Makanan yang lazat 2024, November

Sekiranya kita bercakap mengenai memasak kentang goreng beku di rumah, maka dalam hal ini faktor-faktor berikut relevan: tidak perlu mengupas, memotong dan mencuci kentang, serta kelajuan memasak dan ketiadaan sisa semasa memasak. Anda tidak memerlukan air untuk membuat lauk dengan kentang beku, dan terdapat lebih sedikit kekacauan hidangan daripada jika anda memasak dengan kentang mentah

Vinaigrette adalah hidangan sayuran yang popular yang mempunyai akar yang sangat kuno. Di banyak negara Eropah, vinaigrette disebut "salad Rusia". Hidangan yang lazat dan menyelerakan ini sangat sihat - berkat gabungan beberapa jenis sayur-sayuran, vinaigrette sangat kaya dengan vitamin

Cantik secara visual dan rasa, sedap, dibuat dari bahan-bahan yang mudah dan berpatutan - ini adalah vinaigrette. Resipi untuk membuat salad seperti ini telah terkenal di Rusia selama berabad-abad, tetapi hanya sedikit yang tahu di mana vinaigrette pertama kali disiapkan dan komposisi asalnya

Di seluruh dunia, vinaigrette ini dikenali sebagai "salad Rusia" dan hanya di Rusia hidangan ini disebut perkataan Perancis, yang berasal dari nama pakaian berpakaian berasaskan cuka ringan. Makanan ringan yang sihat dan murah ini sangat bermanfaat untuk fungsi saluran gastrousus

Vinaigrette adalah salad sayur-sayuran legenda, yang sering disukai untuk disajikan ke meja Tahun Baru Soviet, yang tidak kehilangan kaitannya hingga hari ini. Semuanya kerana vinaigrette bukan sahaja sangat enak dan sesuai sebagai pembuka selera untuk banyak hidangan, tetapi juga menyihatkan

Semua orang telah lama mengetahui bahawa vinaigrette adalah hidangan yang sihat dan kaya dengan vitamin. Sayuran acar, yang kaya dengan vitamin, ditambahkan ke dalamnya, dan minyak zaitun, yang biasanya dibumbui dengan vinaigrette, membantu pencernaan

Baru-baru ini, goji berry muncul di bibir semua orang. Anda boleh membacanya di banyak majalah berkilat dan, tentu saja, di Internet. Apakah tumbuhan misteri ini? Goji berry mempunyai nama yang berbeza. Contohnya, "Chinese Dereza"

China dianggap sebagai tempat kelahiran ladu, dipercayai bahawa di sinilah mereka dipersiapkan untuk pertama kalinya. Ladu Cina dipanggil "jiaozi". Ini adalah hidangan perayaan yang disajikan pada Tahun Baru, dan duit syiling diletakkan di salah satu ladu

Tidak menghairankan bahawa hari ini beri terang yang lazat ini sangat popular di kalangan pembeli. Ia boleh digunakan dalam pelbagai bidang dan berguna bagi banyak orang. Pertama sekali, ketika menyebutkan buah beri Goji, topik penurunan berat badan segera terlintas di fikiran

Agar goji berry membawa manfaat hanya untuk tubuh manusia, sangat penting untuk belajar bagaimana menggunakannya dengan betul. Sebaiknya buat teh dengannya. Perkara utama adalah dengan mengambil kira semua peraturan pembuatan bir. Sekiranya tidak ada ramuan sihat tambahan di rumah, anda boleh menambahkan beri goji ke semua jenis teh yang dimakan setiap hari - merah, hitam, hijau, putih, dll

Sekiranya anda mementingkan kesihatan, anda harus tahu makanan mana yang meningkatkan imuniti. Sekiranya anda memasukkan makanan ini dalam diet harian anda, anda dapat melindungi tubuh dari pelbagai penyakit dan menguatkan sistem imun. Pertama, ia adalah daging unggas dan ikan

Dipinjamkan sebelum Paskah adalah yang terpanjang dan paling ketat dalam kalendar Ortodoks. Ia tidak termasuk produk tenusu, daging dan telur. Ikan itu hanya boleh dimakan pada Annunciation dan Palm Sunday (Masuk Tuhan ke Yerusalem). Anda boleh memasak makanan dari bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan

Alam telah mengurniakan manusia dengan mekanisme memerangi penyakit yang sempurna - sistem kekebalan tubuh. Fungsinya banyak bergantung pada tingkah laku manusia: gaya hidup, tabiat, pemakanan. Makanan yang mengandungi vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kesihatan adalah perangsang utama sistem penting tubuh manusia ini

Sekarang di gudang mana-mana suri rumah ada banyak perasa yang berbeza. Kadang-kadang sukar untuk mengetahui mana yang akan ditambahkan pada hidangan tertentu. Bagaimanapun, tidak ada salahnya menuangkan semua rempah ke dalam satu pinggan sekaligus - ini hanya akan merosakkan rasa hidangan itu, dan tidak akan memenuhkannya

Permulaan musim bunga meningkatkan risiko terkena selesema atau selsema. Sebagai langkah pencegahan, anda boleh mencuci tangan dengan lebih kerap, mengambil vitamin C, berehat atau menggunakan ubat imunostimulasi. Tetapi cara yang paling berkesan untuk menguatkan imuniti adalah memasukkan makanan yang sihat dalam makanan yang tidak hanya melindungi dari selesema, tetapi juga dari tekanan

Acai beri adalah sumber awet muda yang kekal, produk yang termasuk dalam kategori makanan super. Karunia penyembuhan alam ini memberi kesihatan dan umur panjang. Anda boleh memakannya bukan sahaja dalam bentuk murni, tetapi juga semasa membuat pelbagai hidangan

Fillet ayam bakar adalah hidangan sihat dan lembut yang mempunyai banyak variasi dan sesuai dengan lauk mana pun. Anda boleh menggunakan "mantel bulu" untuk fillet berdasarkan produk yang ada. Fillet ayam panggang dengan cendawan adalah pilihan hidangan panas yang baik untuk meja perayaan, kerana ia kelihatan cantik, ia mudah disediakan dan dimakan dengan sangat senang

Sekiranya anda pernah mencuba pai Ossetia yang sebenar dengan kerak coklat keemasan, pengisian lembut dan berair serta aroma yang tiada tandingannya, anda tidak akan melupakan rasanya. Ini adalah makanan oriental yang sebenar. Tetapi membuat pai daging Ossetia tidak begitu sukar

Barberry beri digunakan sebagai perasa oleh koki di banyak negara. Mustahil untuk membayangkan pilaf Uzbekistan tanpa buah-buahan dari semak ini, mereka dimasukkan ke dalam teh, jeli, kompot, ditambahkan ke daging berlemak, barbeku, jeli, marmalade dan hidangan lain

Melissa telah mendapat populariti dalam masakan kerana aroma lemon yang menyegarkan dan banyak digunakan oleh koki dari negara-negara Eropah dan Arab. Daun tumbuhan ini melengkapkan hidangan daging dan produk roti dengan sempurna, ia digunakan untuk pemeliharaan dan acar

Caraway adalah tanaman dwitahunan yang berasal dari Mesir dan negara-negara Mediterranean. Di timur, jintan adalah rempah yang paling dihormati, yang telah dihargai selama berabad-abad. Rempah mempunyai rasa pedas, kadang-kadang pedas dan sedikit pahit, sedangkan ia banyak digunakan dalam masakan dan kosmetologi

Biji jintan, juga dikenali sebagai jintan, adalah rempah oriental tradisional. Ia dengan cepat mendapat populariti di kalangan banyak koki Rusia kerana aroma kekenyangan khasnya dan rasa asli yang sedikit pahit. Biasanya, jintan digunakan dalam resipi untuk hidangan daging, serta komponen pengasam sejagat

Sebilangan orang sudah terbiasa minum chicory pada waktu pagi sebagai ganti kopi, tetapi hanya sedikit orang yang mengetahui khasiatnya yang bermanfaat, serta kualiti negatif tanaman ini. Kelebihan chicory Chicory menggembirakan, memberi kekuatan dan memberi tenaga kerana kandungan vitamin B6, C, E, serta tanin, pektin dan inulin

Chicory adalah tumbuhan perubatan abadi yang mudah dikenali oleh bunga biru ungu kecilnya di bakul pendek. Telah lama digunakan dalam perubatan rakyat untuk mengobati berbagai penyakit. Hari ini, akarnya juga digunakan sebagai tonik yang sangat baik, dan juga sebagai pengganti kopi, kerana chicory mempunyai kesan tonik pada tubuh

Susu pekat adalah produk yang sangat popular dan diminati di kalangan orang moden, yang mengandungi banyak bahan berguna. Susu pekat dapat digunakan sebagai makanan istimewa atau tambahan kopi dan teh, dan dapat digunakan dalam pembuatan semua jenis gula-gula dan barang-barang

Haggis adalah makanan istimewa Skotlandia yang luar biasa yang secara tradisional disiapkan pada 25 Januari setiap tahun, pada hari peringatan penyair Robert Burns. Hidangan ini biasanya disajikan dengan duet kentang tumbuk dan rutabagas, dan kemudian dituangkan dengan banyak wiski

Tidak sukar untuk menyediakan krim mentega halus untuk kek dan pencuci mulut. Menambah pewarna makanan semasa proses penyediaan membolehkan anda menjadi kreatif dengan menghias pencuci mulut anda. Resipi buttercream klasik, selain mentega, merangkumi telur dan susu

Daun bay banyak digunakan dalam penyediaan pelbagai hidangan daging, ikan dan sayur-sayuran. Selain memasak, daun laurel juga banyak digunakan dalam perubatan untuk merawat pelbagai penyakit. Walau bagaimanapun, produk ini juga mempunyai sejumlah kontraindikasi, kerana boleh membahayakan kesihatan manusia

Daun salam dianggap sebagai salah satu rempah yang paling biasa di dunia. Orang-orang telah menanam daun subtropika malar hijau ini sejak zaman kuno. Ini telah dimasukkan dalam resipi masakan sejak abad ke-1 Masihi. Daun salam mempunyai rasa pahit dan aroma samar

Oatmeal untuk sarapan pagi dianggap ideal. Ia berkhasiat, sihat dan lazat. Tetapi makan oatmeal untuk sarapan setiap hari tidak berbaloi. Pada tahap tertentu, ini boleh membahayakan kesihatan. Manfaat dan bahaya dari oatmeal Untuk apa oatmeal?

Oatmeal dianggap sebagai hidangan sarapan pagi yang sihat dan sangat mudah disediakan. Di Scotland, bubur hampir menjadi hidangan pokok negara. Di Rusia, hidangan lazat dan berkhasiat disediakan dari oatmeal, mencampurkannya dengan mentega atau madu, pai dan pancake dibakar dari oatmeal, dan jeli dimasak

Makanan ringan berdasarkan sayur ini membolehkan anda menurunkan berat badan tanpa kelaparan. Brokoli adalah sejenis kubis yang mengandungi kompleks vitamin dan mineral yang unik. Mematuhi diet brokoli selama 10 hari, anda bukan sahaja dapat menghilangkan 5 kg berat badan berlebihan, tetapi juga dapat menguatkan imuniti anda sendiri

Pakar pemakanan mengesyorkan brokoli sebagai salah satu alat bantu penurunan berat badan yang paling bermanfaat dan berkesan. Minum secara berkala akan membantu meningkatkan metabolisme, membersihkan badan dengan lembut dan membantu membakar banyak kalori yang tidak diperlukan

Brokoli adalah sejenis kembang kol. Ini adalah salah satu sayur paling sihat di sekitar. Nilai pemakanannya sangat tinggi, dan kualiti perubatannya antara yang paling berkesan. Khasiat brokoli Khasiat dan khasiat kubis brokoli adalah kerana komposisi mineral dan vitaminnya yang kaya

Pasti, krim dapat membantu kulit anda kelihatan lebih segar, tetapi cara terbaik untuk bersinar dari dalam ke luar adalah dengan makan dengan betul. Arahan Langkah 1 Antioksidan Mereka melindungi kulit anda dari kesan berbahaya dari sinar UV dan membantu mencegah barah kulit

Mana-mana wanita mahu kulitnya kelihatan mewah, lembut dan tegas. Untuk melakukan ini, anda perlu menjaga kulit anda. Konsep ini merangkumi bukan sahaja pembersihan dengan semua jenis gosok, tetapi juga lebih banyak lagi. Faktor utama adalah pemakanan yang betul, yang memperkaya kulit dengan semua mineral dan vitamin

Betapa enaknya acar! Pada masa yang sama, hidangan kegemaran disediakan dengan cukup sederhana dan cepat. Timun siap pakai popular di mana-mana meja, mereka disukai oleh orang dewasa dan kanak-kanak, mereka boleh dibawa bersama anda berkelah sebagai makanan ringan

Makanan ringan Fish Tails sama sekali tidak terdiri dari ekor ikan, tetapi ada komponen ikan di dalamnya. Gabungan sardin dengan nasi dan kerucut wafel dan bahan-bahan lain memberikan hidangan ini rasa yang luar biasa. Ia perlu - 11 kon wafel

Badam sering disebut sebagai kenari, walaupun lebih tepatnya ia adalah buah batu. Bentuk dan ukurannya mengingatkan pada lubang persik. Di dalam spesies, ia manis dan pahit. Ia dimakan dalam pelbagai bentuk, termasuk asin, goreng, dan segar

Mereka yang ingin mempunyai badan tanpa lemak atau menurunkan berat badan perlu menambahkan makanan yang membantu membakar lemak dalam makanan mereka. Terdapat banyak makanan sihat dan enak yang membantu mempercepat metabolisme anda, memecahkan lemak, dan dengan itu mendorong penurunan berat badan

Dedak adalah produk buangan industri pengilangan. Mereka terdiri dari kulit biji-bijian dan tepung yang tidak disusun, yang mengandungi hingga 90% bahan aktif biologi. Bran adalah produk diet yang unik. Dedak mengandungi serat, kandungannya boleh mencapai 80%

Untuk menjadikan kebab domba berair, lembut dan beraroma, daging mesti diperap dengan betul. Terdapat banyak cara untuk membuat pengasam untuk daging, masing-masing baik dengan caranya sendiri. Resipi pengasam Perap domba sederhana Untuk 1 kg daging, anda memerlukan:

Biasanya kebab diperap dari dua belas hingga dua puluh empat jam. Tetapi anda tidak mahu melepaskan hidangan kegemaran anda, terutamanya jika anda merancang berkelah, hanya kerana tidak ada cukup waktu untuk menyiapkan daging. Lebih-lebih lagi, ada jalan keluar - beberapa kaedah boleh digunakan untuk menyediakan daging untuk barbeku dengan lebih cepat

Dikatakan bahawa pada zaman dahulu beberapa penunggang kuda menunggang ke barat dari dataran Asia Tengah. Ketika malam tiba, mereka turun dari kuda mereka, menyalakan api, mengikat potongan daging di pedang dan memanggangnya di atas api. Beginilah kebab wujud

Tekanan darah rendah menyebabkan kelemahan, sakit kepala, dan rasa tidak sihat yang berterusan. Untuk menormalkan keadaan anda, anda tidak hanya boleh minum ubat, tetapi juga makan makanan tertentu. Anda boleh menghilangkan hipotensi dengan bantuan ubat-ubatan rakyat dan beberapa produk makanan

Dalam dunia beracun sekarang ini, badan menyerap bahan kimia dan logam berat setiap hari. Bagaimana anda boleh membuang toksin? Cukup untuk memasukkan makanan tertentu makanan yang membantu membersihkan tubuh. Rumpai laut Chlorella dan Spirulina adalah dua makanan super yang luar biasa iaitu alga air tawar

Marmalade buatan sendiri boleh menjadi alternatif yang baik untuk beruang berwarna getah yang suka dikunyah oleh anak-anak. Kemungkinan besar, marmalade seperti itu tidak begitu serupa dengan kedai, tetapi anda boleh memasaknya sesuka hati, dan tidak akan ada bahan tambahan yang berbahaya di dalamnya

Gelatin adalah zat protein yang berasal dari haiwan, ia dihasilkan dari tulang, ligamen, kulit, tendon lembu, yang mengandung protein - kolagen. Gelatin dijual dalam bentuk serbuk, tidak berbau, tidak berwarna, tanpa rasa. Ia digunakan dalam penyediaan daging jeli, hidangan kedua, krim, jeli, dan hiasan gula-gula

Gelatin adalah bahan yang diperoleh dari tulang, tulang rawan, dan tendon haiwan. Perkataan itu sendiri berasal dari bahasa Latin "gelatus", yang bermaksud "beku, beku." Selalunya, gelatin digunakan dalam memasak. Ini ditambahkan ke marmalade, jeli, marshmallow, mastic, jeli, daging dan ikan dalam tin, dan hidangan lain

Banyak yang telah diperkatakan dan ditulis mengenai bahaya gula. Bagi mereka yang memutuskan untuk meminimumkan jumlah gula-gula dalam diet mereka, atau bahkan tanpa semuanya, terdapat sejumlah cadangan dan petua berguna. Setelah membuat keputusan untuk melepaskan gula, anda harus mendekati masalah ini dengan bijak, jika tidak, anda dapat memperoleh hasil yang sama sekali bertentangan

Bagi orang moden, telur menduduki tempat penting dalam dietnya. Kami makan ayam, puyuh, angsa dan telur itik. Telur hancur cepat dan mudah dimasak. Tetapi terdapat banyak resipi di mana anda perlu menambahkan protein atau kuning telur secara berasingan

Sebilangan besar manusia moden bersedia untuk mengakui bahawa pemakanan mereka jauh dari ideal dan betul. Walaupun ada pengakuan yang terus terang ini, makanan ringan dalam perjalanan, kekurangan makanan lengkap dan minum petang dengan pai terus menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian

Kehilangan selera makan adalah masalah serius yang boleh menyebabkan keletihan. Sekiranya tubuh tidak menerima jumlah nutrien, vitamin dan mineral yang diperlukan, ini boleh mengakibatkan akibat yang serius. Anda boleh mendapatkan kembali selera makan dengan bantuan beberapa ramuan perubatan

Sejak zaman kuno, China telah mengetahui minuman unik yang menyembuhkan penyakit dan memanjangkan umur. Maharaja China meminumnya. Selama berabad-abad, ia tidak kehilangan daya penyembuhannya dan khasiatnya yang menakjubkan. Apa itu keunikan Teh putih ditanam pada sejenis semak teh khas yang tumbuh hanya di satu wilayah di China, tinggi di pergunungan

Tembikai berair, manis dan aromatik terkenal bukan hanya kerana rasanya yang lazat: kerap memasukkannya ke dalam makanan, anda memberikan sokongan vitamin kepada badan anda dan menguatkan kesihatan anda. Bahan berguna yang terdapat dalam tembikai:

Tembikai adalah salah satu buah beri yang paling tidak biasa. Dan ukuran yang mengagumkan cukup sebanding dengan bahan bermanfaat yang terdapat di dalam pulpa dan kerak. Setelah matang pada pertengahan Ogos, semangka menjadi penolong hebat bagi mana-mana organisma selama beberapa minggu

Makanan bergula yang berlebihan boleh menyebabkan kegemukan, gangguan metabolik, dan diabetes. Anda boleh melawan gigi manis anda dengan mengikuti beberapa peraturan mudah. Arahan Langkah 1 Kaji komposisi makanan yang anda makan

Pisang adalah salah satu jenis beri yang paling lazat dan sihat. Tetapi bolehkah mereka digunakan semasa memberi makan bayi? Pisang terkenal dengan kandungan zatnya yang banyak. Mereka mengandungi vitamin dan mineral berikut: 1. Vitamin B3 berperanan penting dalam metabolisme lemak dan protein

Umbi artichoke Yerusalem, atau pir tanah, kaya dengan protein, garam mineral dan unsur surih. Mereka sangat berguna untuk pesakit diabetes mellitus, karena mengandung inulin, yang mengatur kadar gula darah. Artichoke Yerusalem rebus dalam susu Potong artichoke Yerusalem menjadi kiub atau baji bersaiz sederhana, masukkan ke dalam periuk, tuangkan di dasar air dan didihkan

Artichoke Yerusalem atau pir tanah, seperti yang kita sebut, datang ke Eropah dari Amerika Utara. Dan saudara terdekat bunga matahari ini sampai ke Rusia pada abad ke-18. Sejak itu, pencinta artichoke Yerusalem kami telah menikmati rasanya seperti artichoke

Dulu "artichoke Yerusalem" adalah nama suku India yang menghuni Chile. Mungkin ada kaitan antara dia dan artichoke Yerusalem itu sendiri. Namun, selama berabad-abad buah ini mempunyai banyak nama: "pir tanah", "akar matahari"

Epal adalah buah yang paling popular di dunia. Dan orang Inggeris bahkan mempunyai pepatah: "Sebiji epal sehari - dan anda tidak memerlukan doktor." Epal mengandungi vitamin C, P dan kumpulan B, serta sejumlah besar unsur surih: magnesium, natrium, yodium, zat besi, dan sebagainya

Hidangan masakan Perancis "Gratin" (gratin) dengan kerak yang menyelerakan biasanya ditaburkan dengan keju dan crouton, dan dalam beberapa kes dituangkan dengan sos susu "Bechamel". Ia perlu - 1.5 liter susu

Makan epal dan soba membantu menurunkan berat badan. Kemasukan makanan ini dalam makanan utama dan kepatuhan pada larangan diet tertentu akan membantu menghilangkan berat badan tambahan. Ciri-ciri berguna epal dan soba Epal dan soba adalah produk yang sangat sihat

Mengira kalori dalam hidangan tertentu adalah masalah kekal bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Sudah tentu, perkara pertama yang perlu dipertimbangkan semasa menyediakan hidangan adalah kandungan protein, lemak dan karbohidrat. Tetapi banyak yang masih mengira kalori, kerana ia merupakan nilai tenaga produk

Kekacang sangat berkhasiat dan kaya dengan nutrien. Kacang hijau, kacang buncis dan jenis kekacang lain telah diusahakan sejak zaman dahulu lagi. Setiap jenis budaya berguna dengan caranya sendiri. Adalah dipercayai bahawa kekacang berkualiti tinggi ditanam di Amerika Syarikat, pendapat yang sama berlaku untuk kacang buncis dan kacang polong

Gula susu yang dimasak di rumah bagus sebagai makanan bebas. Ia juga boleh digunakan untuk menghias muffin dan kek. Glasir semacam itu lebih plastik daripada pulut gula biasa. Ia perlu - 30 g mentega; - 200 ml susu; - 200 g gula

Keupayaan untuk memerah jus dengan betul akan membantu anda sentiasa menikmati minuman yang enak dalam diet anda - gudang vitamin yang sebenar. Sekiranya anda menanam buah-buahan dan buah beri di rumah negara anda, maka ini juga cara untuk mengekalkan hasil panen

Ternyata sangat mungkin untuk makan dan tidak menambah berat badan pada masa yang sama. Semua ini bergantung pada sifat tertentu tubuh manusia, dan dengan membandingkannya dengan tanda-tanda makanan, anda mendapat peluang untuk makan apa sahaja, tetapi tidak gemuk

Semua orang ingin menurunkan berat badan, mengekalkan berat badan yang tetap, sambil makan dengan sedap tanpa memberi kesan negatif kepada tubuh secara keseluruhan. Ini dapat dicapai berkat diet seimbang - kepatuhan terhadap pengambilan makanan dan kepatuhan terhadap diet seimbang yang lengkap

Irama kerja atau belajar yang sibuk sering tidak menghabiskan masa untuk makanan. Secara semula jadi, pada penghujung hari, anda mula merasa lapar yang sengit. Secara beransur-ansur, kebiasaan memanjakan diri dengan sesuatu yang lazat dikembangkan pada waktu petang

Apabila anda ingin menikmati makanan ringan antara makanan utama, timbul persoalan: apa yang harus dipilih tanpa merosakkan sosok anda. Bar kecergasan akan menjadi pembantu yang sangat diperlukan bagi orang yang menjalani diet atau diet yang sihat

Banyak yang diketahui mengenai faedah bawang. Ia mengandungi sejumlah besar fitonutida - bahan aktif secara biologi yang memusnahkan virus dan mikrob penyebab penyakit. Di samping itu, ia mengandungi banyak mineral, vitamin dan bahan berharga lain

Rupa-rupanya, salad dengan ikan dan keropok nampaknya tidak menarik, tetapi jika dihiasi dengan indah, maka ia dapat menghias meja perayaan. Salad dengan ikan kalengan sedang disiapkan; sprats, saury, dan tuna juga sesuai. Lebih baik membuat crouton sendiri dari roti putih

Pada musim panas, anda mahukan makan malam yang sihat dan ringan. Salad kacang sedap dan ringan pada masa yang sama. Juga sesuai untuk meja perayaan. Ia perlu - kacang merah dalam tin 1 tin; - kacang putih dalam tin 1 tin

Potongan dada ayam cincang dapat dimasak dengan cepat, secara harfiah dalam 10-15 minit. Mereka ternyata sangat berair dan lembut. Ia perlu - 1 fillet dada ayam - bawang - 1 sudu besar mayonis - 1 sudu besar kanji - 1-2 biji telur - minyak tumbuh

Jeli telus yang halus memberi kesegaran dan membuatkan anda ingin mengambil sudu. Ia boleh berlapis-lapis dan pelbagai warna, buah dan susu. Dianjurkan untuk menggunakannya semasa pelbagai diet. Tetapi apakah faedah utamanya? Dan bagaimana menyediakan produk yang sihat?

Salad Caesar yang terkenal tidak berhutang namanya kepada Julius Caesar. Ia dicipta pada tahun 1924 oleh restoran restoran Mexico Caesar Cardini. Sejak itu, salad ringan dan enak ini sangat popular di seluruh dunia. Jadi bagaimana anda membuat salad klasik?

Musim bunga menyenangkan dengan kehangatan, sinar matahari yang cerah dan dedaunan hijau baru. Dan jika anda juga memasak salad musim bunga dengan ramuan segar, kesan masa indah tahun ini akan lebih tajam. Sekiranya anda suka lobak, buat salad musim bunga dengan telur, telur dan dill

Tidak pasti bagaimana untuk mengejutkan tetamu anda atau mempelbagaikan makan malam keluarga anda yang biasa? Buat salad dengan kacang dan crouton. Makanan akan memenuhi semua ahli keluarga dengan sempurna, memenangi hati dengan rasa dan aroma

Mereka mengatakan bahawa wanita Perancis tidak menjadi lebih baik … Stereotaip ini menghantui saya untuk masa yang lama. Oleh itu, di Perancis, saya menyaksikan dengan penuh minat bagaimana dan apa yang dimakan orang Perancis, dan bagaimana mereka melihat pada masa yang sama

Timur Amerika Utara dan Amerika Selatan dianggap sebagai tempat kelahiran Monarda. Pada masa ini, 4 jenis tanaman diusahakan: hibrid, double, fist, lemon. Monarda paling sering digunakan sebagai rempah, tetapi juga mempunyai khasiat perubatan

Kehidupan seharian dipenuhi dengan pelbagai situasi dan masalah yang perlu ditangani. Selalunya, mencari jalan keluar untuk masalah yang kompleks membawa kepada tekanan, yang memberi kesan negatif kepada keadaan umum badan. Makanan yang dipilih dengan betul yang meningkatkan tahap unsur surih dan hormon tertentu dalam tubuh akan membantu mengatasi keadaan ini

Ubi jalar (Latin Ipomoea batatas) tergolong dalam genus Ipomoea, keluarga Bindweed. Sehingga kini, tidak ada kata sepakat mengenai tanah air makhluk asing tropika yang unik ini. Mexico, Brazil, Peru atau Colombia - tidak lagi penting untuk mengetahui dengan tepat "

Adakah anda pernah mencuba daging arnab? Tidak? Tetapi sia-sia. Daging ini sangat sedap dan senang dimasak. Ini mengandungi urutan besarnya kurang lemak dan kolesterol daripada daging babi, daging sapi dan bahkan ayam. Di restoran Eropah yang popular, anda akan selalu menjumpai daging arnab di menu

Sekiranya anda bosan dengan borscht biasa, cuba buat borscht dengan kacang. Awak tidak akan menyesal! Ia perlu 300 g kacang merah dalam tin; 500 g bit; 2 liter kaldu sayur; 400 g kentang; 2 biji bawang; 1 lobak merah

Kita semua suka percutian dan acara untuk berpeluang bersenang-senang, bersantai dan menikmati makanan yang lazat. Ramai orang mengambil makan tengah hari atau makan malam percutian untuk bersantai. Jangan lupa bahawa makan berlebihan memberi kesan negatif terhadap fungsi saluran gastrousus

Cuti Tahun Baru selalu disertai dengan keseronokan dan kenduri panjang yang sukar untuk tubuh. Sebagai peraturan, perhimpunan seperti itu membawa kepada sekumpulan pound tambahan dan kerosakan fungsi badan. Namun, sangat mungkin untuk melindungi diri anda daripada makan berlebihan, anda hanya perlu mengikuti peraturan mudah

"Fairy Tale" adalah salad dengan rasa yang luar biasa. Ini terdiri dari bahan-bahan yang sangat "berat", tetapi pada kenyataannya ternyata ringan. Sekiranya, tentu saja, anda mengambil kira semua perkara kecil yang menjadi rahsia ringan dari salad ini

Perlu diingatkan segera bahawa salad lebih sesuai untuk meja perayaan, kerana ramuan yang digunakan untuk membuatnya tidak murah. Tetapi, jika ada peluang dan keinginan, mengapa tidak menyenangkan orang yang paling anda sayangi dengan hidangan ini pada hari biasa

Salad klasik "Olivier" dikenali, dirasakan dan disukai oleh banyak orang. Namun, ia dianggap sedikit membosankan, membosankan, kerana banyak tetamu di festival ini ingin mencuba sesuatu yang baru dan asli. Sekiranya anda tidak mahu melepaskan hidangan kegemaran anda walaupun pada Tahun Baru, anda boleh mengubahnya

Makanan ringan perayaan yang asli dan lazat dalam bentuk jeruk nipis pasti menghiasi meja Tahun Baru anda! - 5-6 dadih keju yang diproses; - 20 ml mayonis; - bawang putih; - zaitun atau zaitun untuk mengisi (diadu); - 20 gram paprika tanah

Pemakanan sihat adalah komponen penting dalam semua kemenangan sukan. Di bawah beban berat, atlet memberi perhatian khusus kepada pemakanan dan melakukan perkara yang betul. Pemakanan atlet berdasarkan peraturan mudah diet yang sihat

Pemakanan yang sihat adalah asas kesihatan dan kecantikan setiap orang, bukan hanya seorang atlet. Menormalkan diet, melepaskan tabiat makan yang buruk - ini mungkin jalan terpendek untuk kesihatan dan keharmonian. Mematuhi diet yang betul tidaklah sukar seperti yang dilihat pada pandangan pertama

Setiap orang kadang-kadang terlalu berlebihan dan pada waktu pagi merasa, untuk membuatnya ringan, tidak berbentuk. Nasib baik, ada beberapa helah yang boleh anda gunakan untuk menjadikan pagi anda baik. Arahan Langkah 1 Minum banyak cecair adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan kepekatan produk toksik dalam badan

Bukan rahsia lagi bahawa sebilangan besar rakyat kita memulakan hari dengan secawan kopi, menggantikan sarapan, dan kadang-kadang makan tengah hari juga. Sebilangan orang minum hitam, tanah atau sekejap, yang lain lebih suka menambahkan susu ke dalam cawan

Kopi adalah minuman yang sangat diperlukan oleh kebanyakan orang. Pencinta kopi meminumnya sepanjang hari untuk menyegarkan dan mengisi semula. Tetapi kebetulan bahawa bukannya rasa ceria setelah minum cawan, rasa mengantuk muncul … Orang yang mendapat kesan sedemikian selepas kopi tertanya-tanya mengapa mereka mahu tidur setelah minum berkafein?

Vitamin adalah komponen penting dalam diet orang yang sihat. Kekurangan mereka boleh membawa akibat yang tidak menyenangkan, misalnya, kekurangan vitamin P dapat menyebabkan kemerosotan keadaan sistem peredaran darah. Oleh itu, perlu makan makanan yang kaya dengan vitamin

Popcorn, atau popcorn, adalah salah satu hidangan yang paling popular di Amerika Syarikat. Dari sana, popcorn "berpindah" ke banyak negara lain, termasuk Rusia. Popcorn boleh dibuat dengan mudah di rumah. Mesin automatik untuk penjualan makanan ini ada di lobi pawagam dan pasar raya

Baru-baru ini, apa yang disebut produk makanan segera atau PBP menjadi semakin terkenal. Hal ini difasilitasi oleh percepatan kecepatan hidup moden, ketika orang menghabiskan sebagian besar waktunya untuk bekerja, dengan itu menjadikan latar belakang stereotaip sarapan, makan tengah hari dan makan malam buatan sendiri yang sudah ada sebelumnya

Pundi hempedu, seperti organ lain, memerlukan perhatian, perhatian, dan rasa hormat. Agar organ ini dapat berfungsi dengan betul, agar tidak menghadapi penyakit serius, perlu menambah makanan harian anda dengan sebilangan produk yang akan menyokong pundi hempedu dan dapat mengurangkan keadaan ini dengan patologi yang sudah ada

Rasa pate ini yang berkrim, aromatik dan tidak biasa akan menjadi penemuan sebenar bagi anda. Daging itik, krim, ceri dalam cognac dan sedikit pistachio, bersama dengan ramuan pedas, akan bergabung menjadi simfoni rasa yang sebenar, dan anda akan menjadi komposer dan konduktor yang akan menerima tepukan dari mana-mana penonton yang paling canggih

Lemak ada di mana-mana sahaja. Ia boleh disimpan di mana sahaja, bukan hanya di pinggul atau pinggang. Kapal juga berisiko. Dengan mengeluarkan kolesterol di dalam pembuluh darah, darah menjadi tercemar. Kapal menjadi menebal oleh lemak dan menjadi pekat

Sayuran yang enak dan ditanam sendiri selalu dihargai oleh pencinta makanan sihat. Dan hari ini, apabila terdapat begitu banyak produk GMO di pasaran, produk-produk GMO itu sudah habis. Dengan mengumpulkan sayur-sayuran yang banyak, anda bukan sahaja dapat memberi makan keluarga anda dengan produk yang mesra alam, tetapi juga menjualnya dengan menguntungkan

Harga madu bergantung kepada beberapa faktor. Antaranya - jenis produk, sifat berguna, kawasan penjualan dan juga "usia". Kos madu juga dipengaruhi oleh keadaan cuaca, yang menentukan seberapa berjaya musim tertentu untuk peternak lebah

Selain bersenam, pemakanan juga penting untuk menghilangkan tekanan dan ketegangan saraf. Bagaimanapun, ia memainkan peranan besar dalam bagaimana tubuh kita bertindak balas terhadap tekanan. Berikut adalah beberapa makanan untuk membantu mengatasi tekanan

Kek berry tanpa penaik mempunyai rasa halus, kandungan kalori rendah dan kemudahan penyediaan. Kek seperti itu kelihatan sangat cantik dan asli dari bahagiannya dan kerana itu ia boleh menjadi hiasan yang menarik dari meja perayaan. Memasak kek berry tidak memerlukan kemahiran masakan yang rumit, tidak memerlukan menguli doh dan membakar kue, dan kandungan kalori dari produk siap dapat disesuaikan dengan mengganti bahan dengan produk dengan peratusan lemak yang lebih

Kek kopi yang ringkas tetapi lazat ini disediakan dari produk yang paling biasa hanya dalam setengah jam. Anda tidak perlu membakar, anda hanya perlu menyejukkannya di dalam peti sejuk. Kekonsistenan kek menyerupai kek "kentang", tetapi pada masa yang sama ia dilengkapi dengan aroma kopi yang indah dan krim halus

Saya ingin memanjakan keluarga saya dengan gula-gula, tetapi tidak ada masa untuk bermain-main dengan doh, bersiap di atas oven. Masalah ini dapat diselesaikan, ada resipi untuk kek tanpa dibakar. Kek seperti itu malah boleh dibuat oleh ayah dan anak-anak

Langkah 1 Campurkan kuki yang dihancurkan dalam pengisar dengan mentega cair. Tutup borang dengan kertas. Masukkan banyak kuki di dalamnya. rata, tampal dan masukkan ke dalam peti sejuk selama 15 minit. Langkah 2 Membuat krim pertama:

Anda boleh menyediakan sarapan yang lazat dan sihat dengan cepat. Terdapat sebilangan besar resipi yang dapat membantu menggembirakan keluarga pada waktu pagi. Sarapan pagi yang enak dan tepat bukan sahaja dapat memberi tenaga kepada keluarga anda sepanjang hari, tetapi juga dapat menenangkan anda

Sarapan oatmeal yang enak dan sangat sihat! Memasak pada waktu malam memerlukan maksimum 5 minit, dan pada waktu pagi kami mengambil sarapan siap dari peti sejuk. Lebih senang membawanya ke tempat kerja atau berjalan-jalan panjang. Struktur Asas sarapan pagi oat yang tidak biasa ini, tentu saja, oatmeal

Sarapan panas dan berkhasiat adalah kaedah terbaik untuk memulakan hari anda. Pakar pemakanan mengatakan bahawa sarapan pagi yang lengkap membolehkan tubuh mengisi semula jumlah tenaga yang tepat sepanjang hari dan membantu mengelakkan makanan ringan dan makanan ringan berbahaya yang memberi kesan buruk kepada angka tersebut

Para saintis telah lama mendapati bahawa sarapan pagi adalah makanan terpenting sepanjang hari dan tidak boleh dilewatkan. Sarapan pagi yang betul bukan sahaja enak, tetapi juga menyihatkan. 1. Oatmeal dengan kepingan epal. Bubur yang dimasak di dalam air akan lebih berguna

Kuki dengan keju kotej menawan dengan kesederhanaan penyediaannya. Pastri sedemikian berjaya menggabungkan rasa curd dengan sedikit rasa lemon. Ia perlu - keju kotej - 100 g; - gula pasir - 50 g; - telur - 1 pc.; - mentega - 50 g

Kuki-kuki ini dengan petunjuk lemon yang menyegarkan, agak mengingatkan pada kek keju, akan sangat berguna untuk minum teh musim panas malam. Ia perlu Kuki: - 250 g tepung premium; - 50 g mentega; - 150 g gula; - 1 biji telur

Makanan panggang yang sangat baik diperoleh dari keju kotej - lembut, manis, lapang. Buat biskut curd berbentuk mawar. Rasanya sangat enak, lembut, dengan kerak renyah dan pengisian putih telur yang lembut. Ia perlu - 250 g keju kotej

Krim curd sedap dan berkhasiat. Ia adalah hiasan yang indah untuk kek dan pastri. Tetapi mereka boleh disajikan sebagai hidangan yang berasingan. Pertama sekali, ini berlaku untuk krim pencuci mulut yang disebut. Mereka biasanya disediakan dari keju kotej dengan penambahan pelbagai komponen:

Biskut curd adalah makanan panggang buatan sendiri yang ringkas dan lazat untuk setiap hari. Kuki seperti itu disediakan dengan cepat dan dari bahan yang ada, jadi banyak suri rumah kerap menggunakan resipi ini. Ia perlu - 300 g keju kotej segar

Angkasawan telah lama berada dalam keadaan yang sangat melampau. Dan ini adalah tekanan yang paling kuat bagi seluruh organisma, oleh itu, mereka sangat mementingkan pemakanan bagi orang yang mempunyai profesi ini. Makanan untuk angkasawan diproses untuk membuang bahan berbahaya dan mikroba, ia sihat, kaya dengan unsur surih dan vitamin

Gula-gula getah sangat popular pada masa ini. Pengiklan membual mengenai kesan pemutihan produk ini, tetapi apakah kesannya terhadap badan kita? Sangat negatif. Gula-gula kunyah telah lama kita gunakan, tetapi mengunyahnya sangat berbahaya

Sebagai tambahan kepada kek biasa, anda juga boleh membuat karangan bunga Paskah. Berbeza dengan rasa yang indah, dan juga hiasan meja Paskah yang elegan. Ia perlu - 500-700 g tepung (bergantung pada pelbagai); - 250 ml susu

Masih ada dua minggu lagi hingga Paskah, dan anda perlu memikirkan terlebih dahulu menu meja perayaan. Sediakan karangan bunga ragi - pastri ini akan menghiasi meja anda pada Paskah. Karangan bunga itu sendiri boleh dihiasi dengan sirap gula dan taburan pastri cerah untuk mewujudkan suasana meriah di meja

Vegetarian, orang yang berpuasa, pemakanan dan penggemar hidangan sayur-sayuran harus membuat kacang tumbuk secara berkala. Dari segi nilai pemakanan dan kandungan protein, ia hampir dengan daging, tetapi mempunyai lebih sedikit kalori dan, apalagi, kaya dengan serat dan vitamin

Pembungkusan makanan moden, pertama sekali, mestilah kelihatan menarik secara estetik dan pelbagai fungsi. Namun, sebagai tambahan, ia memerlukan kemudahan dalam mengangkut produk dan peningkatan jangka hayat - ini adalah kualiti yang dimiliki oleh pembungkusan vakum, yang memungkinkan anda menyimpan sejumlah besar barang yang mudah rosak

Ayam yang dimasak dalam kefir sesuai dengan lauk, sayur-sayuran segar dan herba. Memasak hidangan ini tidak akan memakan banyak tenaga anda, dan hasilnya akan sangat mengagumkan. Kefir akan mengekalkan dan menekankan rasa daging, melengkapkannya dengan aroma dan rasa yang istimewa

Daging ayam adalah salah satu produk yang paling popular, kegemaran dan berpatutan di negara kita. Kerana populariti ini, terdapat banyak khabar angin mengenai daging ayam. Dalam artikel ini kita akan cuba memahami semuanya secara objektif. Daging pemakanan ini mengandungi unsur surih seperti fosfor, magnesium, kalium dan vitamin A dan E

Tidak seperti bakteria penyebab penyakit yang berkembang pada suhu tinggi, bakteria busuk dapat muncul pada suhu rendah, seperti di dalam peti sejuk. Bakteria menyebabkan bau, perubahan warna dan acuan yang tidak menyenangkan. Kaldu ayam mempunyai banyak kegunaan di dapur

Daging ayam adalah makanan yang sihat dengan kandungan protein, mineral dan vitamin yang tinggi. Ayam terkenal dengan rasanya dan kemampuan untuk menyediakan sebilangan besar hidangan yang berbeza daripadanya. Untuk menikmati rasa karya masakan yang dibuat dengan daging ayam, anda perlu memilih ayam yang sesuai

Oleh itu, bubur millet dengan labu, yang tidak disukai oleh kanak-kanak, boleh dibuat sangat lazat menggunakan multicooker. Ia perlu Millet - 1/2 cawan, susu - 2 cawan, mentega - 20 gram, gula - 1 sudu besar, kismis diadu - dua sudu teh Arahan Langkah 1 Pilih dan basuh labu manis yang sudah masak

Pea puri mengandungi banyak mineral berguna yang diperlukan untuk tubuh manusia. Pea puree boleh menjadi hidangan utama bebas pada hari puasa atau lauk daging yang enak dan sihat. Ia sesuai dengan ayam, daging babi, daging lembu dan arnab. Cuma kacang memerlukan masa yang lama untuk memasak, tetapi periuk perlahan akan mengurangkan masa memasaknya dengan ketara

Bubur kacang dengan daging adalah hidangan yang sangat memuaskan dan berkhasiat. Ia baik untuk dirinya sendiri dan juga lauk untuk hidangan ikan atau daging. Biasanya, bubur kacang dibuat untuk jangka masa yang agak lama, tetapi berkat multicooker, keseluruhan prosesnya dipermudahkan dan dipercepat

Kacang hijau sering menjadi ramuan utama dalam banyak salad percutian. Versi salad dari produk ini boleh disediakan pada hari bekerja dan pada hari cuti. Kesannya akan sentiasa sama - hidangannya akan sangat berjaya! Dan semestinya menambah timun dan telur ke kacang polong - salad segera ternyata lebih berkhasiat dan memuaskan

Kualiti kopi bergantung pada banyak faktor, terutamanya bergantung kepada pengilangnya. Tetapi jika anda menyimpan kopi dengan tidak betul, maka anda boleh kecewa dengan minuman berkualiti tinggi. Ia perlu Pembungkusan vakum, beg pelbagai lapisan dengan injap, tin dengan penutup yang ketat

Kacang polong adalah makanan berkhasiat berharga yang kaya dengan protein dan unsur surih. Seorang koki yang baik akan selalu mendapat tempat yang sesuai untuk kacang polong di antara menu tandatangannya. Kacang polong dalam pelbagai versi adalah lauk yang sangat baik untuk hidangan daging

Wain adalah salah satu karya Perancis yang paling terkenal, bersama dengan Louvre, Menara Eiffel dan Coco Chanel. Orang Perancis bangga dengan pengeluaran wain mereka, menghargai dan memujinya, dan, tentu saja, tahu bagaimana memilih wain Perancis kering agar tidak tersilap

Quiche adalah hidangan kebangsaan Perancis. Gabungan adunan lembut dengan pelbagai isi sayur-sayuran di bawah bantal keju akan menarik perhatian gourmet yang paling terkenal. Kek ini mempunyai rasa ringan dan aroma yang menyenangkan. Bersedia untuk tetamu meminta lebih banyak

Kek lazat yang dibuat dari keju kotej dan biskut dengan penambahan beri, buah, krim atau jeli jus disebut cheesecake. Kelezatan ini ternyata aromatik dan enak dan sesuai dengan secawan teh atau kopi. Mari buat cheesecake tanpa bakar dengan mascarpone dan ceri

Pencuci mulut adalah hidangan manis yang lazat yang biasanya disajikan pada akhir makanan utama. Perkataan itu dipinjam dari bahasa Perancis: "desservir", secara harfiah ia bermaksud membersihkan jadual. Pencuci mulut merangkumi pai, kek, ais krim, biskut, pastri, coklat, buah, gula-gula dan banyak lagi

Saya mahukan sesuatu yang manis, tetapi tidak ada masa untuk resipi rumit yang memakan masa beberapa jam, maka anda harus perhatikan pencuci mulut coklat yang lazat dari microwave atau tanpa membakar. Mereka boleh disiapkan dalam beberapa minit, walaupun tetamu berada di depan pintu

Pea Soup adalah hidangan berkhasiat yang tinggi protein. Rasanya yang istimewa tidak seperti hidangan lain. Sup dengan penambahan kacang polong telah disediakan selama bertahun-tahun di pelbagai negara. Di Mongolia, tomato ditambahkan ke sup kacang, di Itali - keju

Hidangan sampingan yang paling digemari untuk orang dewasa dan kanak-kanak adalah kentang tumbuk. Rasa dan aromanya tidak asing lagi bagi semua orang sejak kecil. Betapa menyenangkannya memakan kentang tumbuk yang lapang dan lembut dengan ikan, daging, cendawan atau ayam

Kebetulan hidangan biasa yang biasa anda bosan, dan anda ingin mempelbagaikan diet anda. Pada saat-saat inilah cumi-cumi datang ke dalam fikiran dengan tepat. Mereka yang tidak pernah memasak hidangan cumi-cumi dan tidak tahu dari mana mereka boleh mendapatkannya:

Kentang tumbuk sudah menjadi klasik, tetapi kadang-kadang anda mahu mempelbagaikan menu dan menyediakan lauk yang tidak biasa. Pea puri dengan bawang dan dill adalah apa yang dapat mempelbagaikan meja anda, pastikan untuk mencubanya. Ia perlu - 1 cawan kacang polong

Manjakan anak-anak dengan hidangan biasa dengan rasa baru. Sekiranya anak anda enggan makan kaserol curd, dia mungkin menyukai pilihan ini. Daripada telur, tambahkan pisang ke kaserol - hidangan baru sudah siap! Ia perlu - Keju kotej - 500 g

Sifat penyembuhan kacang polong disebabkan oleh kandungan protein sayur-sayuran, garam mineral, serat, asid amino dan antioksidan yang tinggi, yang sangat diperlukan bagi seseorang dari segala usia. Di Rusia, jeli, bubur, sup, dan isi pai dibuat dari kacang polong

Sup kacang adalah hidangan kebangsaan Rusia, tanpanya menu nyonya rumah yang sangat diperlukan. Resipi sup kacang agak mudah, dan hampir semua orang dapat memasaknya dengan cepat di rumah. Yang perlu anda buat hanyalah mempunyai ramuan yang betul dan masa lapang

Cubalah salah satu hidangan kegemaran orang Itali - risotto cendawan. Sekiranya anda mendekati memasak dengan penuh kasih sayang dan ketekunan, hidangan ini juga akan menjadi kegemaran keluarga anda. Ia hanya mempunyai satu kelemahan - mustahil untuk meninggalkan risotto dengan cendawan untuk kemudian atau makan sedikit

Brisket - sejenis daging dari bahagian payudara bangkai, salah satu bahagian daging babi yang paling berharga. Brisket disediakan dengan cara yang berbeza: dibakar, digoreng, direbus. Brisket masin disiapkan dengan rempah, bersama dengan kulit, ia adalah makanan ringan yang sangat baik untuk minuman keras

Sup kacang selalu dianggap makanan yang sihat dan berkhasiat. Dia mempunyai rasa istimewa. Dan yang paling penting, ramuannya berpatutan. Anda boleh memasak sup dengan daging, rebusan atau dengan penambahan tulang rusuk babi salai. Sentiasa sedap dan menyelerakan

Spaghetti Bolognese adalah hidangan Itali dengan nama yang indah. Dalam praktiknya, ternyata hidangan restoran seperti itu tidak sukar disiapkan di rumah, terutamanya kerana keseluruhan proses memasak tidak akan memakan masa lebih dari 40 minit

Susu ikan tergolong dalam produk sampingan, ia dapat digunakan dalam penyediaan ikan cincang, pelbagai jenis pate, forshmaks, dan juga dalam kaserol ikan. Susu ikan merah sangat sedap. Susu mengandungi banyak vitamin, jadi jangan membuangnya ketika makan ikan, tetapi masaklah sesuatu yang lazat

Di antara sebilangan besar kaedah membuat pancake, resipi menggunakan kefir tidak boleh diabaikan. Lagipun, penkek yang disediakan dengan cara ini ternyata lembut, kemerahan dan sangat enak. Bahan-bahan: - 200 ml susu kefir / fermentasi / yogurt minum semula jadi

Quinoa adalah seperti beras Amerika yang dapat mengimbangi kekurangan daging dalam makanan kerana quinoa tinggi mineral dan vitamin. Ia juga keseimbangan protein yang sempurna. Salad Veggie Warm Quinoa boleh disajikan sebagai makanan yang berdiri sendiri

Resipi salad asli yang dibuat dari campuran beras merah dan quinoa dengan penambahan cumi-cumi mini. Di samping itu, resipi mengandungi kacang hazel, dan salad dibumbui dengan sos pudina, yang menjadikannya sangat aromatik. Ia perlu - 5 sotong mini

Sukar untuk mendapatkan jawapan sejagat untuk persoalan bijirin mana yang paling berguna, kerana masing-masing mempunyai satu set vitamin dan mineral tersendiri. Tetapi untuk dapat mengatur pemakanan anda dengan betul, tidak berlebihan untuk mengetahui apa sifat-sifat bijirin tertentu

Ladu Asia, atau manti, adalah hidangan yang paling popular di negara-negara Timur dan Asia. Resipi dibawa ke negeri-negeri ini dari China - orang Uighur adalah yang pertama memasak manti, yang masih dianggap sebagai koki terbaik dalam kaitannya dengan ladu Asia

Cuti Tahun Baru sudah berakhir, sudah tiba masanya untuk mengatur diet anda. Mari memasak manti yang lazat dan sihat bersama labu. Kerak nipis dan pengisian berair lembut. Ia perlu Doh: Tepung -2 cawan Susu-0.5 - 1 cawan Garam 0

Manty bukan sahaja sangat enak, tetapi juga hidangan yang sedap. Kukus dan dibumbui dengan sos atau krim masam, mereka bukan sahaja sihat, tetapi juga sangat berair. Setelah mencuba manti sekurang-kurangnya sekali, anda pasti mahu memasaknya semula

Kubis Savoy, jika dibandingkan dengan kubis putih, lebih enak dan lebih sihat. Tetapi ia juga mempunyai kelemahan tertentu - ia tidak tertakluk kepada penyimpanan jangka panjang dan sama sekali tidak sesuai untuk pengawetan dan pengetinan. Tetapi dari daun bergelombang yang halus anda boleh membuat gulungan kubis yang diisi dengan baik

Sukar untuk membayangkan diet harian tanpa kentang. Sayuran ini ditambahkan ke sup, salad, kaserol dan makanan bakar, dan pelbagai lauk pauk dibuat daripadanya untuk hidangan daging dan ikan. Kentang muda mempunyai rasa yang paling menyenangkan

Pelbagai jenis hidangan lazat boleh disediakan dari kentang. Kebetulan anda perlu membuat kekosongan terlebih dahulu. Tetapi apabila kentang dikupas, dipotong dan dibiarkan, mereka mulai gelap. Apakah maksud ini? Bagaimana proses ini dapat diperlahankan?

Barli adalah bijirin yang terbuat dari biji-bijian barli yang digilap. Ia sangat sesuai untuk makanan diet, ditambah dengan sup, dan juga berfungsi untuk menyediakan lauk pauk dan hidangan bebas, seperti pilaf. Untuk menjadikan biji-bijian lembut, mengekalkan keanjalannya, bijirin direbus untuk waktu yang lama - sehingga 1, 5 jam dengan rendaman awal

Barli tidak lebih daripada biji-bijian barli. Seperti banyak bijirin yang terbuat dari biji-bijian semula jadi, barli mutiara sangat kaya dengan pelbagai nutrien dan pelbagai jenis vitamin. Sebab tertentu, ada sedikit kekasih sebenar bubur ini yang tersisa

Acar dengan barli mutiara adalah sup panas tradisional Rusia. Masak mengikut keinginan anda: dalam sup daging lembu atau sup cendawan. Yang pertama akan menghangatkan anda dan orang yang anda sayangi dalam keadaan sejuk, yang kedua akan menjadi hidangan pertama yang berkhasiat semasa berpuasa

Pike hinggap adalah ikan pemakanan. Dagingnya yang putih dan lembut mempunyai rasa yang neutral dan sangat sesuai untuk menyediakan hidangan tanpa lemak. Dan dengan menggunakan pelbagai jenis rempah dan sos, rasa pike perch dapat dibuat lebih enak dan disajikan di meja perayaan

Suri rumah, di mana keluarganya seseorang dari keluarga memperhatikan Great Lent, penting untuk dapat memasak hidangan yang lazat dan pelbagai. Makanan tanpa lemak harus memenuhi tubuh dengan unsur mikro yang berguna, memuaskan rasa lapar. Sayangnya, tidak semua orang dapat menyajikan menu untuk hari ini dari jumlah minimum produk langsung

Sup kacang dibezakan oleh rasanya yang kaya dan menyenangkan. Dari semasa ke semasa anda perlu memasak sup kacang, kerana kacang polong sangat berkhasiat - mengandungi banyak karbohidrat dan protein. Ia juga mengandungi mineral. Dengan minyak bawang putih, supnya akan menjadi lebih aromatik, tetapi jangan sampai jauh dari resipi tradisional untuk sup ini - kami akan memasaknya dengan daging asap

Sup ini sangat sedap dan pekat, walaupun kurus. Aromanya ternyata cukup menyelerakan - dill-pea, dengan nota pedas. Anda boleh memasak sup kacang dengan sayur-sayuran dari kaldu, tetapi versi ramping sangat baik. Ia perlu - kunyit - 0,5 sudu kecil

Sup bebas daging berfungsi dengan baik untuk pemakanan. Ramai yang percaya bahawa asas sup semestinya sup daging. Dan sup vegetarian, sup sayur tidak begitu enak dan berkhasiat. Ini tidak benar. Tanpa daging, anda boleh memasak sup cendawan, susu, dengan kacang, pasta atau bijirin

Funchoza adalah sejenis mi yang digemari "kaca" kerana warnanya yang lut. Funchoza adalah produk serba boleh yang boleh dijadikan asas untuk hidangan pertama, kedua dan pembuka selera. Apa itu funchose Funchoza adalah produk yang berasal dari masakan Asia

Funchoza, seperti spons, menyerap rasa dan aroma produk yang berdekatan dengannya dalam salad. Pada masa yang sama, ia menambah rasa kenyang pada hidangan dan memperkenalkan rasa oriental, terutama dalam kombinasi dengan pembalut yang sedap

Funchoza adalah salah satu hidangan Asia yang paling popular. Terdapat banyak resipi menggunakan produk ini. Salah satunya ialah salad funchose Korea. Hidangan ini akan menjadi makanan percutian yang indah dan makanan ringan setiap hari. Ia perlu - vermicelli funchose (100 g)

Funchoza - mi nipis telus yang diperbuat daripada beras atau jenis tepung lain. Produk ini dianggap sebagai lauk yang optimum kerana sifat funchose dengan cepat menyerap semua rasa dan aroma hidangan. Kandungan kalori funchose Funchoza dianggap hanya anugerah bagi orang yang ingin menurunkan berat badan

Funchoza adalah mi tepung beras yang nipis dan lut. Ia digunakan untuk menyediakan banyak hidangan oriental tradisional. Dalam masakan Thai klasik, hidangan funchose dengan udang sangat popular. Ia perlu 80 g mee nasi kering 200 g udang kupas bawang kecil 100 g tauge segar 20 g kacang tanah 2 sudu besar minyak sayuran bawang putih 1 sudu kecil Sahara 1 sudu besar sos ikan 1 sudu besar jus lemon lada merah panas

Funchoza adalah hidangan Asia yang sempurna dengan rempah, sayur-sayuran, daging dan makanan laut. Salad dan hidangan sejuk dibuat dengan funchose. Ia perlu - Dada ayam - Lada bel - Tomato - Sos teriyaki - Perasa untuk ayam - Paprika tanah - Funchoza Arahan Langkah 1 Sekarang di karantina, tujuan utama banyak wanita adalah untuk tidak menambah berat badan dan menjaga kesihatan diri

Kedua-dua ibu muda dan ibu yang berpengalaman dengan banyak anak mempunyai resipi sendiri untuk makanan sihat untuk bayi. Daging sangat penting untuk tubuh yang tumbuh; kanak-kanak kecil boleh mendapatkannya dalam bentuk bebola daging yang lembut dan lembut

Keju biru Dor adalah makanan istimewa. Namanya bercakap untuk dirinya sendiri dan diterjemahkan sebagai "emas biru". Ini adalah jenis keju separa keras dengan rasa dan aroma yang jelas. Dor blue adalah makanan ringan yang sangat baik dan sering disajikan dalam piring keju, tetapi ia juga boleh menjadi komponen dari pelbagai hidangan:

Terdapat begitu banyak mitos mengenai susu, tentang faedah dan keburukannya sehingga ia tidak dapat difahami - anda boleh memakannya atau masih tidak berbaloi. Mungkin ia benar-benar mempunyai beberapa sifat sampingan. Tetapi adakah itu setanding dengan manfaat yang dibawa susu ke dalam tubuh manusia?

Walaupun telah bertahun-tahun melakukan penyelidikan dalam bidang vegetarian, diet seperti ini masih kelihatan salah dan bahkan berbahaya bagi banyak orang. Sekarang adalah masa untuk memecahkan kesalahpahaman popular mengenai bahaya vegetarian dan menghilangkan keraguan mereka yang baru saja memutuskan untuk menjadi vegan atau vegetarian

Ini adalah resipi ikan kod yang lazat yang dibawa dari bandar kutub Monchegorsk. Malah ikan kering menjadi lembut dan berair semasa proses memasak, dan kuahnya dimakan tanpa jejak. By the way, mengikut resipi ini, anda boleh memasak bukan sahaja ikan kod, tetapi juga ikan lain dengan fillet putih - pollock, hake, pike hinggap

Cucumaria (aka timun laut, alias timun laut) adalah makanan laut yang terkenal kepada penduduk Timur Jauh. Ia mempunyai rasa dan kesihatan yang unik dan semestinya menarik perhatian anda! Terutama dalam persembahan yang tidak rumit ini … Ia perlu 400 g cucumaria beku yang sudah direbus

Rump steak adalah hidangan Inggeris. Di Rusia, pada mulanya disebut lebih dekat dengan perkataan Inggeris "romstek". Mengikut resipi klasik, ia dibuat dari daging lembu, tetapi daging lembu dari daging babi, ayam dan ikan tidak kurang enak

Kacang hijau mengandungi sejumlah besar nutrien yang meningkatkan fungsi keseluruhan sistem pencernaan. Terdapat dua cara untuk menuai kacang polong untuk musim sejuk: dengan pengeringan dan pemeliharaan. Dalam kes pertama, kebanyakan vitamin hilang semasa pemprosesan, jadi pengawetan adalah kaedah terbaik untuk menyediakannya

Apa-apa hidangan di dalam periuk selalu terasa enak, berair dan beraroma. Tetapi jika ramuan utamanya adalah ikan, maka hidangan ini juga akan menjadi sangat berguna. Bahan tambahan dari resipi itu adalah kentang, bawang dan wortel. Ikan dalam periuk disediakan dengan sangat sederhana dan cepat, dan hasilnya adalah makan malam yang lazat dan sihat

Untuk memahat ladu, doh tidak beragi yang curam digunakan. Resipi ini cukup mudah dan merangkumi hanya tiga ramuan: tepung, air dan telur. Gabungan ringkas ini membolehkan anda membuat doh untuk ladu yang dilancarkan dengan nipis, tidak pecah, tidak retak ketika beku dan memegang pengisian daging dengan sempurna

Sup kacang puri adalah hidangan yang hebat dan sihat untuk disediakan untuk makan tengah hari atau makan malam. Yang perlu anda buat hanyalah menggunakan bahan-bahan yang anda perlukan dan sabar. Sup kacang polong siap pakai akan mengejutkan anda dan orang tersayang dengan rasa ringan, rasa dan aroma yang sangat baik

Marshmallow adalah marshmallow yang lapang yang dapat digunakan untuk membuat mastic. Ini sangat mempermudah proses pembuatan karya masakan - kini setiap suri rumah secara bebas dapat memberikan rasa meriah kepada kek tanpa mempunyai banyak pengalaman

Dari bahasa Itali "minestrone" diterjemahkan sebagai "sup besar, sup". Ini dapat difahami, kerana minestrone sebenar mesti mengandungi sekurang-kurangnya 10 jenis sayur-sayuran. Terdapat banyak pilihan untuk membuat minestrone - orang Itali tidak mematuhi peraturan yang ketat ketika menyiapkan sup ini, tetapi hanya menggunakan sayur-sayuran bermusim dari pasar terdekat

Resipi untuk minestrone dengan ayam dicipta di Itali, tetapi ia juga bagus untuk orang kita. Semua ramuan untuk hidangan ini sangat berpatutan. Anda boleh memasak dengan atau tanpa penambahan daging. Minestrone ayam sangat popular pada musim panas dan musim luruh apabila sayur-sayuran segar tersedia dalam jumlah besar

Orang Sepanyol memasak sup dari kacang hijau sepanjang tahun, dari kacang polong segar pada musim panas, dan dari kacang beku semasa cuaca sejuk. Sekarang, dengan bermulanya musim panas, ketika jiwa meminta sesuatu yang cerah, "sup kacang hijau Sepanyol"

Sup sangat penting bagi mereka yang mementingkan kesihatan. Sup ikan sangat berguna. Terdapat sebilangan besar resipi untuk memasak sup seperti itu. Antara yang jarang didapati ialah sup ikan dengan kacang polong. Ia mudah disediakan dan mempunyai rasa yang indah

Aroma ikan goreng atau rebus pada hari Khamis tidak asing lagi dari zaman USSR. Hidangan ikan yang enak dan menyelerakan tidak meninggalkan sesiapa yang acuh tak acuh. Keutamaan diberikan kepada pelbagai jenis ikan laut yang memiliki sedikit biji

Sup kacang dibezakan oleh rasa yang luar biasa dan aroma yang luar biasa, yang tidak mungkin membuat orang acuh tak acuh. Menyiapkan sup seperti itu sangat mudah dan tidak diperlukan kemahiran khusus di sini. Bahan-bahan: 2 tin kacang dalam tin (dalam jus mereka sendiri)

Kembang kol mengandungi banyak nutrien dan vitamin. Ia diserap oleh tubuh manusia lebih baik daripada jenis kubis lain, jadi ia sering dimasukkan dalam pelbagai diet. Kembang kol, dimasak dalam multicooker, mengekalkan semua khasiatnya yang berguna, kerana proses memasak di alat ini berlaku di bawah tekanan tanpa akses kepada oksigen

Sup ini sedap dan cukup memuaskan. Jangan lupa bahawa berkat ramuan yang disertakan di dalamnya, ia juga sihat. Gabungan daging asap dan kacang polong yang sangat baik memberikan sup ini bau yang sedap. Ia perlu - 300 g brisket (daging boleh digunakan)

Babi bakar, daging lembu atau tulang rusuk bakar adalah hidangan yang sangat lazat. Mereka disediakan dengan cara yang berbeza: mereka direbus dalam kaldu yang tepu dengan rempah, digoreng atau dibakar mentah. Kita mungkin akan menggunakan kaedah kedua - goreng dan kemudian bakar tulang rusuk babi di dalam ketuhar

Tulang rusuk domba berair yang dipanggang dengan bawang, kentang dan rempah - ini adalah hidangan masakan Perancis yang sangat baik yang datang kepada kami dari Burgundy. Ia sukar dan memakan masa untuk disiapkan, tetapi hasil akhirnya sangat berbaloi

Rusuk babi dengan cendawan dan wain adalah makan tengah hari yang enak dan lazat yang akan dihargai oleh lelaki. Rusuk babi berkhasiat dan berlemak, jadi cendawan sebagai lauk ringan akan mencukupi. Ia perlu - 400 g tulang rusuk babi

Tidak kira bagaimana anda memasak tulang rusuk babi, mereka akan tetap berair dan enak. Dan jika anda memilih sos yang tepat, hidangan boleh menjadi unik. Rusuk babi dengan epal dalam madu Variasi penyediaan tulang rusuk babi ini sangat sederhana dan sedap pada masa yang sama