempunyai keinginan untuk memasaknya di rumah. Pohon segera muncul dalam ingatan saya, dari mana pada musim gugur anda dapat mengumpulkan seberapa banyak buah yang anda suka secara percuma

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kaedah memasak ketuhar gelombang mikro sangat berbeza dengan kaedah memasak konvensional, menggoreng, atau membuat oven. Arahan Langkah 1 Dalam ketuhar gelombang mikro, anda boleh menyesuaikan waktu dan cara memasak - ini memperluaskan kemungkinan penggunaannya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pilaf adalah hidangan oriental yang enak dan sedap yang terbuat dari nasi dan daging. Dagingnya biasanya diambil dari daging lembu, domba atau daging babi. Anda juga boleh membuat pilaf versi anggaran - dari ayam, yang ternyata sangat enak dan beraroma

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kiwiak adalah hidangan istimewa orang-orang dari garis lintang Kutub Utara, yang tinggal di wilayah dari Chukotka hingga Greenland. Kaedah memasaknya sangat khas, begitu juga produknya. Ia perlu - bangkai meterai; - beberapa burung tempatan kecil

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Stik memasak di rak dawai adalah keseluruhan ritual. Ia bermula dengan membeli daging yang betul, menyediakannya untuk dimasak. Dan memandangkan stik digoreng di atas panggangan di atas api terbuka - ini adalah masa yang indah bersama semasa perjalanan ke alam semula jadi

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tidak semestinya roti dianggap sebagai produk utama di atas meja - tidak ada satu pun perayaan Rusia yang dapat dilakukan tanpanya. Kemerahan, rangup dan aromatik, sangat sedap dan sihat. Dan agar roti dapat mengekalkan kelembutan dan rasa aslinya selama mungkin, ia harus disimpan dengan betul

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Fondue adalah hidangan lama Switzerland yang diciptakan gembala sejak dulu. Merekalah yang mula-mula mula mencelupkan roti ke dalam keju cair dan mencuci pembuka selera ini dengan wain. Hari ini, hidangan seperti itu dibuat dalam hidangan khas, menggunakan bukan sahaja keju, tetapi juga coklat untuk ini

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Hidangan dari masakan oriental. Ternyata sangat enak, memuaskan, lembut. Akan mengejutkan tetamu anda. Pemadat daging dengan kacang, kombinasi yang tidak biasa. Ia perlu - 300 g beras - 300 g kentang - 1 sudu kecil kunyit - 1 biji bawang merah - 30 g kacang pain - 30 g kismis - 4 sudu besar l

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Mungkin ada yang pernah mendengar roti yang disiapkan oleh biksu itu semasa kelaparan di padang pasir, sehingga menyelamatkan umatnya dari kematian tertentu. Anda yang berminat dengan sains dan sejarah tidak boleh mengabaikan fakta bahawa legenda itu sangat dipercayai dan oleh itu lebih mengejutkan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sayuran yang beberapa abad lalu mungkin yang paling popular di meja orang Eropah, hari ini hampir dilupakan oleh orang Rusia. Lobak hitam di Rusia tidak ditanam secara komersial dan tidak dipilih untuk dipilih. Dan yang menyalahkan segalanya adalah rakan-rakannya yang berwarna jingga, yang meluas kerana rasa manisnya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pada musim panas, sukar untuk berdiri di tepi dapur dan memasak makanan panas. Dalam kes ini, okroshka yang lazat dan menyegarkan akan membantu tuan rumah. Untuk penyediaannya, anda boleh menggunakan kefir, narzan atau kvass. Ia perlu Okroshka dengan kefir dan narzan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tan adalah minuman susu yang ditapai yang disediakan berdasarkan yogurt dan air mineral. Ia dibezakan dengan sebilangan besar sifat berguna, mengandungi banyak zat yang diperlukan untuk tubuh dan pada masa yang sama menghilangkan dahaga dengan sempurna

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sandwic Tankatsu adalah salah satu makanan segera yang paling popular dalam masakan Jepun hari ini. Anda tidak memerlukan lebih dari lima belas minit untuk menyiapkannya, dan kerana kandungan kalori yang tinggi, sandwic ini sangat sesuai untuk makan tengah hari atau makan malam

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tortilla adalah produk tepung bulat rata yang digoreng atau dibakar dalam oven khas. Populariti kek rata di banyak negara di dunia sangat sukar untuk dinilai berlebihan - dan bagi sesetengah orang (misalnya, orang Armenia dan Uzbekistan), mereka juga roti tradisional, sedikit berbeza dalam resipi

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pai dibakar di banyak negara. Dan masakan Rusia tidak terkecuali, pada zaman dahulu di Rusia mereka mengatakan "pai di atas meja - percutian di rumah!". Kami semua makan pai yang sama yang diperbuat daripada adunan ragi tanpa gula

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Mashhurda adalah hidangan kebangsaan masakan Uzbekistan. Di Uzbekistan, tidak kurang popular daripada pilaf atau shurpa. Ciri utama sup pekat ini adalah ia berdasarkan kacang hijau, kekacang hijau yang kaya dengan protein. Pada masa ini, kacang hijau sama sekali tidak sukar dicari, ia dijual di hampir mana-mana kedai atau pasar besar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Stroberi adalah beri musim panas pertama yang dimakan oleh kanak-kanak dan orang dewasa dengan senang hati. Dalam cuaca panas, apabila terdapat banyak buah beri, timbul persoalan: bagaimana cara memelihara hasil panen agar dapat memakan buah beri pada hari-hari musim sejuk

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Anda juga dapat menikmati buah beri yang berair dan sihat pada musim sejuk jika anda membekukan strawberi di dalam peti sejuk untuk musim sejuk. Malah mereka yang tidak gemar memasak dan tidak mahu menghabiskan banyak masa di dalamnya dapat menguasai resipi ini

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Cukup mudah untuk menyimpan epal varieti lewat pada musim gugur-musim sejuk. Untuk melakukan ini, hanya beberapa peraturan yang harus dipatuhi, di antaranya yang utama adalah koleksi buah-buahan yang tepat pada masanya dan tepat, penyediaan bilik yang sesuai dan gaya yang berkualiti tinggi

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Arugula, produk yang telah mendapat kecintaan luas dalam budaya makanan Amerika, secara beransur-ansur mendapat populariti di Rusia. Penduduk negara-negara Afrika adalah orang pertama yang mula memakan produk ini. Tumbuhan ini juga secara tradisional tumbuh di negara-negara Asia Dekat dan Kaukasus

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Raspberi memberikan banyak faedah kepada tubuh kita. Tetapi persoalannya selalu timbul: bagaimana cara terbaik untuk mengekalkannya untuk musim sejuk? Raspberi adalah satu-satunya tanaman beri yang mengekalkan semua komponen dan zat berguna walaupun selepas rawatan panas

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Stroberi putih bukanlah perkara baru di pasar buah. Sejarahnya bermula pada separuh pertama abad ke-18. Sehingga baru-baru ini, ia dianggap sebagai spesies yang pupus, dan hari ini seluruh dunia menyebutnya sebagai buah beri yang secara harmoni menggabungkan bentuk strawberi dan rasa nanas

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Makanan pembuka seperti "acar keju" masih jarang terdapat di meja kami. Kejutkan tetamu anda dan manjakan diri anda dengan hidangan ringkas dan lazat ini. Ia perlu Keju 250 g (Maasdam, Gouda, Svalya, Rusia, dll.) Perap:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Keju yang diasinkan adalah makanan pembuka asli yang menarik dan layak mendapat tempat terhormat di mana-mana meja - meriah dan setiap hari. Penyediaan hidangan memerlukan sedikit masa, tetapi skop penggunaannya sangat luas sehingga anda tidak akan menyesali masa yang dihabiskan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Resipi untuk tauhu acar sangat keterlaluan. Keju di atasnya ternyata harum, boleh dihidangkan sebagai makanan ringan penuh atau ditambah ke pelbagai salad. Keju tauhu ini dapat mempelbagaikan menu tanpa lemak. Ia perlu Untuk empat hidangan:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Acar keju adalah hidangan sedap yang enak. Ia boleh disajikan sebagai makanan ringan atau ditambah ke salad kegemaran anda. Anda boleh mengambil sebarang keju. Cara perap keju keras Pembuka selera ini boleh dibuat apabila anda menginginkan sesuatu yang asli, tetapi tidak ada cara untuk bermain-main di dapur untuk waktu yang lama

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Buckwheat adalah perbungaan soba yang sudah masak, tanaman bijirin yang ditanam. Soba ditanam di Rusia, Belarus, Ukraine, walaupun India kuno dianggap sebagai tanah airnya. Soba yang tumbuh Di Rusia, sebilangan besar ladang soba terletak di selatan Siberia, Transbaikalia dan Timur Jauh

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Parsley mempunyai kesan yang baik pada tubuh, kaya dengan vitamin dan mineral. Dengan itu, hidangan anda akan menjadi lebih enak, lebih menyelerakan dan beraroma. Untuk meletakkan pasli segar di atas meja anda sepanjang tahun, anda boleh menanamnya di rumah di ambang tingkap

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tomato banyak digunakan dalam pengetinan, salad dan hidangan lain. Menanam tomato di petak peribadi anda akan membolehkan anda menikmati buah-buahan berair sepanjang tahun. Benih bercambah Penanaman tomato di Rusia melibatkan percambahan biji benih dan pemindahan benih yang cukup matang ke dalam tanah

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Buah-buahan manis mengandungi banyak zat yang berguna dan diperlukan untuk fungsi normal badan. Tetapi sangat penting untuk menyimpan buah-buahan sesuai dengan peraturan suhu agar tidak kehilangan sifat bermanfaatnya. Arahan Langkah 1 epal Sebiji epal suka senja dan tidak bertolak ansur dengan kelembapan, serta dekat dengan pisang

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Currant itu sendiri adalah buah beri yang sangat sihat. Anda boleh membuat banyak pencuci mulut yang lazat dan sihat daripadanya. Salah satu pencuci mulut ini adalah pai currant. Ia perlu - tepung, 4 gelas; - marjerin yang dilembutkan, 1 pek