Makanan sihat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Susu yang dipasteurisasi dianggap optimum dari segi kandungan vitamin, mineral dan nutrien. Selain itu, tidak terlalu berlemak, bahkan orang yang menjalani diet dibenarkan. Tidak seperti susu lembu, susu yang dipasteurisasi tidak berlemak

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Salad Caesar adalah salah satu salad yang paling popular di dunia. Nampaknya beberapa bahan yang paling biasa dan berjaya. Mungkin semuanya berkaitan dengan sos? Jangan musim salad Caesar dengan mayonis. Lebih baik membuat sos sebenar dengan nama yang sama

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pilaf manis adalah hidangan kegemaran orang-orang Timur. Perbezaan antara pilaf dan hidangan lain adalah teknologi penyediaannya. Secara tradisional, ia dimasak dalam kuali logam. Pilaf oriental sebenar mestilah rapuh, harum dan memuaskan. Diyakini bahawa agar beras hancur, ia mesti dibilas di dalam air sekurang-kurangnya lima kali

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Air sejuk menghilangkan dahaga dengan baik, tetapi air suam - jangan mabuk. Dalam cuaca panas, air memanaskan dengan cepat dan menyejuk lebih lama daripada yang kita mahukan. Terdapat beberapa cara untuk menyejukkan air ke suhu yang anda mahukan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sambuc adalah pencuci mulut yang sangat lembut berdasarkan putih telur. Saya cadangkan membuatnya dengan buah-buahan seperti epal. Ia perlu - epal - 1 kg; - gula - 150 g; - protein - 4 biji .; - agar-agar - 10 g. Arahan Langkah 1 Rebus 150 ml air dan sejukkan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Menentukan kualiti teh cukup mudah, seseorang hanya perlu melihat warnanya - ini adalah petunjuk utama kualiti. Teh elit dibungkus dalam tin dan kotak tertutup, jadi teh lebih baik disimpan dan tidak menyerap bau asing. Pilih teh yang tepat dan berkualiti tinggi yang akan menghangatkan anda dalam cuaca sejuk dan memberi anda semangat dan mood yang baik

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kopi dengan halia akan menghangatkan anda pada waktu malam yang sejuk, serta meningkatkan daya tahan tubuh dan menggembirakan selera anda. Ia perlu 1 sudu besar kopi segera, 1 sudu gula, 1 akar halia kecil, 3 ulas kering, 2-3 cm batang kayu manis, pala parut di hujung pisau

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Bagaimana untuk mengisi semula dengan tenaga pada waktu pagi, yang cukup untuk sepanjang hari? Sudah tentu, kopi akan membantu dengan ini. Untuk minum kopi yang enak dan menyegarkan, anda tidak perlu menghubungi barista setiap kali, kerana anda boleh membuat kopi di rumah sendiri di Turk, pembuat kopi atau akhbar Perancis

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dima Bilan dan jenama kopi Perancis L'OR menyampaikan video untuk lagu "Kesenangan sempurna". Arahan Langkah 1 Dima menyampaikan video tersebut Langkah 2 Pencipta jenama Perancis L'OR percaya bahawa aroma dan rasa kopi yang menawan adalah keseronokan yang sama seperti berjalan-jalan di Paris pada waktu malam, aroma bunga ajaib atau titisan hujan musim panas yang hangat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Viburnum beri mempunyai rasa khusus yang manis. Beri mempunyai asid askorbik dua kali lebih banyak daripada buah sitrus, dan dari segi kandungan garam zat besi, buah ini melebihi lemon dan jeruk sebanyak lima kali. Viburnum kaya dengan vitamin A dan E

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dari semasa ke semasa, seseorang mengimpikan gula-gula yang sangat lazat dan memikat. Sementara itu, tidak perlu membahayakan badan anda, menyesuaikan menu, mengurangkan dos pencuci mulut dengan pelbagai cara. Resipi ahli diet sangat mudah - hitung kalori ajaib dalam makanan anda dan sertakan sejumlah makanan manis yang berpatutan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pilihan rasa tidak hanya bergantung pada ciri-ciri individu, tetapi, kadang-kadang, disebabkan oleh kekurangan beberapa bahan penting dalam tubuh. Setelah menganalisis keinginan untuk produk tertentu, seseorang dapat memahami apa yang sangat diperlukan oleh seseorang

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Smoothie adalah minuman yang menyegarkan yang tidak hanya dapat menghilangkan dahaga, tetapi juga rasa lapar. Kegunaan minuman ini telah terbukti sejak sekian lama, dan terdapat banyak pilihan resipi. Smoothie jus bit dengan madu tambahan adalah pilihan terbaik untuk pemakanan yang sihat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Adonan ragi dalam proses memasak meningkat dalam jumlah, yang dapat dilihat dengan mata kasar - ia naik di dalam kuali dan bahkan boleh "melarikan diri" - melampaui batas bekas yang diduduki. Sebab peningkatan pesat dalam jumlah doh adalah aktiviti kulat yis

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kefir menguatkan sistem imun, dan juga mempunyai kesan yang baik pada mikroflora usus. Umumnya diterima bahawa penggunaan segelas kefir mencegah banyak penyakit. Tetapi agar anda tidak bosan dengan minuman ajaib ini, pengalaman manusia dan pengalaman gastronomi mencadangkan menggunakannya sebagai asas untuk banyak hidangan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Rolls adalah hidangan yang sangat popular di kalangan gourmet sejati. Sekiranya anda ingin memasak gulungan di rumah, tetapi tidak ada ikan merah di tangan, kemudian ganti dengan tongkat ketam. Ia perlu - segelas beras untuk sushi (anda boleh menggunakan nasi bulat biasa)

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ryazhenka adalah minuman susu fermentasi Slavia tradisional yang digunakan pada abad ketujuh belas. Produk yang berpatutan dan berguna ini tidak asing lagi bagi orang sejak kecil, kerana susu panggang yang diperam adalah sumber prebiotik, kalsium dan protein terkaya yang diperlukan untuk perkembangan tubuh anak

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Minuman susu yang ditapai sesuai dengan manisnya madu. Ryazhenka dan madu membuat panna cotta yang lazat. Makanan pencuci mulut cukup diet, sangat ringan, lembut. Tetapi jika anda suka gula-gula, kemudian tambah gula. Ia perlu - 450 ml susu bakar yang ditapai 4%

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kebanyakan orang tahu mengenai kopi cappuccino. Hanya sedikit orang yang meneka tentang adanya sup dengan nama ini. Sementara itu, ia agak luar biasa, walaupun cukup mudah untuk disiapkan. Cuba buat cappuccino cendawan dan kejutkan rumah tangga dan tetamu anda

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Panggang adalah hidangan yang sangat enak, memuaskan dan berkhasiat. Malah seorang suri rumah yang tidak berpengalaman juga boleh memasaknya. Terutama jika anda menggunakan kuali besi tuang dalam proses memasak. Ia perlu 1 kg daging babi

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Custard sering digunakan untuk mengisi pelbagai muffin, dalam penyediaan kek dan pastri. Sebagai tambahan kepada resipi klasik, terdapat beberapa pilihan lain. Krim kastard tanpa minyak Anda perlu: - tepung gandum - 2 sudu besar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Krim mentega adalah satu lagi penemuan koki pastri Perancis yang tidak kenal lelah. Ia digunakan untuk mengisi kek, untuk kek, dan juga sebagai hidangan bebas. Ia disediakan berdasarkan susu atau krim dan mentega. Ganache Perancis, sebagai koki profesional memanggil buttercream, memasak dengan cepat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Daging kupang dihargai kerana rasa manis dan kesihatan yang lembut. Kerang ini boleh digoreng, direbus, dipanggang, diasinkan, digunakan dalam salad, sup, pilaf, kentang dan banyak hidangan lain. Kerang dengan krim dan keju Untuk menyediakan hidangan ini, anda perlu mengambil 0,5 kg kerang beku, 200 ml krim, 100 g keju keras, 1 keju yang diproses, 25 g mentega, 3 ulas bawang putih, bumbu (6-7 kacang polong), 1 sudu tepung dan 1 kuning telur

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Telur gelombang mikro adalah proses yang sukar kerana telur cenderung menjadi getah pada suhu tinggi. Walau bagaimanapun, tertakluk pada peraturan tertentu, ketuhar gelombang mikro yang digabungkan dengan telur masih boleh disajikan dengan telur dadar atau telur orak yang enak

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Daging jeli adalah produk utama Rusia. Tiada meja perayaan yang lengkap tanpa hidangan tradisional ini. Tetapi, selalunya, tidak semua hidangan dari meja kita dimakan seketika. Dan kemudian timbul persoalan menyimpan daging jeli. Bagaimana untuk menjadikannya segar lebih lama dan keadaan apa yang harus diperhatikan untuk penyimpanannya?

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sos keju biru Amerika yang canggih namun sederhana adalah tambahan yang baik untuk daging, ayam, ikan, sayur-sayuran segar atau kerepek jagung yang renyah. Tidak menghairankan bahawa perasa cair yang indah ini dengan rasa lembut yang lembut disertakan dalam menu mereka oleh pakar masakan dari negara lain di dunia

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Roti Elven dianggap sebagai makanan tradisional di Australia. Kelezatan ini disiapkan hanya dalam beberapa minit, dan dengan penampilannya akan menarik bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga kanak-kanak. Ia perlu - Roti putih - mentega atau marjerin - gula berwarna atau tiruan berwarna Arahan Langkah 1 Potong roti putih menjadi segitiga

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kek coklat Perancis rasanya luar biasa! Menyiapkan karya seni masakan seperti itu cukup mudah. Ia perlu Kami memerlukan: 1. coklat gelap - 250 gram; 2. mentega - 230 gram; 3. gula - 1 gelas; 4. jus lemon - 2 sudu besar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Hidangan ayam sangat popular, kerana daging ayam boleh digunakan untuk menyiapkan hidangan pertama dan kedua, aspic dan salad. Apabila potongan daging dan daging biasa letih dan tidak lagi menggembirakan keluarga, anda boleh menikmatinya dengan hidangan baru - bebola ayam dalam sos krim keju

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Setelah meluangkan sedikit masa dan mengambil set produk yang paling biasa, anda akan mengejutkan rumah tangga anda dengan hidangan yang sangat enak dan lazat, yang namanya sudah memualkan. Daging yang paling lembut mencair di mulut anda, sos aromatik dan pedas, kerak yang indah di atas - ini adalah makan malam anda hari ini

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kek meringue strawberi ini terdiri daripada lapisan krim disebat halus, strawberi segar dan kek meringue buatan sendiri. Pilihan yang ideal untuk mempelbagaikan menu musim panas anda, kerana pada musim panas meja penuh dengan strawberi. Ia perlu -1 cawan pecan cincang -2 sudu tepung jagung -sedikit garam -2 cawan gula -7 putih telur -0

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sekiranya anda memutuskan untuk bereksperimen dalam bidang masakan dan anda memerlukan pengganti krim, anda perlu mencarinya berdasarkan komposisi awal hidangan. Krim mempunyai beberapa analog, tetapi jika anda tahu dalam perkiraan berapa untuk menggantikannya dengan krim masam atau susu, anda boleh memasak hidangan yang tidak lebih buruk daripada yang ditunjukkan dalam resipi asal

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Poppy adalah pengisian klasik untuk banyak jenis barang bakar. Di Rusia, mereka mula menggunakannya pada abad ke-11 dan langsung jatuh cinta padanya kerana rasa dan teksturnya yang tidak biasa. Ini membuat bagel sangat enak, yang mudah dimasak di rumah

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Selalunya "creamy" adalah krim yang dibuat dengan krim disebat segar. Walau bagaimanapun, asas resipi klasik adalah minyak, yang dicampurkan dengan bahan-bahan lain, berubah menjadi makanan istimewa. Ia perlu Mentega - 250 gram

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Marshmallow buatan sendiri dengan pisang adalah pencuci mulut yang lazat dan ringan yang akan memikat gigi manis. Tidak seperti karya-karya manisan yang lain, makanan lazatnya tidak mengandungi lemak, tetapi ia boleh membanggakan bahan berguna dalam komposisinya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ingin menyediakan sarapan atau makan malam yang ringan dan enak? Kemudian cuba resipi ringkas tetapi menyeronokkan ini! Sejarah sebenar hidangan ini tidak diketahui. Terdapat pendapat yang berbeza mengenai asal usulnya: seseorang percaya bahawa ini adalah masakan Tunisia, seseorang memberi jaminan bahawa makanan itu adalah makanan Israel semata-mata

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Smoothie (Smoothie Inggeris, dari halus - halus, homogen) - koktel buah atau sayur, atau koktel yang dibuat dari jus buah dengan penambahan susu atau ais krim. Produk sihat dan semula jadi ini banyak digunakan dalam diet dan makanan vegetarian

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Smoothie adalah minuman lazat yang malah menggantikan sarapan dan merupakan sumber nutrien. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, kemudian tambahkan bahan-bahan tertentu ke dalam smoothie anda yang mendorong penurunan berat badan. Smoothie pisang Pisang kaya serat, yang dapat membantu anda tetap kenyang dalam jangka masa yang lama dan membuat anda mengurangkan makanan yang tidak sihat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Rolls tidak selalu menjadi masakan Jepun. Sekarang ada roti gulung, roti manis, gulungan penkek, roti sayur, dan juga roti gulung. Roti roti dengan ikan trout dan keju adalah makanan ringan yang baik untuk meja bufet. Ia kelihatan asli, tetapi senang disediakan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ekstrak cendawan digunakan untuk membuat sup dan sos dan boleh disimpan selama 2-3 tahun. Bahan tambahan ini memberikan aroma yang menyenangkan dan rasa cendawan yang istimewa. Ekstrak cendawan Untuk penyediaan ekstrak cendawan, lebih baik menggunakan cendawan dari kategori pertama:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dengan menggunakan perut babi, anda boleh menyediakan hidangan daging yang sangat enak dan beraroma, sajikan ke meja, yang boleh menjadi panas atau sejuk, setelah memotongnya. Ia perlu Nombor resipi 1 perut babi - 1 pc

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kek lapis disebut mufin, untuk penyediaan yang mana jumlah ramuan yang sama diambil. Di samping itu, warna hijau yang kaya akan menjadi kemuncak kek cawan kami! Ia perlu - 150 g mentega; - 150 g gula; - 150 g telur; - 150 g tepung

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Walaupun pada musim sejuk, buah beri mesti terdapat dalam diet setiap orang sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Benar, tempoh musim sejuk bukanlah masa di mana anda boleh membelinya begitu segar di kedai. Oleh itu, beri beku dengan betul dapat mengatasi fungsi pembekal vitamin

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Mungkin semua orang pernah merasakan truffle coklat pada suatu ketika dalam hidup mereka. Dan bagaimana jika kita mempelbagaikan sedikit resipi lama dan cuba membuat pudina pudina. Ceriakan malam sejuk anda dengan secawan susu panas dan pudina pudina

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Beri adalah gudang vitamin, dan juga makanan yang sihat untuk tubuh. Tetapi sebilangan buah beri mengandungi banyak kalori, dan sebilangan buah beri sangat sedikit, jadi beri seperti itu boleh dimakan tanpa rasa takut pada sosok anda. Apakah beri rendah kalori?

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Lingonberry adalah pokok renek malar hijau yang rendah dengan bunga-bunga kecil berwarna merah jambu-putih, dari mana buah beri merah dan pahit dengan rasa asam matang menjelang musim luruh. Daun Lingonberry mengandungi banyak bahan biologi aktif dan digunakan untuk tujuan perubatan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dolma (tolma) adalah hidangan paling terkenal yang memerlukan daun anggur. Anda juga boleh memanggang ikan di daun. Oleh itu, musim panas adalah masa untuk menuai daun anggur untuk kegunaan masa depan. Saya menawarkan cara termudah dan termudah

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Anda boleh menggunakan juicer biasa untuk membuat jus strawberi pisang. Kaedah ini mempunyai satu kelemahan - peratusan sampah yang cukup tinggi. Sementara itu, strawberi dan pisang mempunyai struktur pulpa yang sangat halus dan tidak mengandungi serat kasar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kurd atau sebaliknya ia juga disebut curd - ini adalah pencuci mulut masakan Inggeris. Hidangan ini universal, kerana ia boleh digunakan untuk lapisan kek, dan hanya disebarkan pada roti dan bukannya jem. Saya mencadangkan untuk memasak Kurd dari beri seperti strawberi

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Roti pita kepingan nipis adalah asas yang sangat baik untuk banyak gulungan asli. Gulungan ini adalah makanan ringan yang hebat. Salah satu resipi - gulungan dengan cendawan, keju dan kepiting, mempunyai rasa yang halus dan memerlukan sedikit masa

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sangat sukar untuk merosakkan ikan merah. Sediakan trout wangi untuk perayaan rumah dan para tetamu tidak akan acuh tak acuh dengan makanan yang enak. Ia perlu Trout minyak zaitun garam rempah untuk ikan limau tepung kuali

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Pai adunan ragi lembut yang meleleh di mulut anda. Ia boleh dibakar dengan pelbagai isi buah dan beri. Varian dengan prun dan aprikot kering sangat relevan pada musim sejuk dan awal musim bunga, apabila terdapat sedikit buah segar. Ia perlu Untuk ujian:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Mungkin, tidak ada orang seperti ini di planet ini yang tidak menyukai jus yang baru diperah. Tetapi, sayangnya, ketika membeli jus kedai, tidak semua orang memikirkan hakikat bahawa mereka mengandungi jumlah nutrien minimum kerana rawatan panas

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Bagi sesetengah orang, membuat daging jeli buatan sendiri berubah menjadi masalah keseluruhan, kerana selalunya hidangan yang dihasilkan tidak sesuai dengan harapan yang diberikan kepadanya: ternyata tidak sedap atau sama sekali tidak membeku sebagaimana mestinya

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Aroma halus yang timbul dari kerongkong langit-langit merah panas dan membuat anda meregang pada awal pagi untuk menantikan hari yang cerah - bagi banyak orang, secawan kopi untuk sarapan pagi adalah ritual yang sangat diperlukan. Dan seseorang yang sedang minum kopi melihat pembunuh badan yang sihat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Cranberry yang digabungkan dengan oren akan menambahkan rasa eksotik yang luar biasa pada salad atau lauk mana pun. Cuba buat sos kranberi yang enak ini di rumah dalam beberapa minit. Ia perlu -250 gr cranberry -2 batang kayu manis -1

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dalam memasak, penyediaan minuman "penapaian" menduduki tempat yang penting. Dan salah satunya adalah kvass oren yang asli. Ia perlu - sebiji oren besar, - 300 gr. gula pasir - satu beg yis kering, - asid sitrik di hujung sudu teh

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Roti cranberry oren wangi dengan sedikit masam ditakdirkan untuk berjaya. Ia sesuai dengan susu, kopi atau secawan teh kuat aromatik. Barangan yang dipanggang akan menjadi hiasan meja perayaan yang layak untuk Krismas atau Tahun Baru. Ia perlu Untuk roti:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sos cranberry-tangerine boleh disajikan sebagai pencuci mulut mandiri atau disajikan dengan krim disebat, keju mascarpone, atau biskut. Sos ini lebih enak berkat jahe parut dan kismis ringan. Ia perlu Untuk enam hidangan: - 350 g cranberry segar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Mengapa membeli sos dari kedai apabila anda boleh membuatnya sendiri? Saya mengingatkan anda tentang sos nanas cranberry untuk daging. Ia akan memberikan rasa dan aroma istimewa kepada hidangan. Ia perlu - oren - 1 pc .; - cranberry - 350 g

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Oleh kerana lemon dan limau adalah saudara terdekat, orang sering membingungkannya. Kedua-dua buah ini mengandungi sejumlah besar asid askorbik dan tergolong dalam buah sitrus dari keluarga rue. Di sinilah persamaan mereka berakhir, tetapi sebaliknya limau dan limau agak berbeza

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kefir adalah minuman yang sangat biasa yang menarik banyak perbincangan di sekitarnya. Ada yang menganggapnya sebagai produk yang mempunyai banyak khasiat perubatan. Yang lain percaya bahawa ia tidak boleh berguna dengan cara apa pun, kerana mengandungi alkohol

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tidak diragukan lagi, "Tarhun" menghilangkan dahaga dengan sangat baik, tetapi hari ini kita akan membongkar satu rahsia yang lazat: anda boleh membuat pai berry yang sangat lazat dan berair dengannya, itulah yang akan kita lakukan sekarang

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Betapa indahnya kvass dalam keadaan panas terik. Dan apabila dimasak di rumah mengikut resipi yang terbukti selama bertahun-tahun, ia pasti menggembirakan. Sekiranya anda menambahkan rasa cinta di sana, anda akan mendapat minuman ringan yang tidak hanya akan menyegarkan, tetapi juga menggembirakan rasa

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kvass adalah minuman yang sangat sihat. Ia meningkatkan kecekapan, mengurangkan keletihan, menyembuhkan badan dan menghilangkan dahaga dengan sempurna. Banyak yang sangat menyukai kvass manis, yang boleh disediakan dengan mudah di rumah. Memasak kvass manis dari masam siap Untuk membuat kvass manis anda sendiri, anda memerlukan perkara berikut:

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Getah birch segar boleh disimpan tidak lebih dari dua minggu. Untuk memanjangkan jangka hayat minuman, anda boleh membuat kvass dengan kismis dan buah-buahan kering. Lazat, sihat dan menyegarkan. Ia perlu - 3 liter getah birch, - 0, 6 atau 0, 8 kg buah kering (secukup rasa), - 200 gram kismis

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Musim labu sedang berlangsung - produk serba boleh dari mana anda boleh menyediakan makan malam tiga hidangan penuh, termasuk minuman pertama, kedua dan minuman, dan pencuci mulut. Salah satu pencuci mulut yang paling luar biasa, tetapi sangat cerah, enak dan sihat adalah jeli labu

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Puding labu dan epal adalah gabungan sayur-sayuran dan buah-buahan yang sempurna, dibuat dengan resipi yang sangat mudah. Kandungan kalori rendah dan rasa yang baik adalah kelebihan utama resipi ini. Sayuran lain boleh digunakan sebagai ganti labu, bergantung pada pilihan individu

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kefir adalah minuman yang sihat, sifat penyembuhannya ditemui beberapa abad yang lalu. Tetapi hingga hari ini, "ramuan kesihatan" ini tetap menjadi peneraju di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa dalam hal normalisasi saluran gastrousus

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kvass oat buatan sendiri yang berbuih dan segar dapat menghilangkan dahaga dan memberi tenaga. Pada masa yang sama, minuman itu tidak hanya enak, tetapi juga menyihatkan, kerana membantu mengurangkan kadar gula dan kolesterol, mempromosikan kerja sistem kardiovaskular, mempercepat proses metabolik, meningkatkan imuniti dan membantu menurunkan berat badan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sangat menyenangkan untuk menghilangkan dahaga anda di musim panas dengan kvass buatan sendiri yang sejuk dan lazat. Minuman semula jadi ini bermanfaat untuk kesihatan: menurunkan kadar gula, melegakan insomnia, membuang toksin dari badan dan meningkatkan selera makan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sifat penyembuhan oat telah diketahui sejak lama. Bukan tanpa alasan bahawa gandum telah digunakan secara meluas baik dalam perubatan rakyat dan masakan banyak negara. Hidangan oat adalah komponen penting dalam diet untuk pelbagai penyakit. Infus oat digunakan sebagai ubat diabetes, keradangan saluran gastrousus dan banyak penyakit lain

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Jus semulajadi yang baru diperah selalu lebih baik daripada jus yang dibeli di kedai. Mereka mengandungi lebih banyak vitamin dan komponen bermanfaat yang lain. Perkara utama adalah bahawa mereka bebas dari unsur-unsur kimia yang biasanya ditambahkan untuk menyimpan jus

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kubis boleh digunakan untuk membuat berbagai makanan ringan dan kalori rendah. Mereka disajikan pada awal makan atau dijadikan lauk untuk hidangan daging. Pembuka selera dengan bawang putih telah terbukti sangat baik. Hidangan boleh dipelbagaikan dengan sayur-sayuran, rempah-rempah, kacang-kacangan lain

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Mulled wain adalah minuman yang popular di Eropah Barat. Ia sering disiapkan di pameran dan semasa perayaan. Wain mulled klasik didasarkan pada wain merah dan rempah-rempah, yang menjadikannya sangat menghangatkan dan tart. Tetapi tidak semua orang suka dan minum alkohol

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dalam cuaca panas, sangat penting untuk menghilangkan dahaga tepat pada masanya, kerana kekurangan kelembapan dapat menyebabkan dehidrasi. Lebih-lebih lagi, bukan sahaja minuman, tetapi juga jenis produk tertentu membantu melakukannya. Dalam cuaca panas, lebih baik makan makanan yang mengandungi sejumlah besar cecair dan mineral, yang dikeluarkan dari badan dengan berpeluh

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Saya tidak mahu menghabiskan banyak wang pada bar tenaga yang dibungkus setiap masa. Buat salah satu bar ini di rumah hanya dalam beberapa minit. Ia perlu -2 cawan kurma -2 cawan ceri kering -2 cawan badam -2 cawan buah kering Arahan Langkah 1 Panaskan ketuhar hingga 200 darjah

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Resipi minuman yang indah dan tidak biasa untuk peminat kopi. Dihidangkan dengan ais, krim dan tangerin. Ia perlu - 2 gelas susu; - ¼ cawan serbuk koko; - ¼ segelas gula; - 1 sudu besar butiran kopi segera; - ½

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Memahami apa minuman berkarbonat berbahaya akan membantu anda memahami proses metabolik dalam badan dan prinsip pemakanan sihat. Minuman berkarbonat moden mempengaruhi pengguna dengan maklumat, jenama, iklan. Tidak mengambil kira kesan fizikal pada badan, ketagihan gula, diabetes dan pengasidan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kvass akan menghilangkan dahaga anda pada hari yang panas dan berguna untuk membuat okroshka musim panas. Roti buatan sendiri kvass akan memperoleh rasa, warna dan aroma yang betul jika anda menggunakan roti Borodino dalam resipi. Ia perlu - rusuk roti coklat - 300 g

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Tahukah anda bahawa meminum susu badam adalah kaedah terbaik untuk menambah simpanan vitamin dan mineral badan anda? Selain itu, ia juga merupakan kaedah yang baik untuk meningkatkan sistem imun anda! Minuman vitamin ini boleh dibuat dengan mudah di rumah

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Ibu bapa mengajar hampir semua anak untuk mengambil, jika tidak susu, maka produk tenusu. Terima kasih atas pendapat yang ada pada masyarakat bahawa produk "semula jadi" itu berguna untuk tubuh dan membantu perkembangannya dengan segala cara, terutama pada awal kehidupan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Flora tropika telah memberi kita banyak buah-buahan berair, komposisi penyembuhannya dapat mencegah dan melawan banyak penyakit. Di antara "doktor semula jadi" dan kesemek ini. Spektrum kesannya yang bermanfaat pada tubuh manusia begitu luas sehingga beri oren terang ini menempati salah satu tempat utama dalam diet sihat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Hijau diketahui mengandungi asid amino, vitamin, serat yang berharga. Tetapi hampir tidak ada yang akan menggunakannya dalam bentuk dalam bentuk semula jadi untuk keuntungan maksimum. Tetapi minum koktel hijau, di mana rasa hijau dilengkapi dengan pisang manis dan timun segar, sangat menyenangkan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dengan pengisar dan beberapa timun, anda boleh membuat smoothie berair dan menyegarkan hanya dalam beberapa minit. Sekiranya anda menambahkan beberapa daun bayam segar, sedikit jus lemon dan air mineral ke smoothie timun, maka ramuan ini akan mengisi minuman dengan mineral dan vitamin yang diperlukan oleh badan selepas cuti

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Smoothie adalah minuman pekat dalam bentuk beri atau buah-buahan yang dicampurkan dalam pengisar. Oleh kerana konsistensinya, smoothie diserap dengan sempurna oleh badan dan digunakan dalam makanan sihat atau makanan. Saya cadangkan anda mencuba membuat smoothie alpukat yang tidak biasa dengan timun dengan penambahan ramuan pedas, garam dan lada

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Musim luruh adalah masa untuk memasak hidangan labu dan merasai madu wangi. Pernahkah anda terfikir apa yang akan berlaku sekiranya anda menggabungkan dua produk berguna ini? Cuba buat madu labu - balsem penyembuhan yang berguna untuk hati, pundi hempedu, saluran gastrousus dan ginjal, serta hanya sebagai gudang vitamin dan bahan berharga

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Kvass adalah produk penapaian yang unik, yang serupa dengan tubuh dengan yogurt, kefir dan kumis - ia mengatur kerja saluran pencernaan, mencegah pembentukan mikroflora patogen. Tetapi semua ini boleh dikatakan hanya mengenai kvass sebenar, bukan produk kedai

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Air limau Amerika adalah minuman yang diperbuat daripada lemon, gula dan air. Air limau klasik - masih. Minuman ini kaya dengan vitamin C, sangat menyegarkan, menggembirakan. Ia sangat mudah untuk disediakan. Sekiranya anda mahu, anda boleh menambahkan sedikit air mineral ke dalam minuman - anda mendapat limun berkarbonat yang lebih biasa

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Smoothie buah dapat bermanfaat bagi tubuh dan rasa kepuasan. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau bagi mereka yang memikirkan kesihatan mereka, hidangan ini adalah penemuan sebenar. Pengambilan smoothie pisang secara berkala dengan nektar dalam kombinasi dengan produk susu yang ditapai akan menyokong kesihatan dan meningkatkan mood

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Susu adalah produk yang tidak dapat diganti. Satu-satunya rasa kasihan ialah ia cepat merosot dan mempunyai keupayaan untuk menyerap bau yang luar biasa. Tetapi ada beberapa cara anda boleh mengawet susu sehingga kekal segar lebih lama. Ia perlu Enamel atau tembikar, peti sejuk, garam, kain kasa

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Delima mengandungi unsur surih dan vitamin utama yang diperlukan untuk fungsi penting tubuh yang baik. Selain itu, buah delima mengandungi lima belas asid amino - tidak ada buah lain yang dapat membanggakannya lagi. Delima kebanyakan dimakan segar

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Sabayon adalah pencuci mulut yang sangat popular di Itali; ia adalah krim telur dengan penambahan wain (tradisional marsala atau prosecco digunakan). Jumlah gula akan bergantung pada kemanisan anggur - jika Marsala itu sendiri manis, maka anda tidak perlu memasukkan banyak gula

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Buah markisa adalah buah eksotik yang ditanam di negara-negara yang hangat. Ia mengandungi banyak zat berguna, jadi markisa sering dimasukkan dalam makanan oleh mereka yang memantau kesihatan mereka. Ia juga merupakan afrodisiak semula jadi, itulah sebabnya buah markisa sering disebut buah semangat

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Semifredo adalah pencuci mulut Itali yang sangat serupa dengan ais krim. Biasanya buah, beri, kacang, kue, coklat ditambah ke dalamnya. Ia cukup mudah untuk membuatnya di rumah. Ia perlu - 200 g keju mascarpone - 100 g krim 35% lemak - 2 biji telur ayam - 100 g gula tebu - 1 sudu besar Saya wiski - 2 biji mangga - 100 g biskut Savoyardi - secubit pala - 50 g koko Arahan Langkah 1 Pisahkan kuning telur dari putih telur

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Smoothie halia dengan buah boleh dijadikan sebagai pencuci mulut pada musim panas. Ia menyegarkan dengan sempurna. Halia akan menambah nota pedas pada pencuci mulut, dan buah-buahan akan memberikan konsistensi yang diinginkan. Jumlah makanan yang ditunjukkan cukup untuk 4-5 hidangan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Smoothie adalah pilihan makanan ringan yang sangat memuaskan, enak, berkalori tinggi dan tidak biasa. Anda boleh memasaknya dari pelbagai produk, tetapi anda mendapat produk yang sihat dan berkhasiat. Salah satu pilihan berpasangan yang paling menarik adalah smoothie pisang oatmeal

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Smoothie tembikai adalah koktel semula jadi yang akan menyegarkan anda pada hari yang panas, sesuai untuk diet yang sihat, memberi anda kesegaran dan semangat. Membuat smoothie di rumah sangat mudah, pembantu utama adalah pengisar dan keinginan

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Dalam memoir rakan-rakan lyceum Alexander Sergeevich Pushkin, terdapat beberapa rujukan tentang fakta bahawa pelajar lyceum cukup kerap menyiapkan eggnog, dan itu bukan selalu pencuci mulut tanpa alkohol yang tidak berbahaya. Terdapat banyak resipi untuk penyediaannya, tetapi kuning telur selalu berdasarkan kuning telur, digiling dan disebat dengan gula pasir

Diubah suai terakhir: 2025-01-24 11:01

Eggnog adalah pencuci mulut berdasarkan telur ayam mentah dan gula. Terdapat banyak variasi mogul-mogul - dengan wain atau koko, buah atau kopi, cognac dan juga bir. Selain rasanya, mogul juga sangat berguna - kelezatan ini dapat melegakan sakit tekak dengan selesema atau sakit tekak